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残王嫡妃
残王嫡妃
张伶月
24807万字
11570人读过
连载
（作者：零红蝶）注：本帖绝大多数照片来自领队零红蝶，部分来自懒惰的骆驼、哈密斑马、北京老布。谨以此贴，献给第一次去新疆的自己。终于我也站在了曾经魂牵梦萦的那座雪山的前面。记得是去年的端午假期结束以后，偶然在坛子里看到了史版主发的一张雪山前面站着十几个人的照片，虽说雪山也不是第一次见，好片片不会拍但也见过不少，却着实让那张照片震撼了一下，说不上来什么感觉。只是默默决定了一定要去那个地方。当无数人都痴迷于7+2的时候，我依然热衷于我的徒步事业。我喜欢徒步（请允许我为自己的贫穷找个借口O(∩_∩)O~）不是才女果然是亚历山大，虽满怀兴致的想写点什么记录曾经美好的回忆，但敲动键盘的那一刻，却真心不知道该写些什么了。既是随性的人，那就随便写吧。 关于博格达想必大家已经很熟悉，此地仅引用红姨之简介，简单一科普。 在乌鲁木齐，天气晴好时抬头就能看见巍峨于东方的博格达峰。其海拔5445米，坐落在东经88.3度，北纬43.8度，属阜康境内。 在天山的诸多主峰之中，博格达并非最高，其海拔高度也仅能排名第三，然而它的名气却远在诸峰之上。博格达峰长期以来，在西部各民族的心目中，博格达是最富有神性的山峰，它一直被人们视为神灵之宅、紫气之源而加以膜拜。博格达一词就是出自蒙语，“神之居所”之意，一说为“香雪海”之意。 博格达山和它的母体天山一样，是世界上最年轻的山脉之一，它在三亿年前的造山运时于海水中初露头角，及至六七万年前的喜马拉雅造山运动时才脱颖而出。博格达山主峰在天池南侧，其上三峰并立，成“山”字形，中峰略高，海拨5445米，东峰海拨5287米。远望三峰，屹立在一片茫茫雪海之上，就像三个擎天捧日的巨人，英武神勇，让人感慨万千。 博格达以奇为著，以险为绝，三峰昂天挺立，银装素裹，神峻异常。三峰之下更是千峰竞秀，万壑流芳，博格达峰景色迷人。目力所及，遍是原始森林和山甸草原，葱笼青翠，风光如画。登博格达山，最让你赏心悦目的是，能在一日之内可见到四季之景。适逢七八月间，谷底正值盛夏，遍地山花怒放，香气盈野，但多少有点暑气燎人之感；待你登至半山，暑气顿消，便觉春意盎然，遍地绿草如茵，如锦似毯，一切生命都迸发着勃勃微生机；再往上登，就渐感凉意袭人，草地也不似先前翠绿，而开始变得枯黄，给人一种秋天的感觉；及至到了雪线，便觉寒气逼人，举目望去一片银白，雪光刺得你目不忍睁。这雪线附近，按说应是生命的禁区，可是在这里却生长着许多奇异的雪山花卉，如雪莲、野罂粟、翠雀、金莲、金娇、百里香、梅花草等十几种，它们的种子可在零度发芽，幼苗可经受零下30摄氏度的严寒。虽然它们每年仅有两个月的生长期。但它们依然用一生的热情催放出艳丽的花朵，来装点寂寞的雪域，这真可谓生命的奇迹 博格达峰海拔高度虽然并不惊人，但登山难度绝非寻常。在主峰的东西，分别排列着7座5000米以上的高峰。博格达峰山体陡峭，西坡与南坡坡度达70—80度，只有东北坡坡度稍缓，因此，该峰虽然在1980年以前就有英国和前苏联登山队前来攀登，但直到1981年6月9日，才由日本京都队11人开创登顶纪录。博格达峰是由3个峰尖紧依并立而成，终年冰雪皑皑，世称“雪海";。登山大本营建在博格达峰的脚下海拔3580米处，三位香港登山者和日本登山者白水小姐的墓就在这里。以上简介摘自红姨https//bbs.8264.com/forum-viewthread-tid-1643727-extra--authorid-16720203-page-1.html火星大大说，向日葵色板官方穿红色的都站一起，亮瞎你们的眼O(∩_∩)O哈哈~博格达雪山下的精灵们~（作者：零红蝶） 红姨说这是一个经常出大片的地方，骚爹说的对极了，是谁说的拍合照就要站的整整齐齐的呢？(作者：零红蝶） 碎石达坂翻越途中的小憩。虽然大风呼呼滴刮，却一点也不影响臭美的心情。猛犸象、始祖鸟的，各种亮骚。（作者：零红蝶） 下简单达坂处，夏天哥到达简单达坂第一件事就是跟骚爹一起给在另一个世界守护向日葵色板官方的简单带去了问候。“简单，向日葵色板官方来看你了”简单达坂的命名来源于一个叫简单的户外人，因病不幸早逝。希望在另一个世界一切安好---致简单。 如帖子开头所讲，这几年溜溜达达的也走过了一些地方，但是新疆，确确实实是第一次。虽因史版主知道了五峰连穿这条线路，但终应感谢的是一个叫“零红蝶”的神奇领队。关于博格达五峰连穿线路的攻略版，零红蝶在去年已经发过一个非常全面的帖子，此贴不再详述，因为楼主本人基本是个路痴，辨不清方向，弄不明地点的。链接附上，有需要的朋友可以参考零红蝶的帖子。https//bbs.8264.com/forum-viewthread-tid-1643727-extra--authorid-16720203-page-21.html个人认为，一次活动成功与否，领队真的是特别特别的重要。人虽然吊儿郎当，但是选择领队方面我算是比较慎重的了。路痴各种伤不起，坚决要跟对人再走。也提醒其他的户外活动爱好者，户外出行，安全第一。开开心心去，健健康康回。此处非广告，只想把好的领队推荐给大家。零红蝶绝对值得信赖，选择他包你不后悔。自己讲完了有种搞传销的赶脚。零红蝶这个人，想用一个词概括他，简直太难太难了，他所拥有的知识岂是向日葵色板官方想象所能及的.......他从来都是在路上等别人女朋友的......关于零红蝶，还是先看专述吧，如下：【活动领队】： 零红蝶 小羊军团领队培训班GPS讲师 小羊军团认证领队 新疆登协认证领队 新疆山友救援队搜救组组长 国家一级社会体育指导员 新疆志愿者协会成员 新疆红十字会救援队成员 2009年第2届新疆户外产业年会突出贡献奖——最佳线路开拓奖 （双湖-宰尔德回环线路设计及推广） 2014年第3届新疆户外产业年会突出贡献奖——最佳线路开拓奖 （铁湖4040、博格达五峰连穿、博格达大环线等线路设计及推广） 2009-2013连续五年被评为优秀领队。 联系方式：13999931911 探险之地群：154795104【关于行程相关安全问，请参考本人简历】： 领队职责第一条：保证户外活动参与者的安全并实现活动目。 2011年带队创造历史最多人数穿越狼塔C线记录。 2012年带队创造历史最多人数穿越恰西——库尔德宁记录。 2012年带队创造历史最多人数穿越五峰连穿记录。 2013年带队创造历史最多人数穿越车师古道记录。 2013年带队创造历史最多人数穿越乌孙古道记录。 2013年博格达大环线首发完成，开拓新疆第四条超长距离经典线路。 ^@^零红蝶就在端午节博格达五峰32人穿越完成以后，时隔两天又于2014年6月4日，带领39人的大队伍完成了一次腐败的孟克特古道徒步穿越。 零红蝶，绰号：红姨、小红、勺子、零蝴蝶等，以下文字我记得百合丽丽曾经引用过，就是跟虽零红蝶走五峰的另一个才子编撰的，我也忍不住不引用他的话。忒应景。" 坊间记载：零红蝶者，奇人也，脸黑、人瘦，臭屁，喜红衣，好女装，上知天文地理，下懂洗菜煮米，文能识图，武能下厨。携一众疯男癫女，奔走山莽之间，夜宿旷野之下。日行百里不露疲态，帐混数女不越雷池。此君年轻时头顶重发，神似马云，这两年不管脸型还是性格都渐向冯远征的方向一路狂奔去矣。零蝴蝶说，8月博格达五峰连穿，会彻底颠覆你对传统徒步的理解。"以上文字引自猪猡冀二师兄五峰连穿链接：https//bbs.8264.com/thread-1874505-1-1.html 红姨是个巨幽默的人，经常也会很萌，用他的话说，他有一颗年轻的心。他一路经常跟向日葵色板官方讲，别的都好说都好商量，但是在他那里，安全问绝对是没得商量的。如果你被训了，请不要伤心，疼你才会训你哈哈，恨铁不成钢啊。脾气很大，但是非常负责任也很细心。每次走到危险或者难走的路段，都会自己确认安全没问以后才小心翼翼的让向日葵色板官方通过。每次活动走完分别的时候，据说还会抹眼泪呢。dao嘴豆腐心撒。粉丝群跨度大约在5岁-65岁。 一身的大鸟，数钱的时候老开心了呢~ 萌红姨，萌呆了，爽歪歪了啊~ 曾经在一些跟红姨走过的朋友的贴子里会看到有人问怎么找红姨，怎么跟他的队伍，红姨（零红蝶）有一个群，叫做探险之地，对线路有兴趣想跟红姨队伍的朋友可以先加群，做一下了解。探险之地群号：154795104 此次新疆之行，去年端午就定了，本年度所有的活动都在为端午让路，平时都不敢请假的。就在去之前，新疆接二连三的发生了几次影响不太好的事件，好多人都在问我，你怎么还去新疆？也许是我想的比较开，呆在哪里都有不安全的因素，人命天定，强求不得。所以几乎对我没什么影响。悲催的竟然在出发的十几天前把膝盖给摔了。无所不用其极的想办法恢复，差点都忧郁了。大美新疆，膝盖也不管了，走起啊O(∩_∩)O哈哈~领队决定你行程的大方向，队友则是决定你此次行程HAPPY与否的关键因素。记忆会随着时间的流逝慢慢消失，而友谊却是地久天长，历久弥香。此行一起欢乐多的我的小伙伴们闪亮登场喽！（排名不分先后撒）夏天哥，特别能给人踏实感的一个人，睿智，细心，脾气好，厨艺好。钻石级的人物。把自己家做成了咱们驴友去新疆的接待站，给大家提供方便的同时，每次出去给大家拍照拍视频，留下美好的回忆。这次去博格达穿越，愣是带了毛血旺上去的。以下便是夏天哥制作的这次博格达五峰连穿的视频链接。https//v.youku.com/v_show/id_XNzI1MTIwNjI4.html?from=y1.2-1-98.3.2-2.1-1-1-1&qq-pf-to=pcqq.group夏天哥家的驴友录、照片墙。每位跟红姨走的朋友，有缘来到夏天哥家的，都会有一张无敌兔的速拍照留念。这几张片子手机拍摄。 火星，一身骚橘红，领队，超级能背，人很幽默，山东滨州老乡。一路协调照顾队伍，也是个细心的老爷们，只替大家背，替大家做好吃的，自己不吃。有老乡在，此次新疆很暖心。废话不多说，都在心里了。 好人，哈密的大哥，人如其名，非常非常实在非常好。一个人做六个人的饭，红姨的协作。一路跑前结组探路，喜欢喝酒，每次去新疆都住VIP套房，哈哈。偶尔还很冷幽默。 孤月苍狼，又名苍老师，来自阿勒泰的大帅哥，做玉石生意。五峰估计这是第三次走了，博格达大环线第一批队员之一。帮大家拍拍片子协调队伍。带了好多白酒上博格达，跟向日葵色板官方讲，下次要再带多一点^_^。救援队中登协等各种头衔。 不离不弃，山东人，大帅哥。体力好，细心，忠厚，还很浪漫呢。红姨的主力协作，非常务实踏实的小伙子。有不弃收队，红姨很放心。大家都喜欢不弃，可惜前几日一顿饭的功夫，被荨麻草给收了，哈哈!不弃啊，别拍了，再拍媳妇木有了......... 懒惰的骆驼，广州人，大金链子，大手钏子，进口海鲜的代言人。活动前几天，说走就飞到了乌鲁木齐。潇洒哥啊。红姨的协作之一，差点把半个超市背上博格达。很好的哥们。孟克特出山后发微信，连着十几条据说把手机发崩溃了。打伞走博格达的艺术家~ 找北，在新疆的广州人，大帅哥啊，人很好，心细会照顾人，特别不抗冻，性子不紧不慢的。还记得不好意思混饭的时候找北哥跟夏天哥说小培过来一起吃吧。北哥记得下次多穿点啊哈哈！又一个打伞走博格达的青年 飞扬夜猫，广西人，每年几次长线，走过C+V线，超级低调。低调到差点都连他会做饭都不知道。走完五峰又连走了孟克特古道穿越。体力罡罡的。 二月，哈密姑娘，要知道博格达那么厉害的紫外线下能看到个大白脸是有多么的不容易，大家都包的像阿富汗妇女。大美女，漂亮照片太多，一路没有多少机会一起走，等下次哈！ 拖鞋妹，20岁，小美女，体力很棒，走的很快，曾经在前队结组先行，能喝酒，厨艺很棒。 蓝城，东北人，为了媳妇不久前去了新疆，细心，疼老婆啊，天天那个电话打得啊。烧烤手艺一流，帮助照顾队伍很是辛苦。胆大心细的帅老爷们，好哥们！ 千寻，88年的小姑娘，红姨的美女协作，体力很棒可以背75的大包，走的还特快。镜头感很强的美美的拍了一路。她一路都在采访向日葵色板官方外地人怎么想到去新疆的。未解之谜。 天空&无言无语绿色衣服的天空姐，感觉有点内向，临时决定走五峰，走的一点也不慢喔。白色上衣的无言无语，老好玩了，花椒、大蒜、火腿、等等带了一大堆东西，都下山了还没吃完。幽默又随和的福建姑娘，喜欢！ 毛头，哈密人，穿的也很亮骚啊，据说以前体力实在一般，自从跟了红姨走了几次，都混成协作了，这次不仅结组先行，还连穿了孟克特古道，月底还要环博格达转山。我勒个去，哥，走劈叉了以后这么快蜕变的秘诀是啥子呢？ 昨日重现，细心，沉稳，的大厨。不知道该用低调还是闷骚来形容这哥们。柴米油盐酱醋的全都带上了，还自己做了美味的臊子带去了山上。此行很感谢的哥们。 光头强&北地想想男的光头强，传奇人物啊，第一次跟着大树五河，据说把最后实在走不动了把睡袋冲锋衣全扔了。这次表现非常棒，明显上瘾的节奏。新买的睡袋貌似不便宜，这次没有扔。女生北地想想，想想是此次新疆行唯一一个见过的好朋友。一起走过南太行，淡定，低调，有才，细心，厨艺了得。走的巨快，连红姨都怕想想跟着他。几乎走过各种线路。很棒的姑娘。 比较烦，人如其名，貌似很多烦心事。当大家围坐一起吹牛扯蛋蛋的时候，总是自己坐一边沉思。出山下绝望坡以后，河滩边大家午饭时间，当大家奶茶咖啡大蒜肠的时候，他却只干了一件事，刷牙洗白白~忙的不亦乐乎。 荨麻草，温柔、美丽、大方、坚强、幸福的小女人。于前几日成功将香饽饽不离不弃收入囊中。小两口一路羡煞旁人~ 斑马，哈密人，跟他一比我就是非洲来的。热心给大家拍照片，性格很好的小伙子，貌似第一次走长线啊，表现不错。帅帅的！大雪纷飞([]
