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大女人
大女人
刘志明
26990万字
34074人读过
连载
每当回想起那些行走的时光，脑海里就会浮现出喜怒哀乐！每当看到旅行结束后拍摄的照片，是否又仿佛回到那行走中的场景和梦境！每当我要用键盘敲写记录一次长线经历时，我真的不知道该如何去描述自己的经历和感受！全球首发-- 海拔6691米的未登峰比如它索峰高清大图（转载请注明出处）https//www.9ku.com/share/true_457712/singleplayer.swf为了方便查看每日更新，这里编辑汇总了每天的链接地址，请点击查看：拉萨段（17楼起）林芝段--月圆之日相聚林芝，追梦、渴望让心相连。。。（299楼起）徒步D1--沉重的脚步，踏上追梦之旅。。。（340楼起）户外知识之野外生火（407楼）徒步D2--晴朗的天空，视觉的盛宴。。。（408楼起）户外知识之藏区注意事项（444）徒步D3--迷失和伤痛，也决不放弃。。。（470楼起）徒步D4--生命的尝试，是否真的值得。。。（510楼起）徒步D5--淡淡秋意，壮美的杰拉山谷。。。（551楼起）徒步D6--离别（599楼起）徒步D7--无休止的攀爬。。。（731楼起）徒步D8--令人窒息的观景台（782楼起）徒步D9--Chuchepo冰川（874楼起）徒步D10--大自然的毁灭（975楼起）户外知识之常规垃圾处理(1013楼起）徒步D11-12--艰难的穿越之旅，我们不舍离别（1033楼起）。。。全文完。。。 这是一次追梦的历程，这也是一次只有勇敢者才能完成的探路穿越活动！西藏阿尔卑斯B线探路，向日葵色板官方途中经历太多坎坷和危险路段，大部分队员都背负着十二天食物和装备，负重都在20-30公斤。迈着沉重的脚步，队员们心中都充满着期待和探索欲望；走在艰难的道路上，你们很勇敢。虽然十几天的经历，会给人在情绪和身体上带来极大的折磨和摧残，但最终，向日葵色板官方追随梦的脚步，完成了这次艰难而又极具富有挑战的野外探路穿越！海拔6455米的比如它索峰卫二峰 今年的长线计划最初的想法来自于2011年的一篇山峰讨论贴，念青唐古拉山东段的山脉让我大为吸引，在去年国庆时成功组队西藏阿尔卑斯A线探路，但因行程中有一名队员严重高反，而后第四天我自愿放弃穿越随即陪同安全下撤，遗憾中带有希望，未完的行程也带给我一丝的梦想，让我在今年有了重返那片神秘的梦想之地！海拔6018米的未登峰 念青唐古拉山脉位于青藏高原的东南，西接冈底斯山脉，东南延伸与横断山脉伯舒拉岭相接，中部略为向北凸起，地理上将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐古拉自西向东绵长700公里，终年白雪皑皑，念青唐古拉山脉有2905条冰川，面积5898平方公里，覆盖了这一地区总面积的大约7%。如果加上附近1638平方公里的梅里雪山冰川，冰川的总面积将达到7536平方公里，在中国的冰川地区中排第四位，总面积相当于欧洲阿尔卑斯地区冰川面积的1.7倍。这里有逾百座6000米以上的山峰未曾攀登过，迷人的高傲雪峰和河谷环绕着一个个风景如画、历史悠久的村镇，加之点缀其间的无数冰川、湖泊令人们想起欧洲的阿尔卑斯山区，一些国外登山家称这里为“西藏的阿尔卑斯”。Nenang乃朗峰(6870米)被陡峭的雪壁和危险的山脊所拱卫，惊险的金字塔形山峰Kajaqiao高耸入云端，令人印象非常深刻，还有很多诱人的未登峰在等待攀登者们的光临。 12天高海拔重装无向导，无马匹，无背夫；这次队伍有点大，出发时总共11人，七名队友完成12天穿越，有一位队友第三天清晨下撤，还有三人在第六天下午安全下撤(后续更新中会描述下撤原因)；全程平均海拔在4600米左右，途中翻越两个接近5400米的垭口，行程中最低海拔3798米，最高海拔5395米，总里程约超过141公里。 