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第521章
柯震东
（
2025-02-13 01:29:12）
更新时间：
2025-02-12 18:06:51
李俊廷
很早以前就一直有一个愿望，希望有一天，一个人能去一个自己向往的地方生活一段时间，看看那边美丽的风景、体验独特的奇风异谷、感受多姿多彩的民族文化。终于有一天无法承受工作的压力和城市的暄嚣，毅然的辞职，离开了自己工单位，背上自己的行囊来到了向往以久的彩云之南，开始自己漫长的行程。第一站来到滇西北的中心-丽江，一座有着七百多年历史的文化古城，同时也是全球唯一拥有三项世界遗产的历史名城。 这是我拍的丽江古城全景！ 张开双臂拥抱丽江，丽江我终于来了！坐在这里晒太阳、发呆、看令人震憾的古城全景，也不愧为一种享受！享受丽江温暧的阳光白墙青瓦、飞檐翘角，构成古城的独特风景，这也是我见过最大片的民居古宅。胆子够大吧，爬上房顶，坐在屋檐拍古城全景！ 展示一下秀发！站在古城的最高处拍写真，古城全景一览无遗！声名一下，我并没有破坏古迹，都是小心翼翼上去的身后是大片大片的古城民居古宅作一个高难度的动作，请勿模仿清晨古城内的宁静的街道！ 散满阳光的青石板路！ 朝阳中的古城小巷 丽江古城的中心四方街，在旅游开发之前，这里曾经是一个集贸市场，现在成为了古城的中心广场！清晨的四方街几乎没有游客，只有勤劳的清洁工！[ ]古城的入口的帜—大水车！大水车前高垂的柳树，绿色的植物显得郁郁葱葱，充满着无限生机！ 两座水车，有人说它是子母水车，也有人说它是情人水车。在大水车留影！ 绿柳成阴，日光媚！一架轱辘转动的大水车，水车声和人流声汇成了一曲动听的交响乐，让人迷恋，举起相机拍下这美丽的瞬间！身后是转到的大水车，享受丽江柔软时光！[ ]清晨古城的街道！ 清晨的古城，店铺尚未开门，更显古朴与宁静！走在古城的青石板上，迎着朝阳去上学的小朋友！ 清晨的古城，店铺尚未开门，更显古朴与宁静！朝阳中的古城街道！古城深处的小巷仍有许多原住民居住蓝天下的古城小巷 撒满阳光的古城街道沐浴在朝阳中 古城内最大的一座桥——大石桥！大石桥留景来丽江之前也做了不少功课，上网搜索到一家新开的客栈，名字也很意思—丽江的云，房间很温馨，条件不错！我在天涯看到资料：https//cache.tianya.cn/techforum/content/686/585.shtml躲在客栈的摇椅上发呆，也是一种享受古色古香的纳西族庭院，撒满温暧的阳光 客栈一角温馨的小院处处充满阳光！蓝天下的纳西民居我住的单间，连床上用品都那么有个性，温馨！ 房顶带天窗，白天看蓝天白云，晚上看星星月亮！云，还是一位摄影发烧友，房间墙上挂的相片，都是他亲自拍的！房间宽敞明亮、温馨舒适，卫生间也很大，非常的干净，我觉得不亚丁住星级酒店！最让我喜欢的是每个房间居然都有一台超大宽屏的液晶电脑、独立电话，随时上网，打电话，都不再多收费用，真是爽到家了，我觉得这是性价很高，我都可以不用带很重的笔记本和花费昂贵的长途话费了。房费而且也非常实惠，打完折下来才100元间，这种带电脑的客房据说在古城内也是很少有的，真是配服这家院子的主人的独具匠心！客栈位于古城中心，离四方街很近，出入很方便，老板的QQ：18380181MSN；anly12@hotmail.comTEL：13988885727[ ]清晨八点逃票去黑龙潭，玉龙雪山印在湖水中，形成一幅美丽的画卷！纳西族人心中的神山—玉龙雪山！蓝天、白云印在湖水 碧绿的湖水远处的玉龙雪山，海拨：5596米！我的行程安排全是由丽江当地的一家知名的户外俱乐部全程安排的，行程游记我会陆续发表出来，俱乐部的网站是www.523j.cn，我选了A线加C线，他们的向日葵视频色板APP官网还不错，决定下次别的线路还找他们！n[ ]黑龙潭内的得月楼四面临水，有桥与岸上相连。得月楼三层四角攒尖顶，造型舒展。每层均有雕花门窗，工艺精细考究。此楼始建于清光绪二年(1876年)，楼名取自古人对联"近水楼台先得月、向阳花木早逢春"中三字。1963年重建时，中国现代著名文学家郭沫若写了"得月楼"三个秀美的大字和两副对联。 层次分明 黑龙潭内的梅园 满园春色盛开的桃花 梅花特写这种花很美，但我叫不上名字来，拍出来的效果不错！ 黑龙潭碧绿的湖水 湖边的柳树([]
刘家升
每年至少游一个地方，是这几年一直所追求的。当然，都是自由行。2011年去过新疆，进行过一天的徒步，就被这种旅行方式深深吸引，全身心地投入，去感觉大自然对身体和心灵的冲击和洗礼，让所有的一切得到彻底的放松，徒步游的种子已在心底发芽。一直在网上找各种徒步线路，国内的、国外的。尼泊尔的几条徒步线路闻名世界，其中以ABC、ACT、EBC最为代表。EBC线路大都在5000米以上，最担心高反无法适应，ABC和ACT都是比较好的选择，有逐步适应的过程。选择很久，攻略看了N多，决定进行安娜普尔纳大环（ACT)徒步，原旅伴都因各种原因无法成行，一咬牙，决定个人独自前往，路上再找旅伴。而且因为是一个人，仗着身体素质好，ACT也成熟，决定不找向导，不雇背夫，挑战一下重装徒步大环。除了新疆一天漫步式的徒步，个人从来没有其它户外经验，重装徒步更是没有经历过，心里还是有点发毛，临行前几天加入了一个QQ背包客群，找到了一个和我同一线路的旅伴，就这样，开始我人生第一次重装徒步行。 尼泊尔徒步线路众多，被称为徒步者的天堂，一点也不为过，而安娜普尔纳大环线则被誉为“世界第一徒步线路”。确实，一圈走下来，深切地感受到了她的魅力。先把行程列一下，给想去的朋友一个参考：第一天：加德满都—Besisahar—Syange，乘车13小时；第二天：Syange—Dharapani，徒步9小时，行程21公里，上升850米；第三天：Dharapani—Bhratang，徒步10.5小时，行程23公里，上升950米；第四天：Bhratang—Ngawal，徒步10小时，行程17公里，上升830米；第五天：Ngawal—Manang，徒步3小时，行程10公里，下降140米；第六天：Manang—Tilicho Base Camp，徒步7.5小时，行程16公里，上升660米；第七天：Tilicho Base Camp—Tilicho Lake—Sheree Kharka，徒步10小时，先上升1000米，再下降1150米；第八天：Sheree Kharka—Letdar，徒步8小时，行程13公里，上升150米；第九天：Letdar—High Camp，徒步7小时，行程7公里，上升650米；第十天：High Camp—Thorung Pass—Muktinath，徒步6.5小时，行程14公里，先上升566米，后下降1600米；Muktinath—Jomsom—Ghasa，乘车5小时；行程49公里；第十一天：Ghasa—Tatopani ，乘车3小时，Tatopani—Ghorepani，徒步7小时，行程17公里，上升1700米；第十二天：Ghorepani—Poonhill—Ghorepani—Nayapul，徒步10小时，行程16公里，先上升330米，后下降2230米。在加德满都“New Bus Station”乘车去传统徒步起点BESISAHAR，一点也看不出是新公交车站的味道,车站破旧，车也破旧，但人还是很友善的，这个感觉，在尼泊尔整个行程中都能感受到。路上堵车是家常便饭，尼泊尔全境就没有几条公路，所有去尼泊尔旅游的人要有心理准备。当然，有飞机的地方，乘机是最快的选择，但尼泊尔的飞机安全吗？心里打鼓，2012年9月28还掉了一架。尼泊尔的卡车都很具有观赏性，都类似这样跟大篷车似的 到了BESISAHAR后，原徒步起点从这开始，但现在已经开始往里修路了，大部分人会继续乘车，向日葵色板官方也在BESISAHAR换乘，一辆公交挤满了人，挤不进的就坐车顶。不过，坐在车顶，必须具备两项条件，一是技术好，因为在山路，车子在行进过程中不断摇晃，而且幅度不小，要当心被晃下来；二是心理素质，这车在山路上行走，一边就是靠着悬崖，下边是滚滚的河水，有时车轮离悬崖不到30CM，坐在车里都有心惊胆战，在车顶，没有一定的心理素质估计够呛。行至一半，又堵车了，那辆430的公交坏在路边，正好是拐弯路口，所有车不得都停下来。大家注意，在尼泊尔山区，公交的底盘比越野车的底盘要高得多，往往很多越野车过不去的，公交车反而能过，当然，这是指专门在山区里通行的公交车。有几位老外等不了啦，干脆背起包来走人，反正是来徒步的与向日葵色板官方同车的俄罗斯小妞干脆当起了模特就这样，向日葵色板官方折腾到晚上8点才到SYNGE，基本上旅店都没满了，顶着头灯找了一家住下，没热水洗澡，随便吃点东西，擦擦身体睡了，听了一晚的浪涛声，第二天早晨起来，才发现住在了河边。第二天的早餐，煮土豆加奶茶，配点自己带去的榨菜，心里觉得土豆含淀粉高，热量必然高，能应付徒步的消耗出发时的背负，毕竟是新驴，这种背负让我第一天就差点崩溃。胸前挂着小包和相机，大包在肩带紧紧贴着肩膀，整个负重都在肩和脖子上，大包腰带是松的，老驴一看就知道背负不对。刚出发时还是这么意气风发的样子。徒步开始，我的新伙伴－－阿健，一路上多亏他照顾，才让我顺利完成大环徒步。看了这张照片，才明白为什么叫“驴友”。这大环线上，各个客栈的补给，都是这样人扛驴驮上去的。 前两天的路，都是这样山清水秀空气好，除了有时会闻到驴粪味，至少还是乡野的气味。没有城市中的喧嚣和汽车尾气的污染。向日葵色板官方几乎都是每天上午7点出发，下午2－5点到目的地。这是向日葵色板官方经过的第一个之字坡。大环线上，这种之字坡比比皆是，这种比较缓的坡走起来还不太费劲，后面有几个之字坡，走的差点让人崩溃。 前面山谷中的村庄是JAGAT，是大环线上第一个比较大的村镇。路上碰到去上学的学生，很大方地合影。尼泊尔虽然经济落后，但对教育十分重视，我们经过的地方，最好的房子基本上都是学校，而且全免费教学，学生统一着装，走出来看着都赏心悦目。这些学生上午10点上课，下午4点放学，每天往返需要走路2个多小时，真是很辛苦。但看他们，脸上都洋溢着笑容，很能感染人。阿建同志跟同学们在亲切交谈，尽管他的英语水平很差，但孩子们还是觉得他很帅，愿意交谈。在这山区里，一般都是几个村庄才一所学校，因此大多数孩子上学都得翻山越岭，一趟要一个多小时。到一JAGAT村口。这些村庄，除了日常农作外，大部分都兼营客栈，以接待越来越多的徒步者。一路上，村里的客栈大都很漂亮，而且干净，尤其是被鲜花装点，别有一番风味，让人流连。客栈的老板娘和她的孩子，看到他们向日葵色板官方照相，很友善地对着向日葵色板官方微笑，那孩子笑容中带着些羞涩，但都是那么真诚，我明白了，为什么那个写尼泊尔的书名叫《尼泊尔的微笑》，朴实的笑容确实打动了我。 过了JAGAT，路过的瀑布逐渐增多在这种山清水秀的地方徒步，真是一种享受辛苦的背夫。他们的背负能力真的很强大，背着这么重的东西，比大部分徒步者都快，而且基本上都穿着拖鞋。这两位的拖鞋算是很好的，穿人字拖走大环的背夫占大多数。而这种背负就是专门用来搬运石头用的。中午12点左右，我们到达CHAMCHE，只是简单地吃了路餐，便继续赶路了。走出村口约一公里后，向日葵色板官方发现河对岸也有一条路，而且徒步者明显比这边多，怀疑自己是否走错路。后来才知道，向日葵色板官方走的这条是新开的路，传说大环线要修公路，估计是真的。但为了保险起见，我们还是打算去走老路。我们返回CHAMCHE，在村里一个不起眼的地方找到了老路的路口。感觉这样的路才是真正徒步的线路，在公路上走算怎么回事呀。向日葵色板官方走的第一座铁索桥。在大环线上，这种铁索桥很多，走起来晃悠悠的。 向日葵色板官方还在桥上照相的时候，遇到了昨天同车前来的俄罗斯姑娘。她们本来没有背夫，后来感觉重装无法走完大环，昨晚临时在住宿的地方雇了村里的背夫，费用好像也比较低，一个背夫一天700卢比（约50多元人民币）。但如果要保险一些，还是跟当地旅行社雇用背夫，能订合同，不满意还可以投诉退款。天下驴友是一家，见面了自然很高兴。 这种路走起来有点费劲，落脚点不实在。 哥俩第一次合影。有飞流直下三千尺的感觉。我曾经在《中国国家地理》杂志上看到过这幅图，当时惊为天堂的徒步环境。现在，这座挺拔险峻的山峰拦腰被切了一段路，山体和植被完全被破坏，给这美丽的山谷添了一道永远无法弥补的伤疤。从理智上，我也知道山里的人要发展经济，改善生活，但看到这一幕，还是不自觉地感到心痛。([]