追梦的足迹，无畏的勇者，感谢一路走来的队友，感谢你们与我共进的心，感谢兄弟姐妹你们在旅途中的喜怒哀乐，也感谢这次梦想活动戈尔公司和ozark品牌的支持！这是一次让我记忆永生的野外穿越活动。。。团队介绍：这次行程遗憾的是没有给队友们拍靓照，下面的合照简单介绍下队员，根据下图从左到右 涛声：资深户外爱好者，丰富的带队经验及山野户外经验。这是第一次与他同行，体能和意志力都非常棒，善于言谈。真心感谢一起走过顺利完成这次穿越！ 夹子：随行影像拍摄者，这是他第一次高海拔重装长线，他的负重已经超出他以往重量的几倍了，虽然刚开始行走时非常辛苦，但能一起走过了，并且坚持到第六天下撤，真的不容易。 执着鸟：资深户外爱好者，一起走过多次的好友。她的耐力和负重都比较优越，高海拔适应非常快，也是全程完成穿越的队员之一，这次她的负重已经超过了22公斤！ 板凳熊：随行媒体，高原经验丰富，体能和意志力也都非常好，只是在负重方面略显不足，性格非常随和，一路走在前队都是有说有笑！这次因她个人原因，也是在第六天下撤队员之一。 小鸽子：资深户外爱好者，连续两年一起长线的队友！MM虽然很瘦小，但她的高原适应能力非常强，负重、体能和意志力都很好，也是全程穿越完成队员之一。在途中偶尔会有些埋怨和泄气，但我从内心真心理解和体谅，12天穿越对于她太不容易了！最后几天看着小鸽子走的真是辛苦，能一起坚持到最后向日葵色板官方都是胜利的！ 辉仔：资深户外爱好者，有着丰富的长线和高海拔经验，体能和意志力都非常棒，这次全程都基本在前队，全程完成穿越队员之一！虽然一路上有些调皮和个性凸显，但还是很好相处的，也是个难得的开心果。 帐篷：资深户外爱好者，前锋队员，一路都是在前队，丰富的高原和长线经验，体能和耐力都非常棒。虽然他不太善于言谈，但也是全程完成穿越的队员之一，这次出行他的嘴唇可真是苦恼了他！ 寒江：资深户外爱好者，连续两年一起长线的队友，负重和高原适应能力都不错！喜欢摄影，这次为了减重他既然单反都没有带，只是携带了卡片机，这是我意想不到的！但意想不到的是他在第六天因为个人原因必须要下撤，大家也都能理解，可真心能希望他一起走完全程，这也是这次出行的遗憾！ 星星点灯：资深户外爱好者，一起走过多次的好友。丰富的山野户外经验，背负能力和意志力都非常棒，精通厨艺，途中营地晚餐他的煎饼可是绝活啊！也是全程完成穿越队员之一。 孙磊：随行媒体，单车和徒步爱好者，这次出行他好像是第一次背负20公斤以上，行走在高海拔地区，高原适应缓慢，第二天下午就感觉他走的很辛苦，晚上只好劝说他第三天清晨沿着来路尽快下撤。也是第一次与他同行，了解甚少！ 中国龙：本人，发帖者，召集着，相机后面的人！喜欢重装阿式自助野外穿越，喜欢和有共同爱好的山友一起行走在大自然中，探索和欣赏未知的世界！补发一张在林芝宾馆门前出发时拍的11人全家福 传奇的“喀斯特洞穴” 布如沟风光 行走在尼屋藏布山谷的原始森林中 一年一次的长线计划，已经成为平时生活中的精神支柱，没有太多的追求和目的，只是为了这份兴趣，和有共同爱好的山友一起行走在美妙的大自然中，感受大自然拥有的神奇和魅力！！！ 线路简介：西藏的阿尔卑斯B线，是本人原创精心策划和设计的线路！位于念青唐古拉山东段，地处林芝的西北方向，那曲嘉黎县东南方向，距离林芝和嘉黎县都是一百多公里，虽然距离不远，从林芝方向到达徒步起点，包车还是比较方便，但如果从嘉黎县包车到达徒步终点的位置就相对危险很多，沿途峡谷、急流，山路崎岖，基本都是碎石路面，时而会有落石和滑坡现象，夜间和雨季更不要冒然行进。公路路况不好，交通不便且非常危险！这次的徒步起点为娘蒲乡，终点为忠于乡。南北气候差异较大，途中遇到冰雹，雨雪，冰川，河流，乱石坡，碎石坡，森林，沼泽，草甸，沙石路，河滩，断崖等等路况及天气。整条线路对于高海拔适应还是比较合理的，但危险性相对较高，有好几处危险路段，而且有几处容易迷路！线路攻略：至此这条线路游记公布后，不少朋友咨询，在此还是简单写写关于线路的一些重要节点和危险路段，及线路行进的相关事项和建议：整条线路可以划分为两部分，既从娘蒲乡到崩嘎村可以划分为第一部分，崩嘎村到忠于乡为第二部分，这里重点说说第一部分：第一部分线路安排：行程：娘蒲乡（3798）--扎拉1号垭口（5395）--杰拉山谷（4190）--崩嘎村（3800）,行程为重装五天，注意事项：从娘蒲乡出发头两天虽然有大路行进，但还是建议全程徒步行走，布如沟的风光非常美，也为翻越后面5400米左右的扎拉1号垭口做海拔适应。队伍行进在第二天以后尽量不要落单，注意预防大型野生动物（如狗熊，黑熊等等），行进至第三天树林时，这里容易迷路，尽量在有经幡的附近寻找小路行走。扎拉1号垭口是根据多个地图数据得知的另外一个扎拉垭口而命名的，也是原本计划翻越的未知垭口，整片狭小的山谷区域都可以叫做扎拉。翻越垭口的路况艰难，陡峭，地形相对复杂，大片的乱石坡和冰川遗留，行进中要切记量力而行，控制队伍的行进范围。扎拉1号垭口至杰拉山谷路段基本都能找到小路行走，但途中也会有部分过头顶的灌木林，遇到时尽量队伍保持紧凑，避免迷路造成不必要的麻烦。杰拉山谷至崩嘎村有明显的藏民小道。线路延展：到达崩嘎村后可以安排两天时间前往琼波戈措观景台营地，往返线路观看雪山和冰川景观，切记，山路陡峭，攀升较大，山坡后半段路迹不明显，有迷失方向的可能，下山要注意保护，防止滑落。由于第二部分的线路未知性太多，翻越罗琼拉垭口也是相对危险性较大，前后的冰川和山体的风化不确定因素较多，从综合考虑，不建议前往行走。而后面的尼屋藏布山谷由于13年7月堰塞湖的灾难，导致当地地形和道路变化极大，出行非常不方便，要是今年的雨季和雪季后，还不知道道路和地形会有什么样变化，不可抗拒因素太多，所以非常不建议这几年再次前往，再者忠于乡当地政府已经不让游客进入，所以想要反向行进的朋友也最好打消这样的念头，安全第一，尼屋藏布那边的道路地形复杂，几年内还是很难恢复的！在此忠告山友们，望能理解！此攻略为本人提示和建议，途中所遇到任何危险和突发事件均已本人无关，请客观的评估您行进的队伍，做好风险预案！ 第三天快到营地时，经过一片很好的草甸，回望队友们行走的一瞬间。。。 这次长线本人所有装备负重清单：服装类：ActionFox帽子 50GTX魔术头巾 25太阳眼镜 50奥索卡冲锋衣 560速干衣 200奥索卡羽绒服670抓绒手套 55内裤3条115抓绒裤 350奥索卡GTX冲锋裤425雪套1双120袜子四双 200服装类共计：2820 露营工具类：GG B80背包加防雨罩：3100帐篷 2550900克白鹅绒，700蓬松度睡袋 1550防潮充气垫 350火凤炉头加盒子 200大个套锅加收缩袋 170保温杯 550筷子加勺子 40熟料大碗加克重杯 110手电加绳子（小手电）：2518节五号电池 450水果刀35毛巾 15牙刷牙膏 100打火机 40防水袋 100四个高山气罐 1480露营工具类共计：10865 行进工具类：GPS（不包电池） 150对讲机加天线加一块电池 240对讲机两块电池 180120编带 75冰爪770行进工具类共计：1415 电器和电源类：单反套机（18-135镜头，相机电池，内存卡） 1100广角镜头 480三块单反电池 150四个内存卡加读卡器 20移动电源加布套加充电头和线 210单反相机电池充电器150手机加两块电池225电器和电源类共计：2335 其他必备物品：身份证、银行卡、相片、现金**、嘉黎县暂住证 50垃圾袋、相机吹气筒、相机布 100行程单、保险单相关信息、行程冰川路段相片 50大地图一张 550防晒霜 100其他必备物品共计：850 香葱加香菜干 150榨菜6X50 300紫菜2包 40盐，鸡精，黑胡椒 350酱油和油 550调料配菜类总计：1390 早餐大米加玉米粒50x12 600路餐150x12 1800晚餐250x12 3000+多出的1500克小包装奶茶六包22X6132 食品正餐总计：7032 三脚架加快门线：1075 全部装备及物品总计：27782克红色部分为必须穿戴物品，所列的重量没有包括鞋子！