叶怡伶
所属地区： 青海 门源 适合人群： 自驾族 出游难度： 轻松 适合天数： 1天 花费预算： 300元以下 人数5人 适合时间： 7月中旬 8月初 攻略： 青海 海北州 门源 油菜花 浩门镇 青石嘴 互助 仙米 十二盘 █ 导语： 站在达坂山的高处向两边看，从青石嘴一直到看不见的门源县城浩门镇，百里花海成就了波澜壮阔花的奇观。这里的山山水水都披上了多彩的外衣，金黄的油菜花地有时又抹上一片翠绿，色彩非常丰富饱满，大色块的简单构图让人遐想联翩，思绪飞扬。七月的金色门源，真正是一种大美无声 █ 正文： 提起中国观赏油菜花最美的地方，估计喜欢旅游的人都能说出几个，如江西婺源、云南罗平、青海湖等等。在我看来，这几个地方的油菜花都有其不同的特点，如江西婺源的油菜花，由于是种植在丘陵地带或村前屋后的，一般种植面积不大，而且零星分布，散落于村落房舍之间，其搭配小桥流水、白墙黛瓦所形成的景观，是一种小家碧玉的美，是一种温情柔弱的美；云南罗平的油菜花是滇东高原的一个胜景，金鸡峰一带漫山遍野的油菜花，因为当地独特的喀斯特地貌，秀峰、村舍、道路、溪流均融入花海之中，场面相当壮观绮丽；青海湖的油菜花绽放的背景是中国最大的内陆湖泊——青海湖，从而使那里的油菜花多了几分“底气”，油菜花种植在湖边路旁，几十公里绵延不绝，像黄色的花毯，似金色的绸缎，在湛蓝的湖水和飞舞的白云映衬下，让人感到炫目的美。金色与青色交织出的极富张力的画面 那么，门源的油菜花又有什么特点呢？简单地说，是一种震撼人心的美！ 地处青海北部的门源回族自治县，是北方小油菜的发源地，种植小油菜已经有1800年的历史了，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达60万亩。每年7月，整个浩门川是一片的金黄，浓艳的黄花，北依祁连山，南靠达坂山，西起永安城，东到玉隆滩，绵延近百公里，就像一片无边无际的金色大海。 我们往青石嘴的方向走，爬过七旋八拐的盘山公路，穿过海拔3798米的达坂山(也叫大寒山)隧道，出得隧道哪一霎那，陡然间天际宽了，向下看一阵的美景夹杂着扑面而来的突然，绝对是让人眩晕。在观花台找在一处油菜花开比较漂亮的地方，走进花海，只觉得花香沁人心脾，让人陶醉。在微风的吹拂下，大片的油菜花像波浪一般上下起伏，沙沙作响的声音像在轻轻诉说，宛如欢快歌唱，使人烦乱的思绪即时安静下来，记得曾经听人家说过：常在花间走，活到九十九，这次是深有体会了。不过，这仅仅是门源油菜花美的开始，接下来所看到的油菜花宏大场面，着实让向日葵色板官方大开眼界。 在北方，提起油菜花，稍有点儿旅游经验的人都会想起青海省海北藏族自治州门源县，这里是北方小油菜生产基地，经过近年持续不断的努力，过去以种植油菜而大副提高了农民收入的青海省门源回族自治县，如今又把一片片油菜花变成了一旅游名牌，成为青海旅游的一大亮点。从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。 处青海北部的门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。但过去这里的油菜仅作为农作物，外界称其“门源油，天下流”。七月中旬，门源的油菜花竞相怒放，花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特色的迷人风光，令无数游客迷醉其间。而门源也借此连续举办了十届油菜花文化旅游节，该节现已成为省内外颇有影响力的节日。2013年门源油菜花节的举办时间为7月18日-25日。 天空不作美，但是照顾我的人品，初到的时候天气不太好。 还是我的人品好，感动了上天，露出了蓝天白云 这是花海深处的蜂场，很壮观的，我是在车上照的。千万要注意安全哦！ 这个就不用多说了吧！哈哈！ 观花就要拍照，油菜花最大的特点是它的颜色，金黄一片，非常纯粹。选择在油菜花海里拍照有一个先天优势，无论穿什么颜色的衣服，都可于艳丽的油菜花搭配，穿着白色的衣服在金黄色的背景下会十分醒目，姑娘的肤色会显得格外的好看。拍摄油菜花照的最佳时间是细雨初停时，油菜花上挂着水珠，色彩最为鲜艳明润。拍照不仅要拍景物，更重要的是拍花海中的人。推荐两个地方，一个是青石嘴镇的元山观花台和县水泥厂对面的南山上，这里能全观浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭及岗石卡雪峰，拍出来的照片将有春夏秋冬四季景色，背景层次极好；二是东部仙米林区，这里的不仅有漂亮的油菜花，还有原始森林，仙米峡谷，各种色块交织，色彩特别丰富。三是油菜花都是一丛一丛的，很矮，在油菜花海里面拍照，比较适合坐下，或者躺下，假如穿着白色婚纱拍照，将白色婚纱铺散在花丛中，很能突出女性的妩媚气质。拍照时挑选几套有动感的衣服，更加搭配周围的环境。有条件的朋友也可带一辆自行车或从当地朋友处借一辆，在花海中可以骑上一段，也可以作为道具。赶上个好天气，遇上金色门源最美的一面 推荐油菜花欣赏地点 1.从西宁到门源经过的青石嘴观花台，距离门源20公里左右，有个30多米高的小山坡，是观看花海绝佳的观赏地。如果你是坐班车前往，建议在青石嘴下车驻足欣赏后再继续搭班车前往门源 2.门源县水泥厂的南山坡，能够全观门源浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭雪峰。拍出来的照片有黄花雪峰景色，但需要爬山，约40分钟。 3.如果想融入花海之中，就出县城向北山的方向去，沿田间道路走，路的两侧就是无边的油菜花，是一个低视角观赏花海的地方，海中观海，花香袭鼻，远处还有雪山作衬托。花田小憩，是很不错的享受 █ 景点介绍 门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，由此，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。另外，这里油菜花的种植范围是，它西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。 景区地址：青海省海北州门源回族自治县 景区门票：无，观景台门票：30元/人 █ 当地住宿： 门源县住宿资源有限，相对西宁来说住宿条件一般，想留宿门源的话，可以住在浩门宾馆，或是裕华宾馆，都位于门源十字路口拐角处，很容易找到，相对来说，卫生条件还不错，间在100元/天左右。另外车站附近还有一些小旅馆双人间15元/晚。 推荐住宿 浩门宾馆 地址：海北门源县浩门镇东大街12号 电话：0970-8618008 裕华宾馆 地址：青海省海北州门源县西大街104 电话：0970-8610288 因为整个行程可以把西宁作为大本营来安排，而且通常去门源一天来回足够回到西宁，能在西宁住宿还是最好不过的，毕竟城市规模大，设施齐全，各方面都更加方便。西宁大十字附近有很多连锁旅馆，并且当地青旅也很多，较为经济实惠。 推荐住宿 青海西宁赞巴拉国际青年旅舍 地址：青海省西宁市城西区七一西路湟岸巷10号 价格：普通高低床 40元/床 联系：0971-8450801 推荐理由：赞巴拉青年旅舍是一家以摄影为主，热爱摄影、旅行、生活的人士为主要客源的文化交流型旅社。店内更有知名风光摄影师赞巴拉驻守(POCO摄影网总版主)，随时可以与其进行摄影交流。 西宁西庭客栈 地址：青海省西宁市城中区建材巷9号 价格：八人间 45元/床 联系：0971-8800915 18673601138 推荐理由：客栈经过向日葵色板官方倾心的打造，呈现的是藏式装修并融入现代彩绘墙的风格。向日葵色板官方客栈是青年驴友沟通与交流的平台；向日葵色板官方提供安全、卫生、经济的住所；我们用心筑造向日葵色板官方的理想，欢迎来自远方的朋友。 西宁青海行青年旅舍 地址：青海省西宁市城中区民主街4、56号(大十字西大街口) 价格：两人间 100元/间 联系：13639751730 / 31 /02 推荐理由：旅舍环境干净整洁，气氛温馨和谐，安全系统规范。出则繁华：中心广场、水井巷、莫家街均半径500m辐射圈内；便捷的公关交通，可快捷的抵达繁华商业中心和市区各景点。 青海恒裕国际青年旅舍 地址：青海省西宁市城东区为民巷13号(马步芳公馆) 价格：淡季 双人间 80元 联系：0971-5223399 推荐理由：客栈座落在国家AAAA级景区马步芳公馆景区中，占地面积近1600平方米，拥有近120张床位，最有特色的就是藏式多人间，藏式风格让您有不一样的体验。当地饮食： 门源餐饮是典型的西北风格，推荐到县城最豪华的浩云饭店，这家清真饭店的菜量很大，菜做得地道，味道好，卫生也不错，是街头小店不能相比的。 推荐餐饮 浩云饭店 地址：门源回族自治县西大街22号 电话：0970-8618008 门源当地特色小吃 到了门源，就一定尝尝要门源的风味小吃。门源的小吃名闻遐迩。凡来门源旅游过的人，无不怀念门源的风味小吃。一道普通的菜，一碗平常的青稞面饭，都会在门源人的手里变得格外生动和有味。 奶皮 奶皮是门源回族的特产，是牛奶制品中最可口的营养食品。它主要用犏牛奶制作。其方法是鲜牛奶入锅煮熟后，控制火候、用秸干草皮微火，烘煮、不搅动，使水分慢慢蒸发，奶汁浓缩在锅底凝结成圆形奶饼，用擀面杖轻轻挑起，折成半圆，放阴凉处阴干既成。奶皮纯黄夹白，油渍点点，蜂窝沙孔满布，切成菱形放入盘内即可食用。色彩清新迷人，入口奶油溢香，酥柔味美，不油不腻，不但可供日常食用，而且还是待客馈赠的上品。目前，麻莲乡奶皮加工坊，对农户制作的奶皮进行了真空防腐包装，便携宜存，是当地知名的品牌。 背口袋 背口袋是土族人民比较讲究的食品之一。每当节日、婚礼或家里来了客人用它来接待。其操作过程是用清油烙煎饼，荨麻叶和面，加上香油、葱花、调料等煮熟成糊状，然后摊在而饼上卷紧，折叠过来，盛在盘中让客人享用。这种哈力海，其味清香独特，当地汉语形象地称其为“背口袋”。 酩流子酒 “八仙的个桌子上哟——哟，向日葵色板官方吃一杯子尕酩流吧哟——哟，怎么样的吃来吧怎么样的喝呀，也不醉来吧呀哟——哟……”这是青海民间小调《尕老汉》中的一段唱词。土族民间有个传说，说很早以前土族的先祖布勒黑汗上天取青稞种子，下海捉水牛。在了阔肥沃的土地上第一次种下了种子。夏秋丰收，打下的青稞放满了板栅，生活是富裕了，但这种日子中又感到缺些什么，人们懒洋洋地躺在山坡上唱歌，总是鼓不起劲，提不起神。于是布勒黑汗便在威远堡打了一口井，将水浇在板栅里，这样过了一个月，板栅里滴下了一滴滴的明亮亮琼浆，香气溢满了千家万户，人们喝一口，嗓门清亮声传十里，喝两口像久旱的青苗逢甘露，热血沸腾，激清荡漾，后来，他们就学会酩流子酒的酿制。 节庆之前，门源地区的土族、汉族、藏族人家都要自酿酩流酒一些来待客。此酒色清而性平，酒度偏低，喝起来软而不烈，稍甜而不辣，主人就用碗倒了敬客，加上桌子上一大盘子的手抓羊肉，真可以体验“大碗喝酒，大块吃肉”的梁山好汉们的豪情。 酿皮 在门源的街道上到处可以看到买酿皮的小摊子，一张桌子几条凳子，小橱框里边的摊主手持菜刀，啪啪几下，将酿皮切成细条、抓到盘内，再抓些面筋，放上盐、醋、味精、芥茉、辣子等，就可以食用。酿皮的制作很费时间，先和好了面，和入蓬灰水(民间用蓬草烧制的弱碱)后揉得筋到，然后将面团放入清水盆中，慢慢捏拿，直至面尽，留下面筋，再将面汁舀入盘中，和面筋一起或蒸或馏，做成酿皮。弱碱量稍大者为褐黄色，不放弱碱或少放弱碱者为嫩黄色，褐色的肥厚，嫩黄的薄柔，各有其味。这种酸辣可口的快餐，尤受女子们的青睐。 酸奶 酸奶是民间非常传统的奶制冷饮，营养丰富，助消化。 在门源，酸奶分农区和牧区两种。牧区的酸奶用牦牛奶制作。这种酸奶表层结为含奶油的黄色硬脂奶皮，扒开奶皮，软嫩粘稠的酸奶象豆腐脑一样洁白如雪，芳香扑鼻，入口，酸甜凉爽宜人，没有人不喜欢这个美味的。农区制作的酸奶主要用犏牛和黄牛奶制作。一般用小碗盛装，并在上面漓几点菜油。这种酸奶表层金黄，鲜嫩洁白，加上一勺白砂糖，味道酸中带甜，五元一碗，价廉质优、食用方便。 █ 行程规划 门源油菜花种植范围广泛，沿着G227国道到青石嘴镇，再到岗青公路沿线往东，一路上随处可见浩瀚壮丽的油菜花田景色。自驾本来就是游览青海风光的最佳方式，去门源看油菜花，自驾或者包车无疑也是最佳的游览观光方式。好处在于能够自由控制行程，在喜欢的景点可以安排合理的拍摄时间来拍摄。早上从西宁市出发，白天沿公路沿线游览油菜花，以门源县中心浩门镇为终点，一天可以走一个来回，傍晚回到西宁市，而且青海8点半左右天才黑，一天的游览时间可以安排的很充裕。 除了门源的油菜花之外，七月的青海仍有太多可以驻足流连欣赏的风光：青海藏传佛教第一大寺的塔尔寺，青海的高原明珠——青海湖，秀丽奇绝的卓尔山，中国的天空之镜——茶卡盐湖等等。七八月是青海旅游的最佳季节，远远的赶来青海，最好能够安排一周以上的时间来计划出行。一般来说，青海湖游览需要二到四天，塔尔寺半天，门源一天，茶卡盐湖半天，一周的行程安排的满满，整个行程将被美丽的青海景色装饰的五彩缤纷。 仙米森林公园是青海省面积最大的林区，公园覆盖门源县东川、仙米、珠固三个镇，南北宽55公里，东西长95公里，土地总面积14.8万公顷，1996年该公园被批准为省级森林公园，2003年升级为国家森林公园。由于受祁连山脉影响，仙米森林公园园区地表水和地下水资源都十分丰富，是南部多条黄河水系和北部多条内陆水系河流的发源地。仙米森林公园内古松苍柏，风光迷人。春夏之际，林木疏扶，繁华似锦；秋季，硕果摇金，层林尽染；及至冬季山头白雪皑皑，山坡松柏苍翠挺拔，堪称一块人间圣地。有雪龙红山、二郎神藏剑洞、三道峡及东海五色神湖等传说和藏族“华热”民俗风情以及仙米、珠固古寺。 景区地址：海北藏族自治州门源县东部，距西宁108公里本文重点照片为门源油菜花。这张只是去年秋天照的，此文是游记攻略。当天我们没有只是一路观景在仙米没有照照片。还请见谅 去门源看油菜花，一般是先乘飞机或火车抵达西宁，再包车、自驾或坐班车前往门源。西宁为青海省省会，青藏高原上最大的都市，交通便捷，拥有飞机、火车、汽车等多种交通方式。 到达西宁 飞机 西宁曹家堡机场位于西宁市中心以东，国内航线中飞往北京、西安的飞机每天都有航班；其余飞往上海、成都、重庆、格尔木、广州、昆明、深圳、乌鲁木齐的航班不是每天都有，出发前需要咨询一下。 民航班车票价21元，终点站是市区的民航售票处，地址：城东八一西路34号。从曹家堡机场到民航售票处车程约30分钟，班次根据到达航班安排。从机场到市区坐出租车的价格在80元左右，所以人多的话不妨考虑出租车。 火车 西宁是兰青、青藏铁路交汇处，铁路交通四通八达，有直达拉萨、格尔木、北京、上海、西安和青岛等地的列车。省内有支线通往大通、柴达木、茶卡等地。西宁火车站位于西宁市的东部的祁连路上，靠近西宁长途汽车站。随着青藏铁路的贯通，西宁成为前往拉萨的一个重要的火车中转站，全国各地前往拉萨的火车大部分经停西宁，西宁至拉萨全程24小时左右，所有班次的发车时间都在下午4点以后发车。 西宁火车站现在一般指的是西宁西站，距离市区有20多公里，但出站后提供很多专线车，往返市内。 客车 有青藏、青新、青川等省内外交通干线，长途汽车通往省内外主要的市、县。西宁共有两个长途汽车站。各车站班次频密，车票并不紧张，只要提前一天购买便可。 西宁长途汽车站 是发往外省、外区最主要的车站。 电话：0971－7112094 地址：位于市区东部的建国路1号，在火车站以南约600米。 西宁新宁路汽车站 主要发往兰州和省内的塔尔寺、共和、乐都、湟源等地。 电话：0971-6155795 地址：位于市区中西部的新宁路和盐湖路交界处。 到达门源 门源距离西宁市100多公里，一般从西宁去往门源可以乘坐班车或者自驾包车前往。 公共交通 从西宁市长途客运站乘汽车到门源县浩门镇约5小时，票价36元，每小时都有班车。本人不推荐此方案：原因是景区地域太大，再加上时间上不方便啊！ 自驾最好是私车哦！ 如果没有的话也可以考虑下面的方案 从西宁市出发先走宁大高速S1到大通县，下高速进入G227国道，在达坂山收费站，青石嘴镇进入岗青公路一直东走便可以到达门源县中心浩门镇。整个行程约150公里，3个半小时行程。也可以选择找个靠谱师傅包车前往门源，一般一天游玩一个来回足够，整个包车费用在600元左右。 西宁市内租车推荐： 神州租车 地址：西宁市城东区花园北街3号省军区招待所院内北2楼 电话：4006166666 赢时通汽车租赁 地址：西宁市新宁路新宁花苑6号楼1043(新宁客运站旁) 当地风俗禁忌 藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。 1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖。 2、 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等； 3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意； 4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了； 5、忌讳别人用手触摸头顶； 6、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。 关于高原反应 门源平均海拔2866米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。 关于高反的一些建议： 1. 行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。 2. 无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。 3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。 4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。 蜜蜂蛰后紧急处理措施 门源油菜花资源太过丰富，无奈蜜蜂众多，穿梭油菜花田中难免会有狭路相逢的时候，结合大家以往的处理经验，给大家提供几个应急的处理措施，所谓有备而无患。 蜂毒主要含有蚁酸，神经毒和组胺。人被蛰伤后，主要是局部剧痛、灼热、红肿或水疱形成。被群蜂或毒力较大的黄蜂蛰伤后，症状较重，可出现头晕、头痛、恶寒、发热、烦躁、痉挛及晕厥等。少数可出现喉头水肿、气喘、呕吐、腹痛、心率增快、血压下降、休克和昏迷。被蜂蛰伤后，可采取以下方法急救： 1.立即在被蛰局部寻找到蜂针并拔除，然后再拔火罐吸出毒汁，减少毒素的吸收。 2.局部用3%氨水、5%碳酸氢钠溶液或肥皂水洗净。对黄蜂蛰伤则不用上药而局部涂涂以醋酸或食醋。 3.可在伤口周围涂南通蛇药或在下列草药中任选一种捣烂外敷，如紫花地丁、半边莲、七叶一枝花、蒲公英等。 有神志障碍、呼吸困难或血尿的重症病人，应尽快送医院治疗。([]
郑馨仪
其实从云南回来已经N久了，但是现在才想到在这里写上自己在一路上囧事。特别是彝族区所发生的故事。希望跟8264的朋友们一同分享我的旅途过程。快乐，艰辛，惊恐与幸运！ 我的行程是从大理到丽江徒步+搭车。｛大理住在苍山上的一栋废弃房子3天｝ 丽江到泸沽湖徒步+搭车。 泸沽湖再到楚雄参加火把节。 楚雄坐火车到阳朔。 7月19号一个人背着80公升的背包就踏上了那未知精彩的旅程，坐了25个小时的火车到达昆明之后，第二天马不停蹄的坐车赶到大理。和去年徒步西藏认识的小猫汇合，向日葵色板官方在网上找到了一个帖子，是几个也是驴友的男生发帖说找到一个基地，只需带上帐篷就好。于是我们和他们联系好，最后走出了大理城来到苍山半山腰，一座废弃了的两层大房子，没有只有门和窗户的构架在那里，很是破烂，一楼向日葵色板官方就作厨房，二楼我们作为寝室，二楼是木板的，而且还有几个洞，晚上起来上厕所没注意的话脚就会掉进去，升到一楼。向日葵色板官方4男3女就在这里 暂时住下了，2台单车，2把吉他4顶帐篷，这就是简单的住所。男的煮饭，女的就下到山脚下去打水。 别人看起来好似有些艰苦，但是向日葵色板官方乐在其中，很是惬意。 下面给大家看看向日葵色板官方住在大理的半山居吧！ 这是半山居的整体 这是向日葵色板官方的帐篷 这是室内的一角 这就是向日葵色板官方的成员啦，向日葵色板官方在大理相聚， 又在大理分开，又再相聚，又再分开。这些是我在大理的生活，向日葵色板官方白天走一个多钟或者是骑单车到大理城里玩【山路很颠簸，坐在后座的人会有飞起来的危险，所以这不是一个好选择】，蚂蚁批发了一些小玩意在古城里摆地摊。但是在向日葵色板官方刚刚离开他摊位的时候城管就来了，直接把可怜 的蚂蚁连同货物一起带走，我和小猫，乌龟到处找城管局找不到，只好等蚂蚁出来，没过一会儿，我们的神人蚂蚁就留着鼻涕来找向日葵色板官方了，货物 还在，钱也没被罚，向日葵色板官方问了问为什么？他说本来要罚200的，他先是来硬的，别人没理，后来就灵机一动，想想一些心酸，热泪盈眶的说了许多可怜话，城管叔叔看见一个七尺男儿都哭了，吓到了。说；你别哭啊，向日葵色板官方又没把你怎么样。 PS；忘记写了向日葵色板官方在半山居的饮食情况了，这是重点。向日葵色板官方什么都没有，也不准备花钱。洱海边有个废弃了的【南国城】AKEN还有SHASH带上我和乌龟，晚上潜入南国城把锅子，煲汤的罐子拿了出来【这虽然是不好的行为，但是鉴定那里已经是人去镂空废弃很久了才这样的】 买了一些佐料和米，菜呢有时候买，有时候就拿着袋子去‘采青’。煮饭的就是那个罐子，每天很早做饭，等到吃的时候总会是快10点钟。饿死大家了。 关于手机等充电问，有一个女孩，是个骑单车出来的，知道向日葵色板官方住在那里，就专门找到向日葵色板官方，然后每天骑车上来给向日葵色板官方收电池到山下充电，晚上又上来给向日葵色板官方送。后来她又跟别的驴友说，那些驴友也对向日葵色板官方有兴趣，就买了很多好吃的走了很久的路到山上找向日葵色板官方，但是向日葵色板官方没在，只有AKEN在。真是遗憾啊。 这就是向日葵色板官方在大理的大概生活了，3天后我，小猫。乌龟，蚂蚁4个和他们分开，开始徒步去丽江，到那里也发生很多很囧，很搞笑，。很多很瞎的事情。现在先写到这里吧··！ 从大理开始了我的徒步之旅，第一天就暴走了12个小时。一路上无数的搭车人和开车人给向日葵色板官方送来注目礼。但是，更多的是汽车尾气！ 向日葵色板官方在看风景，但是看风景的人却在看向日葵色板官方。有很多人甚至把相机拿出来把向日葵色板官方当风景拍。