其中这次十二天穿越，食品到最后穿越完成时早晚餐还有余量，路程是刚好合适！早餐的余下是因为途中有好几天是跟队友一起吃，自己的这份食物就没有用到，加上早餐大米做粥配榨菜，吃到后面真不想吃了。这次尝试了队友小鸽子的鹅肠粉特别好吃，口味比较适合我，又轻便，而易熟，缺点是易碎！下次的长线早餐还需改良！路餐，算是最满意的一次，在北京买的小包装芝麻饼和板栗，口味非常好，这两样食物都是50克一小袋，非常方便，每份准备了12袋。马来西亚巧克力，也是50克一小袋，缺点是吃到最后有点腻了，以后长线只会考虑带芝麻饼和板栗了！晚餐，手工面疙瘩汤配紫菜和葱花香菜，加上汤汁非常美味，制作方法完全是我家乡的做法！每餐250克面粉左右，有时候早餐还会想吃就再做点！面粉真是很方便，可以做煎饼，手工葱花饼，疙瘩汤等等。这些工艺和食材都是很容易在野外实现的！在林芝宾馆拍摄的部分装备 西藏是很多人的梦想之地，拉萨是西藏的省会，今年是第二次到西藏了！给人的印象还是那么好，空气新鲜，天空晴朗。。。 离出行很近了，这次出行约定的集合地是在林芝，考虑到有时间能提前到西藏，所以这次我和队友执着鸟先行到达拉萨，会合队友涛声再一起前往林芝集合！九月15日和队友执着鸟乘飞机抵达拉萨，激动的心情依然是那样的熟悉。这一次是执着鸟第一次来西藏，也是第一次看见藏区的风光，我对她说在西藏这样的风景和天气真是太多了，可她依然控制不住端着相机咔嚓咔嚓不停的照。。。匆匆忙忙已过中午时分，安顿好住宿后，就和队友到处闲逛，等待晚上另一名队友涛声的到来！队友执着鸟 9月16日涛声，我，还有执着鸟，向日葵色板官方三名队员在拉萨闲逛随拍。。。 顺时针围绕着布达拉宫行走，这里似乎一直都很多人，沿途都有转经筒。。。 布达拉宫后面的小公园风景还是非常好的、、、 这不知道是鸭子还是鸽子，能飞能游。。。是不是黄嘴鸥？还是红嘴鸥。。。 蓝天白云与公园的景观完美结合。。。 公园里已经有秋意的感觉。。。 月圆之日相聚林芝，追梦、渴望让心相连。。。 林芝地处西藏东南部，地区政府驻林芝县八一镇。雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨、山南两地市相连，东部和北部分别与昌都地区、那曲地区相连，南部与印度、缅甸两国接壤。林芝平均海拔3100米，总面积116175平方公里，总人口14万人。被称为西藏的江南，以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世。林芝的森林原始景观保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜玛拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”以及百余种杜鹃等等应有尽有，素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称。 九月18日向日葵色板官方一行三人从拉萨前往林芝，激动的心情克制不住向日葵色板官方对追梦之路的期待，临近了，是否还在想起那些盼望很久的目的地和沿途的风景！这是我第一次前往林芝，之前在地图上研究过多次，可没想到时间如流水般，让我与林芝近距离相处！大概下午五点左右，到达林芝提前安排的住处，与在此守候多日的队员辉仔回合。。。辉仔来自广东，早前在北京一起走过山，风趣，幽默，加上些少许调皮，有时候也很个性啊，但还是个好队友。他在林芝地区差不多住了一个月，每天都盼望着向日葵色板官方的到来！