我很讨厌，起码叫我准备下造型嘛！呵呵！一路上吃的是馒头加咸菜或压缩饼干。行程艰辛但却快乐。走了一天下来觉得走这公路很没意思，就想搭车。蚂蚁就建议我搭个车回到 大理再做火车去丽江，我瞪着我的小眼睛对他说；你当我今天走了一天是郊游来的啊？ 第一天走了30公里左右，晚上扎营的地方也不好找，最后找到给并不理想的地方，别人家门前的大坝上，而且全是鹅卵石，睡在上面 跟全身按摩似地。第二天腰酸背痛。 上传两张向日葵色板官方行在路上的照片····哈哈 再来张美美村姑的 第二天向日葵色板官方决定分两队走，这样容易搭车。猫猫和蚂蚁后走，一面等AKEN，我和乌龟很快就被一辆拉牛奶的三轮车拖上，一大早就做上敞篷车，喷香的 牛奶和我们两个挤在一起，吹着晨风，真爽啊。就这样向日葵色板官方换了几个车当天就到丽江了【大理至丽江搭便车还真不好搭，徒步也不是好选择】 哈哈，我和乌龟率先到达丽江，听说束河比丽江古城要安静些，所以向日葵色板官方直奔束河古镇，白天就去丽江玩。晚上找了个旅店住下，放下包袱真的好轻松，束河没有丽江那么的吵杂，但是商铺同样也是很多，喜欢安静的朋友可以选择到束河，丽江就是很热闹，哪里都是人啊。 我和乌龟在就束河慵懒的等着后面的朋友来。 额···不会压缩，照片太大了！ 舒服了两天，小猫他们就来了，AKEN又找到了一个基地，所以我和乌龟乖乖的搬出了旅店，到了古镇边上的一个村庄里一个还未建好的两层 小房。和大理的一样，二楼是木板的，不过有门有窗。蚂蚁大概是太累了，搭好帐篷就睡了，但是一楼能放帐篷的空间实在太小了，只能搭一 个，于是向日葵色板官方几个就把一些东西放一楼，拿着帐篷就上二楼。 走了一圈都没看见楼梯在哪.因为人家还没修楼梯呢，但是有一个面有一跟很长的木头靠在二楼走道那里，于是，AKEN就爬了上去，把 东西也带了上去，可是，向日葵色板官方3个女的就有点弱了，小猫还好，当男孩使。我和乌龟又怕高，又怕摔，而且还不知道怎么爬。研究和摆弄了讲 半个钟，终于上去了，搭好了帐篷，可是，下去呢？怎么办？唉····上山容易下山难啊··！ 二楼有3个房间。向日葵色板官方在最里面的一间。半夜乌龟想上小厕，可是又下不去。实在没办法了，就在最外边的一间解决了。 第二天，我和乌龟要为了要下楼，在楼梯楼研究了将近1个钟，才胆战心惊的下去了。蚂蚁也起来了说；昨天晚上下好大的雨哦。 向日葵色板官方就很讶异，因为我们很晚才睡。说没有啊。 蚂蚁又说；就在我帐篷这边还漏雨呢。 向日葵色板官方几个对视了一下，直接笑爆，这是天降甘霖！哈哈，龟姐赐给你的！ 暂时写到这里，该吃饭了。明天该写出发泸沽湖经彝族区所遇见的破事。惊险，无助+幸运！ 在丽江待了几天，于是我和乌龟两人上路，徒步泸沽湖，原本计划走7到8天，结果4天就到了，当然是一路搭顺风车啦。朋友常常问我幸福是神马？我觉得徒步在路上累的快趴下了，来了一辆农用拖拉机让我免费上车，这就是幸福。 从丽江出发到了城外车很少，半个钟看见一辆也不夸张，向日葵色板官方甚至怀疑自己走错路了。在大山的承托下显得我们两个如此的渺小 行在路上 走了大概10来公里，有一辆农用拖拉机的大叔主动把向日葵色板官方带上，然后捎了10来里路，在向日葵色板官方下车的时候再而三的嘱咐向日葵色板官方两个女孩子要凡是 小心，不要怎样怎样，真的很谢谢他。 于是我们再走了一段路，那山真TM的大而高。我们一直在山顶上走，走过一个山头到了宁丽十八弯，路程长没关系，关键是大写八字的路 让我们很不想走，向日葵色板官方翻过围栏站在悬崖边是一直在考虑要不要先把包扔下去。然后向日葵色板官方慢慢爬下。足足在悬崖边站了有20分钟。最后还是没 有这样做，太傻B了觉得。但是后面找到了当地人走的小道一直是直走下去，路上有许多水果偷偷的摘了几个石榴，很好吃。还有许多毒蘑菇 但是向日葵色板官方还是采了，因为觉得很好玩。到了下午四点左右，向日葵色板官方就想搭车了。所以就招了这天的第一次手。女孩有优势，招手基本丢停，但是 女孩子也有劣势，因为毕竟是女孩。 很晚了，睡觉。下次再写。明天还要搬家，不知道什么时候装网线才能上 外话，晕！写了一个多钟数据都丢失了又要从写！真的是玩我！ 言归正传，现在继续‘石榴姐’的徒步之旅，说到我和乌龟招到了一辆货车，司机大哥是宁蒗人。直接去宁蒗，我们喜出望外。 因为可以省几天的路程，真是要泪奔啊···下午四五点钟坐车，大哥请向日葵色板官方在树底村吃了晚饭然后就赶路了，虽然说是七八十公 的路程，但是因为是在上山走而且路很窄，又是晚上行车所以开的比较慢，一路上大哥跟向日葵色板官方说这里的彝族人有多野蛮，每天都喝 很多酒，然后就闹事，打架。上次他把车停止路边就被他们扔石头把玻璃砸破了。女孩子一般很少出门。他们是从奴隶社会直接跨 到社会主义所以很多地方的彝族人不被那么的同化。还保持原有的风格。 一路上遇到的不管是本地人还是外地人都在提醒向日葵色板官方注意安全，说他们野蛮，但是我们并没有觉得有什么，认为是他们为了让 向日葵色板官方两个要更加注意安全而夸大了，吓唬向日葵色板官方。现在这样的社会怎么还可能这样呢？所以，这是向日葵色板官方犯的一个大错误！！！ 到宁蒗已经是晚上12点啦，向日葵色板官方下车谢过大哥准备找地方住或是搭帐篷，但是大哥说他也要住店所以一起找吧。向日葵色板官方找了四五 间酒店都没地方了，最后在一个巷子里大哥叫向日葵色板官方等他去问，我在等的时候就跟乌龟说；不要等下他出来说只有3人间了哦。结果 不出老娘所料，他和我说的一样。我很反感想走，但是乌龟觉得都那么晚了又很累，两个女的在一起不会怎样的。所以也就住进去 了，和乌龟一起洗澡的时候我就说，等下向日葵色板官方把行李都乱七八糟扔在一个床，我们两个挤一起。回到房间大哥已经躺下了。向日葵色板官方也 直接睡觉而且是开灯，大哥说开灯睡不着，于是把等关了，他老是找向日葵色板官方说话我们就不愿意说了，再怎么的一天下来已经很累了， 况且开长途车的司机更是需要补觉了，我就觉得他有点不对劲。我和乌龟就装睡。他看向日葵色板官方没理他，于是他就坐了起来，又说话。 向日葵色板官方依旧不理，他就走到我们的床边，我有点怕了。我睡里面乌龟睡外面，他就对乌龟说；小全和大哥说一下话吧。 乌龟说她实 在很累了必须要睡觉了。后来不知道他又说什么，我睁开眼睛看见他好像是裸着半身，好像也没穿裤子。我就叫乌龟开灯，但是又 怕他连底裤都没穿，怕他变态。乌龟也怕他不穿裤子。犹豫了一天，但是看他还是很有点过于是就开灯，我就叫乌龟走。大哥一边 穿衣服一边叫向日葵色板官方不要走，因为他可能也怕宾馆老板认识他觉得很丢面子。但是向日葵色板官方一点都没有理会直接收拾行李。他就说，你们 两睡这里我出去睡行了吧？可是还是不舒服觉得，向日葵色板官方铁了心要走。在楼下向日葵色板官方叫老板给向日葵色板官方开门，他就叫老板不要开，一直又在 说外面如何的乱，但是向日葵色板官方根本对他的信誉度一点都没有了。还不死活不让向日葵色板官方出去。忘记向日葵色板官方说了什么，然后老板开门了，不然 向日葵色板官方差点打110了。 当时已经凌晨2点多了，找了几个地方都没房间，于是向日葵色板官方准备到城外找地方搭帐篷，但是走在路上左边一堆人歪歪斜斜，右边又是 那样的一堆人，向日葵色板官方一开始还很镇定。走到城外两边都是水稻田不能扎。看见了一座还没建好的房子向日葵色板官方跑了过去，但是房子里有恶犬 把向日葵色板官方又吓的跑出来。真是屋漏偏逢连夜雨啊。向日葵色板官方继续走。这次有点怕了左边有一堆喝醉酒的酒鬼。我好怕啊，这里房子那么少，出 事了叫也叫不到啊。前方左边有个路口是走进城了，向日葵色板官方还是回城里吧，快到拐弯处又是一群醉鬼。没办法，必须硬着头皮从他们身边 经过，我拉着乌龟飞快的绕过汽车躲避了他们。 走到一个吃宵夜的地方，向日葵色板官方也饿了，也想休息一下我的心脏，真的是怕死了。里面有几个人在吃东西。我和他们就攀谈了起来，大叔问了我们发生了什么事。 向日葵色板官方也不肯说，但是就说晚上很怕这里喝醉酒的人。大叔说这里是有这样的风气，你看向日葵色板官方都在喝酒，你也来一杯！这样的事情我可不想再喝酒了，向日葵色板官方说实在 找不到地方了，就和乌龟商量去公安局和他们说说让向日葵色板官方在操场住吧。因为以前也在公路局有住过，心想公安局应该更靠谱，更有安全感。，于是大叔给向日葵色板官方找了 一辆面包车给10块送到公安局，叫司机一定要把向日葵色板官方安全送到。在准备上车的时候又有一群醉鬼过来了，而且还有几个人脑袋上包扎着，很怕。有大路不走，偏要 挤到向日葵色板官方这里准备对向日葵色板官方咋的，大叔看他们走过来直接挡住向日葵色板官方，不让他们接近向日葵色板官方。所以我很感动。再怎么样总会遇到好人的。 和大叔告别向日葵色板官方来到了公安局在城外，大门关着，司机按了喇叭走出来一个穿制服的男人，向日葵色板官方给他说了我们的情况他还比较好说话上去打电话汇报领导。我和 乌龟就在操场等，但是大门又锁起来了，向日葵色板官方的行李还在车上，司机还没走，但是车和司机在门外。我们在等的时候从楼里走来了3个男人，向日葵色板官方一开始以为是刚放 出来的或是水电工。一个胖一点镶着银牙，一个嘴角有道疤，一个穿着制服但是像穿别人的一样。他们走过来就很凶加藐视的问向日葵色板官方干什么来的，向日葵色板官方态度很好的把 情况又说了一遍，银牙一直用当地话跟向日葵色板官方说，向日葵色板官方大概听的懂一点点。 嘴角有疤的就斜眼问向日葵色板官方是不是犯了什么事啊？把身份证拿出来。其实身份证拿出来很正常的，但是他说话的态度确实像审问犯人的，而且有不耐烦。我就说； 向日葵色板官方两个女孩子会犯什么事呢？而且向日葵色板官方只是来借个操场的一个角落，明天一早就走。 他就觉得向日葵色板官方又要到他们这里住又要招待向日葵色板官方似得，银牙还在用本地话唧唧歪歪，乌龟就说请你说普通话好吗?向日葵色板官方听不懂。有疤的人就斜眼看着乌龟，我就很 生气，心想不就是借个操场住至于这样吗？所以我就不想在那里借住了，想出去但是门又锁着，等到一开始那个人下来给向日葵色板官方开门吧。 司机还在外面等着，我怕耽误人家回家，就叫司机把向日葵色板官方的东西拿下来放在门边。那个有疤的人就以为向日葵色板官方就要住在这里，就用当地话叫他不要把东西拿下来， 我听懂了，就说；放心我死都不会住在这个鸟地方，师傅把东西放下来，司机放下东西好像走了。他们还在这里碎碎念。我突然觉得好无助，两个手无缚鸡之力的 女孩子凌晨3点还在为这些事和别人吵，而且他们一点都不客气很凶的和向日葵色板官方说话。我满以为公安局是最安全最值得信赖的地方，但是现实就是这样，让我失望到不 不行。转身我的眼泪已经哗啦啦的掉了下来，觉得很委屈。拉着乌龟背起包就走，那个人从楼上下来说看看身份证就可以住了，但是现在我是一刻都不想待在这里 ，这个拿着人民的钱，在这个并不富裕的小城盖的格外显眼的公安局里。 向日葵色板官方走的时候还听见他们说了一句，这姑娘脾气还挺倔的啊。 但是我已经不想理会。走了几步又实在咽不下这口气。和乌龟回过头就对这大门骂他们；操你大爷！ 你们TM的就是一孙子！垃圾！ 骂了就走了，朝着泸沽湖的方向走，向日葵色板官方不知道怎么办，只是就这样走。乌龟也蹦不住了。也流了眼泪，她说是看见我哭才哭的。 走了大概100米左右，一辆车开过来，我们一看，是载向日葵色板官方来的司机师傅。他说；你们别理他们，这里的警察和黑社会都是一家，刚刚那个嘴角有疤的好像是黑社会。 司机师傅叫向日葵色板官方上车，说带我们进城给向日葵色板官方找宾馆。向日葵色板官方上车还不忘问了一句；坐车要钱不？司机说；不要！ 找了几个又还是没有，到了那里算是最好的酒店【等于向日葵色板官方这里的3星吧】他认识那里的保安，保安也说实在找不到地方，司机大哥又问可以让向日葵色板官方在这里的操场搭帐 棚吗？他说不可以，因为都停的有车。司机大哥没办法了说；你们愿意就睡在我车上吗？ 我说；你放心把车子给向日葵色板官方睡？ 他说；没事！ 于是把钥匙给了向日葵色板官方说明天早上来拿车。向日葵色板官方终于有地方睡觉了。云南晚上还是比较凉的。我和乌龟合着衣服把 后座打到就睡了。时间已经是凌晨4点。 早上向日葵色板官方是被人敲玻璃敲醒的，我一睁开眼。妈呀，每一面窗户上都趴着一个人在看我们，我马上叫起乌龟。唉！真囧啊！ 