这可不，相见如归，满脸的胡须已经完全使他变了一个样，让我们个个都大吃一惊！又惊又喜，三两队员就这样聊上了。今天向日葵色板官方已经四名队员，明天19日是我们的集合日期，其余队友都会陆续到达。晚上，四人相聚畅聊，一起吃了一顿美味砂锅蹄子。。。19日下午11名队员都已陆续抵达会和。相聚不如说是团聚和巧遇，这天刚好是中秋节，明天也是向日葵色板官方出行的日子，怎么也得吃顿好的，也算是行前大餐，让大家开心点，进山后可没有这么好的条件了！这样一拍即合，吃石锅鸡，买月饼。。。哎，还是那句话，这次遗憾的没有给队员们拍靓照。。。我和辉仔（右）在路上的合照（小鸽子拍摄） 涛声，徒步第一天拍摄19日先行到的队员们在林芝街区闲逛。前排夹子（左）和孙磊18日我前往鲁朗会友，路上经过垭口时拍摄。。。19日下午天空突变，闪电雷鸣，雨后出现很大很宽的双道彩虹。。。([]
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第521章
剑来2
（
2025-02-13 05:01:19）
更新时间：
2025-02-13 11:22:26
郭常群
江西我去了4次，第1次是2010年11月份，去了婺源，三清山，龙虎山，龟峰，梅岭，云居山，庐山，第2次去江西是2011年4月份，去了武功山，仙女湖，第3次去江西是2012年3月份，去婺源看油菜花，第4次去江西是2013年5月下旬，徒步穿越武功山2013年5月2号开始陆续在淘宝商城买东西，5月17号货全部收到，5月上旬一直查江西萍乡的天气，感觉19号--23号是晴天，另外非周末，非节假日，游客应该很少（在世纪之碑拍照没人争），最后决定5月19号从家坐汽车去安徽淮北，从淮北坐火车去江西萍乡，5月23号从江西宜春坐火车回到淮北，从淮北坐汽车回到家，5月14号在安徽萧县火车票代售点买5月19号从安徽淮北到江西萍乡的火车票（硬卧中铺），19号下午4点20从淮北发车，20号早5点半到江西萍乡。本次穿越武功山路线（沈子村--九龙山顶--铁蹄峰--金顶--吊马桩--白云客栈--赤脚凹--法云界--沈家大院--明月山）先上2张2011年4月份去武功山的精彩图片 本次穿越武功山精彩图片集锦 精彩图片集锦 精彩图片集锦 精彩图片集锦 精彩图片集锦 精彩图片集锦 精彩图片集锦 精彩图片集锦 精彩图片集锦 精彩图片集锦 精彩图片集锦 精彩图片集锦 精彩图片集锦 5月14号在安徽萧县火车票代售点买5月19号从安徽淮北到江西萍乡的火车票（硬卧中铺），240.5元，（外加5元，代售），共245.5元5月15日下午，负重20公斤在萧县龙山子热身5月18日下午准备东西5月18日下午准备东西 腰包重4斤6两，里面放单反相机，电池，移动电源 背包重43斤3两（3升水袋没有装水，1.2升保温瓶没有装水，0.6升保温杯没有装水） 5月19日早上体重85公斤，下午1点21分，出发前在家里留影2张 出家门200米，在交通东路拦电动三轮车，4元钱坐到萧县汽车东站，在汽车东站买车票到淮北9元钱，1点55分发车，2点50到达淮北汽车站，出站在门口，3元钱坐摩托三轮，于2点57分到达淮北火车站马上去售票厅买23号从江西宜春到淮北的火车票（硬卧下铺），230元3点10分进入淮北火车站候车室，人很多，显得候车室很少，大部分人是去合肥的 4点05分开始检票，4点09分到达站台，这班火车应该是连云港到广州的，怎么写着徐州到广州4点05开始检票，4点09来到站台，这班车应该是连云港到广州的，怎么写着徐州到广州 已经2年没有乘火车了，最后一次乘火车是2011年5月份，从徐州坐火车到武汉（硬座），卧铺我这一辈子只睡过一次，2003年从徐州到北京（卧铺），今天要再次感受一下卧铺，上车后，收拾东西放在铺子上 换上拖鞋，把登山包和登山鞋放在过道边在火车里用手机上网看向日葵视频黄色视频，看帖子，晚上也没有感觉饿，省一顿饭钱，明早下火车一起吃吧，晚11点钟，用手机定好闹钟，明早5点起床，5点半到萍乡，睡前用移动电源给手机充满电 5月20号早5点起床，刷牙，洗脸后，把1.2升的保温瓶和0.6升的保温水壶装满开水，登山包的重量这时候应该是24公斤，腰包2.3公斤，现在全身负重26公斤，一切收拾好后，5点35分下火车来到萍乡火车站门口火车站门口有私人车去沈子村的，不过我没有坐，1人包车很贵，我先去车站附近吃早点([]