保安说他们要把车挪开好做晨练。向日葵色板官方也就起来了，8点钟司机师傅来拿车了。向日葵色板官方和他道别就走了。 本来打算在宁蒗待几天等到火把节了好参加正宗的火把节，但是现在向日葵色板官方一刻也不想留在了这里。越快离开越好。 PS；忘记写了，在司机师傅把向日葵色板官方从公安局附近拉回城的时候，我们刚上车，就看见警车开出来了，朝向日葵色板官方这个方向找我们估计。但是我们叫师傅直接看过去，当做没看 见。不想再和他们扯了。 现在给张照片，是我们早上出发走的照片，旁边两个是彝族人，向日葵色板官方怕到都对他们敬而远之的地步了。 走过前面这个医院就到了城外，向日葵色板官方还在说着昨天晚上的事，实在很生气。说着要不要经过公安局的时候进去把昨天的那几个挨千刀的事情给他们领导反映下？后来 想了一下还是觉得，不去比较好官官相护，警匪一家。到时把向日葵色板官方直接说是妨碍公务请到那里喝几天茶就划不来了。正说着。远远就看见一辆巡逻车开过，往公安 局的方向开，一看其中一个就是昨晚的银牙，他也看见了向日葵色板官方。但是向日葵色板官方离马路还有些距离。向日葵色板官方就这样对视。然后我和乌龟就直接用了一个很不文明的手势对着他 也是送给他的，那就是竖起中指！然后一边还在骂；你大爷的。孙子之类的。但是那个人就是这样看着向日葵色板官方，然后就进公安局了。 这张照片是向日葵色板官方早上经过公安局的时候拍的，向日葵色板官方就是在这铁门内发生的这些破事！ 那么大的地方却容不下向日葵色板官方两个女孩子！上面写太多字了，这里放点图片当饭后汤吧!不然有点干！先是来张曾经的半山居的正面照！ 这是坐在窗户上拍的黄昏苍山 这是大理洱海！还可以啦 向日葵色板官方每天都会自己做饭，所以，吃的菜就是百家菜啦。当然也要包括自己捕鱼。这当然是男士们的事啦，不过最后只捕到一条很小很小的。先看这架势吧 这是SHASHA还有AKEN 哈哈····！这是小猫和乌龟 然后就是束河了，向日葵色板官方住的村子旁边的向日葵 这是束河下午的天空 每次住的房子里当然不会有水啦，所以洗漱都要跑去其他地方，这张是咋们出来洗漱的路上拍的，没有拍洗漱的地方，是一个三眼泉！好了，一次放了有些多。是因为还在搬家今天就要把网线拿掉了，怕没那么快写上。 下次该写离开宁蒗我和乌龟两人身心疲惫上路所遇到的囧事。在我和乌龟睡在车上的那天被围观的同时小猫和蚂蚁在丽江早上起来也被围观了，因为他们就在大药房门口 搭的帐篷，也够强悍了！ 过两天元旦咯，提前祝8264的朋友新年快乐！ 47# peixie11 现在家里还没接网线，所以不能及时更新。尽情期待吧！ 大家好，我又回来了！接着说我和乌龟从宁蒗出发。一般情况下一天向日葵色板官方走30公里左右。但是由于折腾了一个晚上也没睡好，所以第二天向日葵色板官方的 精神是相当的差。别说走了，包都背不动了。我和乌龟才走1公里就在马路边休息了，照这样下去向日葵色板官方说今天能走10公里已经很不错了。向日葵色板官方就这样 走1公里就休息半个钟，于是我们决定那么搭便车。从城里刚出来还真不好搭，边走边招手。走了有很长一段时间了终于有一辆货车停下来搭向日葵色板官方了， 幸运！因为马上前面就是一座大山要翻越，又是可恶的大弯路，向日葵色板官方很不喜欢。车子一直把我们搭到山顶。因为他要去山顶的石料厂拉石头，只能送 到那里了，在山顶向日葵色板官方分别之后已经是中午十二点了，和乌龟找了一个离马路稍微远点的山坡的树林里准备吃午餐。午餐也不过是早上在城里买的馒头 加咸菜，还有在丽江买的牦牛肉！中午的阳光很明媚，向日葵色板官方吃完午餐就在地上用衣服铺了一下，躺在上面睡觉。因为实在太累了。向日葵色板官方一睡就睡了将近3个钟，睡的很死，后来为什么醒的？ 说起来还有点囧。向日葵色板官方都睡的很沉，后来天上突然下起了一颗一颗的大雨，一开始乌龟还没感觉，我是知道下雨了但是就是起不来。后来天空直接响起了一个 大大的炸雷，把向日葵色板官方吓的马上有了精神爬起来收拾东西就走，因为向日葵色板官方就在山顶，而且还在树下，雷来了不劈我们还劈谁啊？ 等向日葵色板官方跑到公路的时候两个人都焉了，低着头烟雾缭绕的山里缓缓前进！一边走向日葵色板官方还一边担心今天住在哪里啊？万一晚上也像刚刚那样向日葵色板官方就完了。又 走了很久雨没有了，向日葵色板官方两依旧是走走停停，但是还是在山上都是下坡和平路。等又走到一个山和另一个山的中间时，那座山更高了，而且又是大弯路。向日葵色板官方两 快倒了都，于是招了一辆皮卡车，上面有3个男的，一说话是乌龟老乡四川人，在靠近泸沽湖那地方修机场。上了车后向日葵色板官方说很怕彝族人，他们也说了在这里也要 比较注意，以前又发生什么什么样的事啊，说的我和乌龟更胆小了。他们把向日葵色板官方送了很远的路，到了一个分岔路他们和向日葵色板官方要分开了，但是又是在山脚下，向日葵色板官方 说向日葵色板官方不走公路，直接从中间爬上去，这样快些。 他们帮向日葵色板官方把包弄好，看着向日葵色板官方先走，向日葵色板官方两个就在那么大的山的衬托下一步一艰难的往上爬。才走没有几步，他们叫住向日葵色板官方说；你们快下来，向日葵色板官方把你们 送到山顶吧。好人呐···！真是泪牛满面啊。开车到这个山顶都开了很久。到了山顶大哥说只能送到这里了，后面都是平路和下坡，走玩这座山就到大水沟了 离泸沽湖很近了。 和他们分开后向日葵色板官方继续往前走着，但是现在对本地人是相当的怕啊。远远的看见前面马路不远有一群小孩，向日葵色板官方都紧张的要命， 就怕他们走过来，于是，背着那么重的包向日葵色板官方还是尽可能的走的最快，向日葵色板官方多么希望路上能不见到一个人啊。等到看不见那群孩子 之后，就在前面就有2个彝族的老婆婆在路边坐着，但是看见向日葵色板官方就站了起来朝向日葵色板官方走来，我们很是害怕，他们在向日葵色板官方身边不知道 在说些什么，就一直在说。我们也不知道她们听不听的懂向日葵色板官方说的，后来直接给了她们几块钱就快步离开她们。没想到她们就在后 面追着向日葵色板官方，别看两老婆婆年龄那么大，弯着背，但是追起向日葵色板官方来那个速度刚刚的！ 我和乌龟看见前面又是大弯路，但是土质很松，很容易滑下去。但是向日葵色板官方想也没想直接就溜了下去，走了有那么远了觉得那两 老人再怎么也追不上向日葵色板官方了，于是向日葵色板官方在一个拐弯处坐下休息，远处的山下有一个村庄，向日葵色板官方被这两天吓的不敢去，因为快晚上了 怕走到那里天晚了要在有人的地方搭帐篷。向日葵色板官方就在那里想要不要搭车？一边考虑一边在吃晚餐。但是吃完这个晚餐第二天的粮食 也没有了，喝的水也没了。向日葵色板官方决定下附近找个好点的地方扎营，我爬上拐弯处的坡上去看看地形，不看不知道，一看吓一跳。那 两个老人家居然也在拐弯处，只隔一个拐弯，而且还在向日葵色板官方前面。吓的我一身冷汗，我马上跑去告诉乌龟，觉得那老人家好诡异哦 身体也忒棒了点吧？ 没办法了，向日葵色板官方只能躲起来。于是乎两个装这胆大其实胆小如鼠的向日葵色板官方就在山凹里找了个地方，中间是一条小溪，两边是草地， 还有一些树木可以挡着。看这风景是挺好的。但是有一个劣势，那就是那都是小斜坡。即使这样向日葵色板官方还要等到天蒙蒙灰的时候才敢 搭帐篷，当时向日葵色板官方都恨不得帐篷就和树的颜色一样，心想以后会不会发明出变色帐篷，到什么环境变什么色。呵呵！ 斜坡有些不好睡，向日葵色板官方睡到半夜头是离开枕头的，因为滑了下去，然后向日葵色板官方又爬上去睡，就这样反复几次撑到了早上，在这里 拍了两张照片，一张是还没搭帐篷，在躲那两个老人时候，等着天黑的惨状！ 再来一张就是向日葵色板官方搭在斜坡上的帐篷！ 看这坡斜的!徒步没有那么容易，特别是女的。最特别是胆小的女的！ 好了，明天继续写怎么恢复了胆量，后来还和彝族村民在一起，带向日葵色板官方去摘水果。又怎么去蹭的泸沽湖的门票的！ 和蚂蚁，小猫汇合，被热情的人请喝酒。 66# 太阳哥哥 向日葵色板官方就住在苍山上的，当时也准备爬，但是刚刚好那几天有个游客在苍山失踪了，不停有搜救人员上去搜救，所以向日葵色板官方也不敢去凑热闹。 76# 花褂子 是啊，现在回想起来都有点哀伤 在斜坡那里怕怕的度过一个晚上，第二天向日葵色板官方早早的起来，但是早上已经没有吃的和喝的了，于是向日葵色板官方抓紧时间赶路，到前面的村庄找吃的。 今天行程相对轻松，等着小猫和蚂蚁赶来。于是向日葵色板官方走到黄腊老村，一开始还有点胆颤，因为毕竟是彝族区嘛。但是实际接触了其实还好。除了 有些语言不通，年轻人还是可以沟通的。到了一个小卖部是一个中年妇女，向日葵色板官方买了两桶泡面，大姐就邀我们到她家里坐着休息，向日葵色板官方好几天没 洗头发了，她就给向日葵色板官方打热水让向日葵色板官方洗头。 这就是黄蜡老村的大姐 向日葵色板官方准备要走的时候看见大姐就 邀请向日葵色板官方去她家的果园摘些果子带走，长的像小苹果的，叫花红？忘记了。 这是和一个彝族大姐一起去摘的，手上提的就是，不过她摘的都是青色的。 这是彝族大哥和他的双胞胎 其实真正的接触下来也没那么可怕，只不过他们自己也说晚上女孩子都不怎么出门，因为男孩子太爱喝酒了，喝了酒就爱惹事。这已经习惯了。 大姐热情的留向日葵色板官方下来过两天之后的火把节，向日葵色板官方婉言拒绝了，要赶去泸沽湖。大姐就带着我们在附近转了转。 告别大姐向日葵色板官方继续赶往大水沟，我们两属于特安逸的女人，累了就马上休息，在路边看见有大的水泥管向日葵色板官方就坐在里面避暑，然后吃东西。因为， 等到小猫来了肯定不让向日葵色板官方这样。所以趁他们赶来之前向日葵色板官方就尽情的放纵休息，为了悬崖上的一朵花，向日葵色板官方会扔下背包冒着危险爬上去欣赏。 向日葵色板官方在下午3点左右到了大水沟，在一个吃米线的地方吃了点米线就坐在那里等小猫他们坐车赶来。这个地方前面几公里就是泸沽湖门票站了， 门票站离泸沽湖却还有20几公里。等了一个钟左右小猫和‘神人’蚂蚁就来了。为什么叫蚂蚁神人呢？那是因为他是恶心界的一朵奇葩啊。后面再 说说这个神人怎么恶心。 我们在往门票站走的时候，有一位当地人告诉向日葵色板官方，走对面的山上悄悄的过去可以躲过78块钱的门票。但是昨天有3男1女就被截住了。向日葵色板官方说 我们就往正门走，但是不想买门票。老远就看见门票站的人在那里堵车看有没有游客，然后收门票。他们也老远看见向日葵色板官方了，认为向日葵色板官方是昨天的3男 1女，走进才发现是3女1男。这是他们后面跟向日葵色板官方说的。哈哈！ 向日葵色板官方走到跟前他们叫向日葵色板官方买门票，向日葵色板官方就说没钱，没钱就不让进去，他们说。向日葵色板官方也就不紧不慢的说，向日葵色板官方在这里坐下休息可以吗？于是在 办公室门口坐了下来，小猫和蚂蚁拿出了方便面向他们要了开水然后泡着吃，我则拿着上午摘的果子出来，让大家吃，然后就聊天，工作人员也 来和向日葵色板官方聊。蚂蚁这个神人，原本衣服后面破了也不缝一下，任由他破，甚至还撕烂他，原来的裤子和衣服闲重都扔的没有了，甚至还把牙膏也 扔了，真的是服了一个大男人了。背的包比我还小。那就算了，常常在向日葵色板官方吃东西的时候拧鼻涕，抠鼻屎，然后用弹指神功弹走，每次到这个时候 我看着就饱了。现在在吃泡面的时候就在向日葵色板官方和乌龟对面蹲着，我一下就看见他裤裆破了好宽，像开裆裤一样，这也不缝。唉！说也说不通。我服 就叫他脱下来我给他缝，他也懒得脱，说就这样了。所以向日葵色板官方一致认为他就是一朵奇葩！就是一‘神人’。 向日葵色板官方在开蚂蚁玩笑的同时，工作人员也和向日葵色板官方一起聊天，向日葵色板官方说向日葵色板官方走了好远才到这里，就让向日葵色板官方过去吧，他们说这是原则问的。有个大肚子 工作人员说向日葵色板官方骗他们，早上开车过来，路上没有看向日葵色板官方在走。就在这时有辆旅游车过来司机看见向日葵色板官方就说，咦？前两天看见向日葵色板官方在走，今天到了？真 厉害！然后就给向日葵色板官方说好话，旁边的其他游客也到那里说好话。他们有点松了。后来继续和向日葵色板官方聊天，慢慢的就说；你们今天不要走泸沽湖了，晚上 可能下雨，路上有很多蚂蟥。再说今天也走不到的。向日葵色板官方就故意说；你们又不让向日葵色板官方过去，怎么走啊？那人就说，你们跟那个大肚子领导说下吧。我 们就一起叫；领导~~~~~！ 他也不理向日葵色板官方就走近办公室了，向日葵色板官方觉得没戏了。没想到他出来就拿着四张门票卡给我们，叫我们做纪念。把向日葵色板官方高兴 死了。他又说，今天你们几个小鬼就别走了，都下午5点多了，晚上就在向日葵色板官方这里睡吧。这里比山上好多了，你看有四星级的厕所，还有浴室。让你们也 整理一下。 耶！万岁！ 过了一下，他们要开饭了，就叫向日葵色板官方一起去吃，我们说真的吗？乌龟故意就说；人家是开玩笑的啦。领导就说，什么开玩笑？吃一顿饭又怎样？ 快来，今天你们想吃多少就吃多少！ 哇咔咔，我们已经几天没吃到白米饭了，更没吃到肉了，向日葵色板官方都说，向日葵色板官方要吃肉，拼命的吃！他们都笑了。 果然有一大锅炖肉，我们就拼命的吃，把那几天补回来，他们怕向日葵色板官方噎着就拿来矿泉水给向日葵色板官方缓缓。真是好人呐，我们说，真是谢谢啦。你们这里 这里有什么事让向日葵色板官方帮你们做的，向日葵色板官方今天就帮你们做，他们说没有，也不要向日葵色板官方做，向日葵色板官方也不管了，吃完饭就帮他们洗碗和扫地。算是回报吧。 吃完饭向日葵色板官方洗漱好了就做在外面和他们聊天。晚上他们就开着车到其他地方买了一箱啤酒和向日葵色板官方坐在办公室一边玩扑克牌一边喝酒，拿了一个大碗 就那么一碗一碗的喝，向日葵色板官方和乌龟酒量太差不敢啊。只是陪喝一点点。小猫和蚂蚁就一直在玩，到后面蚂蚁都醉了。喝完准备睡的时候还吐了。到了第二 天醒来还直说自己没用，把撑的要死的饭全给吐出来了。 早上大哥还问，蚂蚁还在吗？ 哈哈，都在笑他。 我们准备走之前，和小猫去前面商店买干粮，一边认为没有早餐就买了桶泡面给我吃，我在吃的 时候，他们打电话过来叫向日葵色板官方吃早餐。我一看，惨了。我这里还有泡面呢，那岂不是太浪费了？于是剩下的全让小猫吃掉。两人回去他们已经吃好了，留了 两大碗给向日葵色板官方，向日葵色板官方觉得很好吃，可是碗太大了。我们两都吃不完，想倒掉，看看没人就走到厨房，准备倒掉的时候大哥进来了，向日葵色板官方赶紧装作加一点汤， 然后又坐回餐桌吃，怕他们知道了觉得不好，小猫实在吃不下了，一只手撑着头就看着面。等到大哥离开厨房，向日葵色板官方又赶紧跑去，把他倒掉。大舒一口气啊。 要出发了，和咋们门票站的大哥们一起拍了张合影作为纪念。永远记得他们给予向日葵色板官方的帮助。谢谢！ 84# 花褂子 谢谢花褂子的支持，可是好像人气惨淡啊！伤心中！ 离开门票站向日葵色板官方四人开始赶路，虽然只有20来公里，但是基本上都是上坡。所以很是吃力。于是，向日葵色板官方在路上就把身上的笔还有蚂蚁购置的小玩意， 全送给路上遇见的小孩子了。跟着要爬一座很高很大的山，向日葵色板官方没准备走公路，但是又没有看见有可行的路从中间插到上面的公路，于是小猫和蚂蚁就 走到前面去看，准备趟过小溪爬上去，我和乌龟则贿赂一个4岁左右的小女孩问她有没有路上去，她就告诉了向日葵色板官方她家院子后面有。于是，向日葵色板官方兴高采烈 的以为自己会赚到了，走了捷径，于是和小猫他们比赛。等向日葵色板官方爬到一半的时候才发现没路了，没办法了，童言无忌啊。向日葵色板官方只好在松软的沙石上找路走 很是危险。好不容易爬上了公路以为自己比他们快，还想着慢慢走等他们，没想到小猫都在远处的马路上半躺着等我们，蚂蚁这个看着还算壮实的男人，其实 弱的像个女人，才慢慢爬上来。向日葵色板官方到了一起就把包一扔坐下休息，因为这样爬山太TM耗体力了。接着还要爬，但是向日葵色板官方几乎是没看见路，全是相当松软的 沙石，上面长满了蕨类植物。而且还时不时会发现有蚂蟥在那里。走起路来走一步滑下来三步。一不小心甚至会滚下去。 现在放一张在爬坡时候的照。但是只看的见植物，因为蕨长的很高，所以把脚下的沙石都盖住看不到。 但是看的出来坡很高。 这里的从一个地方看另一个地方就在眼前，很近很近但是走到面前的话往往要花上几个钟头，这不夸张！向日葵色板官方爬上一个坡就要休息一下，还要小猫 赏一个棒棒糖补充能量，蚂蚁一心只想赶路就拼命催促向日葵色板官方，向日葵色板官方只好又启程。这坡实在太高了，在一起路还没有修通的时候，真佩服杨二车娜姆一个 女子揣着几个鸡蛋走出大山。我最敬佩的两个女人一个是三毛，另一个就是杨二车娜姆了。很多人是很讨厌她的，主要是因为她在快男当评委时的毒舌， 但是我觉得那些人是不用脑子想事的，听风就是雨。一天到晚就在讲别人的坏话和绯闻，好的，正面的，积极的一面却没注意。 泸沽湖，如若不是杨二车娜姆，我也还不知道这个名字，最初也是从她的口中初识这个地方。也开始想看看她所生活过的女儿国是什么样子的。 向日葵色板官方走了一个上午多才到达山顶，妈呀！终于看见朝思暮想的泸沽湖了。就在【看起来是近处，其实是远处】的地方。真是鸡冻的热泪盈眶啊。 来给乌龟咔一张留作纪念，不过向日葵色板官方站反了，上面的牌子写的是【欢迎下次再来】，咱才刚到，还没走呢！ 到了这个地方后面的路可就轻松好多了，这是相比上午的路。下午三点多我们就开始走下坡的路了，真是欢快啊。一路歌声的前进。到了这里旅游车经过的 多了很多，向日葵色板官方在看风景，看风景的人却在看向日葵色板官方。因为向日葵色板官方已经成了他们眼中的风景。一开始没发现，车子在向日葵色板官方身后时就开始有很多人拍照，只觉得有东西 闪闪的，等车子经过时就听见有人说，快点快点过这边来看。 或者是说；快点把相机拿出来。之类的话，。 以前我们遇到这样的情况有时候向日葵色板官方也会恶搞一下，有时招招手，有时扮鬼脸，有时候扮酷，有时候自己在嘀咕；再 看 向日葵色板官方的话就给你敬礼，然后就傻BB的敬军礼，把车上的人搞蒙。 向日葵色板官方不想让别人老是看着，所以又走上了不是路的路。 现在发一张我们走下坡时候的照片，这里向日葵色板官方不想背包了，到后面直接把包滚下去，人就跑下去。 就这样，向日葵色板官方时而走公路，时而穿丛林。慢慢的离泸沽湖更近了。在一个观景台这里看了泸沽湖的全景，兴奋的不行。虽然景色一般，但是 经过自己的辛苦跋涉，千山万水才看见的风景显的格外的美，这种美和一般游客走马观花所看见的不一样，感受也不一样。目的重要，但是过程 经历更重要。 相机问所以拍的不好，但是最美的影像留在向日葵色板官方的心里。走到这里时向日葵色板官方已经疲惫不堪，虽然湖就在脚下，但是还要走很长的路，所以向日葵色板官方 就在这里小休息了一下，但是还是睡着了。 这是乌龟，现在回看起来，其实挺心疼的。([]
涂明全
公布下本人新浪微薄：makiori 有啥问，可以直接联系我哦巴厘岛篇开始：448楼直接电梯直达：https//bbs.8264.com/thread-1540760-45-1.html感谢大家的厚爱，如果你喜欢我的照片喜欢我的游记，推荐我曾经8264全局置顶过的帖子哦：将穷游进行到底，2男5女7个屌丝的雨崩梅里泸沽湖之行（附费用明细并曝光黑心司机）https//bbs.8264.com/thread-1283806-1-1.html穷游中腐败，腐败中穷游--这是我旅行的宗旨为了这次蜜月之行，提前大半年就预订机票、酒店、包车等等由于时间比较长，所以对于喜欢做功课的我而言不仅是挑战也是一种乐趣由于对本次蜜月精心准备已久--因此这次也是大下血本购买了新的摄影器材本人是玩票摄影师，自认为比专业差一点点，比一般稍微要好些，自己觉得漂亮就行，最重要的是经历满足就好……本次蜜月行程：杭州-吉隆坡-卡帕莱-吉隆坡-巴厘岛-新加坡-HK-上海，总共飞了7趟，历时15天……为啥要选择卡帕莱？因为下面这张图……我被深深的吸引……你呢？这是我这一次旅行最大的收获……卡帕莱岛的星空完美动态图！趁热打铁，马上开始巴厘岛的游记……在开始游记前，对马来西亚做个价格清单11月11日 吉隆坡LCCT早饭：27.2马币 饮料：2马币 卡帕莱花费：5580人民币+52.5马币11月13日 斗湖：饮料2马币 晚饭：23.3马币11月14日 吉隆坡： 豆腐花1.4马币 龙眼水：1.5马币 纪念品：64马币椰子：5马币 午饭：33.6马币 地铁：8.4马币 面包：9.2马币 甜品：16马币 机场巧克力：14.3马币面包和水：11马币 机场大巴：28马币马币共计：300马币 约合RMB 600元！11月15日清单……买水：7300RP电话卡：72000RPsunya inn35美金海神庙门票：60000RP 2人红毛丹：15000rpmengwi寺庙门票：30000rp2ren 买水：5000rp 午饭：168000rp小费：5美金看海豚+浮潜：30美金 2人买零食：38500rp晚饭：147200rp罗威纳酒店住宿：48美金兑换了210美金：换得2000000rp整！11月16日 从罗威纳-乌布 超市：20700rp午饭：194000rp咖啡+巧克力：280000rp圣泉寺门票：15000rp *2买小东西：40000rp+35000rp山竹：10000rp晚饭：170000rp两天包车费用：40美金小费：10000rp+1美金11月17日费用：漂流：30美金*2+ 2美金小费=62美金买水：38000rp漂流照片：25000rp小费：1美金送到SPA馆SPA：300000rp晚饭：260500rp买水：12000rp11月18日消费alam shanti200美金+390000rp午饭：89000rpHAWAII超市购物：673500rp蓝点下午茶：98800rp超市买晚饭：66500rp情人崖门票：20000rp *2包车费：15刀+小费2刀酒店小费：1刀11月19日从金巴兰酒店打车去机场： 2美金+46000rp机场午饭：134000rp星巴克：59000rp离境税：150000rp*2来张特殊效果来表现出卡帕莱的美正式发游记攻略前，写几段心情发几张照片先预热一下看多了很多地方的日出，有雪山，有荒漠，有沙漠，有丛林，有城市……但是唯独卡帕莱的日出，还未开始就已经给我惊艳的美！摄于11月13日早上……5点30分……当早上的第一缕阳光洒在眼前时，我才意识到这是赤道附近的太阳……真的好烈……也真的太美了……大家都看惯了蓝天白云绿水的卡帕莱……但是知不知道风起云涌的时候，卡帕莱也会有其威严的一面呢？往往有的人遇到这种天气会觉得很不开心……没太阳……没蓝天但是对于我而言，却能看到另一面的卡帕莱……这样的卡帕莱你是否见到过呢？温顺的一面已经不在，是她深邃浑厚有力的摸样……水屋是很多人去卡帕莱的理由……也许有的人说屋内环境不咋地……但我很满足了……知足常乐……有的时候2个老式电风扇要比空调环保和有感觉的多……对于从浴缸都能直接跳海的水屋而言……我很满足了这次运气好……事47号房子……虽然很僻静……但走也要走半天……下图是大家最喜欢的51号房……但是未来它不再是最热门的了……因为卡帕莱已经在扩建……51号房那已经开始做延伸了……未来也许是71号房是最火的！卡帕莱的海美的让人深邃……层次分明，海水湛绿……真的是浮潜和深潜的圣地……难怪旁边的诗巴丹岛是全世界潜水十大圣地之一看看这海水……你就懂了……卡帕莱的海水层次分明，能见度是非常高的……来张我最喜欢的蓝天白云完美的卡帕莱度假村！！蓝天白云绿海当然必须要妹子相伴啦…………啦啦广角环境人像现在拍人像非常喜欢有动感的广角环境人像……拍我老婆说实话，在卡帕莱呼吸的每一丝空气都觉得是甜的……与心情有关……面朝大海，只有一个感觉……空灵当然旅行中的乐趣向日葵色板官方也在时刻准备着……D700+三脚架+遥控快门+CH高速连拍让我趟在椅子上……足足让我欣赏了个把小时的，迷人日落……卡帕莱餐厅外的夜景……话说这张卡帕莱的星空，可以说是目前没有人能拍成我这样…… 独门秘籍……星空人像…………要拍好这张……难度系数非常高操作手法比较复杂……外话：首先真的没有使用相机的多重曝光功能……也不是后期PS叠加……真的是一次性曝光20秒成像搞定的……准备工作：1、护照+复印件，身份证+复印件，机票+复印件（全部扫描发邮箱储存）信用卡、钱。机票一般都是电子机票,拿着打印件就可以了.