连芸以
这几年俺们中国发明创造出了“躲猫猫死”、“激动死”、“喝水死”、“洗脸死”、“摔跤死”、“上厕所死”、“洗澡死”、“做恶梦死”、“针刺死”等多种死法，古时代的知识分子也只知道“茴香豆”都只有四种写法，百哓生的兵器谱上也只列出了七种至命武器。 回到公元二十世纪的1975年------1978年，当时在红色高棉大佬波尔布特统治下的柬埔寨还是很落后，统治者们给了大约17000名男人、女人、儿童只有二种死法，除了传统的“花生米死”，再就有为了节省宝贵的“花生米”而发明出的“棍棒死”。 在屋顶高耸、金碧辉煌的王宫注视下，17000名钟屋杀人场在被“花生米死”、“棍棒死”的柬埔寨人成就了129座巨大的坟墓（其中43座还未被挖掘），坟墓当中耸立着一座耀眼的白塔，那是为了纪念1975年-----1978年期间被红色高棉杀害的公民。白塔的玻璃板后面分层摆放着1980年在这里挖掘出来的8000多颗头骨，周边裸露的地表上到处散落着死者的牙齿、碎骨。正当那时俺们中国人日子好过些的时候，柬埔寨那边又开始折腾了，直至红色高棉倒台后才慢慢缓过气来。上一次和人结伴到柬埔寨总共只玩了六天，很赶。这次自己一个人就可以慢悠悠的游走，上次三月份时天天都是晴天，这次到好每天都在下雨，细雨中看吴哥窟到也有另外一份古朴风味。 ([]
叶志鸿
从尼泊尔回来差不多已有一月，还是懒洋洋的浑身没劲，不会是还在醉氧吧？ 一起徒步的同伴都在写着游记攻略啥的，每看一篇，仿佛倒带一样又回到了那个快乐与痛苦并存的地方--EBC（尼泊尔萨加玛塔国家公园）是的，就是这种感觉，痛并快乐着！菲律宾链接https//bbs.8264.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1777888&page=1&extra=马来西亚沙巴仙本娜https//bbs.8264.com/thread-2173681-1-1.html 先上几张美图，分别出自牛娃、小跑、心跳。。 去年的三月去尼泊尔晃了十几天，本来想去布恩山徒步，由于各种原因没能如愿，所以去尼泊尔徒步一直是我未了的心愿。。。去年的十月就开始发帖招同伴、准备攻略行程和用物清单，采购装备，一切进行的有条不紊。。。谁知道年初就摔了一跤致右髌骨骨折、半月板损伤、韧带撕裂。。。再后来9.28噩耗传来，飞卢克拉的小飞机坠落，机上18人全部遇难，其中就有我的QQ好友肥狼，本来他要跟向日葵色板官方一起走EBC的。。。更可气的是9.29又无缘无故的左小腿肌肉受伤。。。老天爷跟我开玩笑呢吧，辛辛苦苦准备了一年，切！啥都不能阻挡咱迈向EBC的脚步。。。这是去年3月在尼泊尔的时候。。 尼泊尔的坤布地区（Khumbu Area）珠峰大本营（Everest Base Camp）萨加玛塔国家公园（Sagarmatha National Park）萨加玛塔，尼语意思是“摩天岭”或“世界之巅”。该公园位于尼泊尔喜马拉雅山区，位于加德满都东北的索洛―坤布地区，坐落在珠穆朗玛峰南坡，是尼泊尔著名的旅游胜地，北部与西藏珠穆朗玛自然保护区接壤。公园总面积1244平方公里，包括珠穆朗玛峰在内，共有7座山峰，其余6座山峰海拔高度也在7000米以上，还有数量可观的冰川深谷，这里因其独特的地质地貌而成为世界上最令人感兴趣的地区之一。萨加玛塔国家公园气候宜人，夏无酷暑，冬无严寒，终年阳光灿烂，四季如春。