酒店预订确认单、护照、美金兑换约1000美金和零钱、马币、印尼盾、2、旅游用品：单反D700、14-24、24-70、记忆卡、手机、充电器（手机/照相机）、万能插座、小折伞、急救药物（感冒药、消炎药、下火药、抗过敏药、创可贴、眼药水、止泻药等）、笔和便、餐巾纸、用密保諾保鮮袋 、隐形眼镜和药水、飞机三宝3、贴身换洗衣物：一次性内裤、一次性袜子、T-shirt、白Tee去蜡染村\短裤、裙子、睡裙、沙滩鞋/拖鞋、帽子、太阳镜、泳衣、泳裤、泳镜、浮潜三宝4、洗浴用品：防晒霜指数50、洗面奶、卸妆油、润肤露、补水/晒后修复面膜、BB霜，粉饼，腮红，眉笔，梳子、洗发水、沐浴露、护发素，牙膏、牙刷、剃须刀、小毛巾，首饰、棉、防蚊水行程安排：Go 11. 10 无锡——杭州—吉隆坡 住飞机D1 11. 11 吉隆坡——斗湖 住卡帕莱D2 11. 12 卡帕莱 住卡帕莱D3 11. 13 卡帕来——斗湖——吉隆坡 住吉隆坡D4 11. 14 吉隆坡——巴厘岛 住巴厘岛D5 11. 15—11.18 巴厘岛 住巴厘岛D9 11.19 巴厘岛——新加坡 住新加坡D10 11.20 新加坡 住新加坡D11 11.21 新加坡——香港 住香港D14 11.24 香港——上海 回家 出行准备：1．小本子记下你的护照号、发证日期和地点，大使馆电话、急救电话、查号电话等。2．把你的行程表复印一份放在国内家中，让家人知道你每天的行程。3．一份你的直系亲属或者紧急联系人的详细信息。4．手机里存好旅游保险的急救号码和保单号码，再打印一份放在包里。5．准备一笔备用现金，这份钱放在包里，除非急需永远不要去用它。6．把你所有的资料，包括护照等，全部扫描成图片，发到自己的邮箱中，以及拷贝到U盘。万一不幸你身上的行李全部丢失，只要有电脑，你还可以得到急需的资料。 保险境外游的的保险，最好买一份，对家人负责。推荐购买美亚“万国白银”海外旅行保障计划 特别是有如果有潜水、骑车、攀岩等户外活动的TX，一般的保险是不涵盖这些内容的。美亚“乐悠游”海外旅行保障计划 (Oversea Journey Safe) 提供出境(前往中国大陆以外的国家和地区)旅行保障。主要特色为：保障周全，涵盖境外旅行期间意外伤害、疾病和财务损失等24小时全球紧急医疗救援和旅行支持服务 (Travel Guard)承保热门娱乐运动：滑雪、潜水、骑马、自行车等承保恐怖分子行为造成的意外伤害还有：旅程延误若由于天气、罢工、航空公司超售或航空管制等原因而导致飞机或轮船延误，每延误5小时，可获赔偿RMB300元。个人随身财产旅行期间被保险人随身财产被盗窃或抢劫，或因其他第三方责任而遗失或意外损坏，可获赔偿。(其中：每件或每套行李或物品最高赔偿额为RMB1,000)。于是我最终是在微博账号：太阳1975_E旅行 那买的美亚保险9折。360元返还了36元。 关于机票：1、杭州到吉隆坡 今年亚航3月大促的时候买的，连行李连便利费包括税和建设费， 两人共1820元，还算可以。行李是每人15KG的行李票，总共30KG，以下所有的行程都如此。2、吉隆坡往返斗湖 两人来回是1601元。3、吉隆坡单程巴厘岛 正好特价，还是决定亚航，转机不麻烦，全程亚航过境也方便，两人计675.81元。4、巴厘岛单程新加坡 这一段终于等到特价机票了，还是选择亚航，两人是540元。5、新加坡单程香港 这一段是我整个行程中最担心的，因为对虎行和捷星不了解，最后终于等到了虎航的特价票。两个人是1760元，每人是20KG的行李6、香港单程上海 毫无压力……春秋航空299元/人，两人总共是1248元总结：总共飞了7趟，两人总共花费7644，还是比较满意， 关于卡帕莱住宿和吉隆坡酒店1、卡帕莱岛：有小马尔代夫之称的小岛，看见照片就大爱。正巧这次我的行程赶上了亚航大促销和卡帕莱11月-12月15日的9折特惠。所以最终选择了淘宝上的一家代理，旺旺ID：四处游走的猫猫一开始也比较了知名度更高的潜X网，可是没想到明明能价格打9折的，结果改成送浮潜三宝了……我勒个去浮潜三宝要620元吗？实在不厚道，所以后来在猫猫这里订了，结果非常满意，安排的很好！预定了3天2晚，共计5580元，虽然有点小贵，但看在两天都是水屋包吃包喝包交通包浮潜的面子上就算了 ，不过建议大家最好住4天3晚，我个人觉得3天2晚有点不过瘾……2、吉隆坡：由于是晚上930的飞机才到吉隆坡，所以出机场坐大巴到市里最快也要1030.因此我选择了下车后离 KL SENTRAL最近的夏景酒店 US 45.33 （约285元），我是在AGODA上订的，大家注意在这个网站订房间付款的时候，一定要用PAYPAL关联银联卡支付（我的是招行的一卡通），这样才是最省钱的。不会被AGODA乱收费，什么通道费手续费之类的，只收银行的货币转换费才1元左右。关于证：本来是打算白本出境的，然后在吉隆坡申请 TWOV（过境免证）这样就有5天的时间来回卡帕来岛，然后再去巴厘岛，省了大马证费，嘿嘿。1、不过最近有人通过这种方式来回沙巴地区遇到点麻烦，因为马来西亚属于联邦制度国家，高度自治有的时候边检官脑子会有点死板,所以还是去办一个大马证安心点，淘宝的话150元左右。2、新加坡证需要公司提供在职及收入证明，稍微麻烦点，也是TB找旅行社代办。两年内多次往返的。属于快捷城市，但不在上海，自己去一趟也麻烦，所以找万能的TB，一个人在200元左右。第一天，就是赶路，不远万里，只为卡帕莱美丽的水上屋，回想起来，那里生活不到3天，却是那么的惬意~无锡——杭州——吉隆坡——斗湖——仙本那——卡帕莱 2hrs 5hrs 3hrs 1.5hrs 1hrs呵呵，向日葵色板官方的2个箱子很引人注目，一个28寸，一个24寸，建议大家去买一条带子，防止飞机搬运的时候碰撞裂开，还有亚航其实也没这么严对于行李，我有的时候箱子超过了15KG一点，也没让我补钱……萧山机场的亚航排队现场……看来亚航还是很吃香的……向日葵色板官方的航班是2325分起飞……其实时间我觉得蛮好的节约时间……老婆第一次坐飞机……从没出过这么久的远门……这一次蜜月就是要带她好好玩玩，平时她都比较持家不舍得花钱……终于亚航火红色的大灰机终于降落了……心情立即激动起来……([]
杜鸿儒
很懒，很懒的就是我~~每次走的时候都心里默念回来一定要写游记，等真的回来之后就完全抛在脑后了~这一次，一定不能再纵容这样的懒惰~哈哈国庆大马之行是重点是兰卡威，觉得一地有点单调，就增加了槟城和亚庇。虽然网上大马的游记遍地都是，我还是想努力写一遍自己的大马游记，里面尽可能多一些大家出行需要注意的小细节，各种吃，地图，租车，还有酒店~~~。包括移动的时间，大概槟城3天，兰卡威5天，亚庇3天槟城其实2天足以，亚庇可以多几天，这次由于海鲜吃过头了，在亚庇的身体状态不好，所以神山的计划就取消了，有点遗憾不过有机会可以专门在去沙巴爬一次神山~，费用不便宜，好像要RMB1k+很多童鞋都问到费用，这两天计算了一下：2人全部大概不到15K，包括3晚的5星酒店，在兰卡威租车，海鲜大餐~,机票都是在亚航订的，酒店在Agoda（雅高达）具体日程：9/30北京飞吉隆坡，转机槟城，在槟城住亚航旗下的George Town的tunehotels，位置不错，性价比很高10/3槟城移动到兰卡威，先入住珍南海滩的Best Star Resort（3晚），这个酒店是我住的最差的酒店，不明白Agoda上那么高的评分怎么来的，后入住珍南5星Meritus Pelangi Beach Resort &; Spa（2晚），非常不错，强烈推荐10/7兰卡威移动到亚庇，入住Hotel Sixty3（2晚），刚装修，离码头很近，干净又非常方便，性价比极高，强烈推荐最后一天入住5星The Magellan Sutera，这次最贵的酒店，有3个大的游泳池，很漂亮，酒店设施略微有点老，早餐一般，没有兰卡威的Pelangi的好.10/10亚庇飞吉隆坡，转机北京，结束假期游记中都会有酒店的介绍，还有在各地发现的非常棒的5星酒店（很多照片哦）喜欢泡酒店，或者带小孩和老人去，想住好一点的酒店，可以参考~~~~~~~~好啦，上图为证：兰卡威珍南海滩：酒店餐厅前超可爱的小猫~~~~~~ 云好低~~“云卷风”要来了晚归的渔船 兰卡威很有名的一种猴子（名字忘记了），坐在山上吃草~嬉戏 停车，想打开窗子给路边的猴子喂苹果，结果刚一打开，一只大猴子马上就跳到后视镜上，小爪子扒着窗子要抢苹果 预留槟城地图槟城的各种地图~~新鞋出炉 预留兰卡威地图兰卡威的地图华丽丽的来了~~ 预留亚庇地图亚庇的地图闪亮登场 第一站槟城东南亚出行必备——亚航，原因只有一个，足够便宜~价格便宜，必然是红眼航班，座位空间狭小首都T2出发，夜里2点多，免税店的人还那么多~飞行6个小时，早上8点多到吉隆坡LCCT机场亚航天津机场搬到北京T2以后，人更多了，价格也涨了网站值机打印确认单，需要到亚航的柜台去换登机牌（否则边检不放行）换登机牌时，要求出示回程的机票，如果想省钱，不托运行李的，去柜台换登机牌的时候，不要带着行李就行。提前半个小时到LCCT机场，夜里飞，好累，而且亚航空调出奇的冷，都穿长裤长袖也不觉得暖和。有证，大马入境不需要填写入境卡，只要指纹录入就额可以。通关的时候，海关把我的护照翻了一遍，只问了一句，how many days will you stay in Malaysia？没用录入指纹~~~PS：1月份飞泰国也是从LCCT转机 这次特意带了小本，笔，还带ipads~~这个行李箱就可以带到飞机上，呵呵，虽然不好意思，不过回来的时候还是没买行李，谁让向日葵色板官方是穷游呢~~~入境后出口正对着就是OLD TOWN，是一家连锁店，很喜欢他家的白咖啡，每次到LCCT都必去~普通的白咖啡4.9RM/杯，热的10月份比1月份要好一些，不那么闷热，稍微凉快干燥一点点oldtown的款台那，有自家的速溶咖啡卖，味道很不错，每次到LCCT都必买在oldtown解决了上午饭~~oldtown总是很多人，而且没有空调，只有风扇国际转机正常要留出4个小时，所以很规矩的留出4个小时，飞槟城的飞机订在下午1点多（PS：其实3个小时就很保险乐，如果亚航晚点超过40分钟，就可以免费改）喂饱了肚子，在LCCT晃晃悠悠，LCCT非常小，就那么几家店，没什么可逛的最后还是去了The COFFEE BEAN, 喝点coffe，LCCT有免费WIFI可以用，上上网，顺便做做功课。 大马境内乘飞机，都是乘客自己从检票口走到飞机登机口，感觉更像坐大巴，果然是每个人都可以飞~~飞槟城的飞机，一上去，就是仙气缭绕的，不是一般的冷呢~~槟城的首府乔治市（Georgetown，因英王乔治三世而得名），是大马第二大都市。乔治市是一个以华人为主的、具古老历史文化的城市。华人人口数约占槟城人口的43%，马来人占41.1%、印度人占10.1%槟城的机场很小，到1楼的touris information中心问工作人员要槟城的地图机场出门左转，有公交车可以到Georgetown，401E比较快，到KOMTAR下车就可以破破烂烂的George Town傍晚的槟城~~傍晚的槟城~~~每隔一段都有这样小的mosque，定时会有从大喇叭中播放宣礼对这里的第一印象，就是好破旧，后悔留了3天的时间~ 槟城住的是亚航的tunehotels，就在George town，很方便槟城到处都是大排档，传说中的美食也都在大排档里我不是吃货，不过也勉强尝了好多。PS：来之前以为槟城会有点像泰国的清迈，结果差好多，所以如果不是吃货，不太喜欢吃大排档的同学，可以放弃槟城了~~tunehotels就在George town唯一的一个八爪过街天桥附近，（我只看到一个这样的八爪天桥）八爪天桥的下面有一家当地的小吃店还不错最喜欢吃炒果条 叻沙晚上到网上推荐的潮汕街，到处都是推着车的大排档，小吃，街上还飘着下水道的味道（抱歉，我对槟城的期望可能比较高，槟城也不太适合我~~，请喜欢槟城的童鞋多多包涵吧）到一家当地人很多的大排档试了试，来这里吃饭的好多都是老人，电视里放着感觉像80年代的古装电视剧 很老的电视剧~ 对于喜欢素食的我，这种高汤汤菜，还挺合适的既然说到了吃,就把槟城的美食都回顾一下哈顺时针第一个的名字忘记了，红豆沙，椰浆饭，光煎睡到自然醒,到旁边的old town美美的吃个早饭~([]
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