四周群山气魄雄伟，冰峰林立。山上有终年不化的积雪，山下四季常青的花草，园内还有代表喇嘛教宁玛派的谢尔巴人文化的寺院庙宇，是联合国教科文组织公布的首批文化遗产和自然遗产之一。EBC特点1、风景独一无二。每天与雪山为伴，可以看见的雪山多达几十座。其中：8000米以上的有：珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁。2、尼泊尔成熟徒步线路，路指示清楚，每年上万人前往！3、沿途设施完善，基本上约2个小时路程就会有休息的地方。4、费用相对低廉。背夫一天约15美金，2个人请一个背夫就更便宜了！山上住宿一天200卢比左右，徒步期间一天的费用（包括背夫费用）在250元左右。5、线路难度不大，15天可走完全程，每天徒步约6小时。这条线的前两天的行程就一条路往前走，到了Namche Bazaar开始分出岔路，西边的那条线终点名字叫Gokyo，观景点是Gokyo Ri，主要是去看卓奥友峰、Gokyo湖，也能看珠峰，路程相对较短，比较好走；中间的那条就是到达EBC，观景点是Kala Patthar，主要是看珠峰、坤布冰川；东边的那条通往Chukung，观景点是Chukung Ri，看的是Lhotse(洛子峰)。 秋季（雨季后）：10-11月，最适合徒步的季节。10月份，雨水把空气清洗得无比澄澈，能见度最好，气候温和。低海拔区在白天依然很暖和，超过3000米后夜晚会有霜冻。再往上，任何时候都可能下雪，需带上足够保暖的衣物和适温睡袋。ACAP进山证：所有超过4天的徒步游都必须办理ACAP的许可证，办理地点在加德满都展览路附近Tourism Service Centre的ACAP办公室，办理费用是2000Rs，需提供一张证件照片，填好申请表，即刻就能拿到许可证。如果没有来得及办理许可证，可以在珠峰公园大门处补办，20美金。 行前准备：1、护照、证自办，证可到北京的尼泊尔大使馆、上海尼泊尔领事馆、拉萨尼泊尔领事馆和香港尼泊尔领事馆。需填一张表，一个2寸照片和护照原件，15天停留证是150元，30天的是340元。可委托旅行社代，网上很多人在办这个业务。2、机票：如果不走陆路赴尼泊尔，机票可以占到全部花费的50%。目前国内航线：南航-广州至加德满都，机票较贵，到尼泊尔时间是深夜；东航-昆明至加德满都，机票较平，提前半年可以买到折扣很低的机票；国航-成都经停拉萨至加德满都，机票较贵，早上7点半的飞机，需提前一天到成都，国航提供一晚免费住宿；还有一班香港港龙公司的，但需要过境香港，适合珠三角地区的朋友。还有一个办法是通过神*网预定团购机票，一般是3-4折左右，还包括国内段联程。 旅行健康1、确保自己的心肺功能正常，非高血压患者。重视狂犬病的预防。雨季时注意蚂蝗叮咬，避免穿着凉鞋或短裤在雨中淌水。被叮上后用烟头烫或者使劲搓掉并及时处理伤口。避免自以为是，保持平常心，注意个人卫生保健。2、徒步容易口渴，在高海拔地区需要摄入大量液体来减轻高原反应的影响。喝水之前务必确认已经煮沸过，或者饮用瓶装的纯净水。只要是开水冲泡的，客栈或茶馆里卖的茶、咖啡、热巧等热饮都相当安全。每天应喝下4升水，尿液呈黄色表明需要增加水的摄入。3、把维持高准的个人卫生作为一种习惯。尽量把手弄干净，不仅仅是吃东西时。湿纸巾很有用。如果刚开始有轻微腹泻，也可能是水土不服，持续时间通常很短。徒步中比较头疼的问是身体疲劳。应多吃热的食物，建议别吃沙拉和生的蔬菜。4、感冒：徒步中经常大汗淋漓，太阳下山后或者背阴处又可能比较冷，一冷一热会有引起感冒的可能，尘土飞扬的道路和干冷的空气会加剧呼吸道症状。避免每天徒步太长时间，过于劳累会降低身体的抵抗力，早一点到达目的地休息，换下湿透的衣服也是对身体的一种保护。万一不幸感冒，尽量在低山区休息缓解，不要冒险上海拔。5、高原反应：提前了解高原反应的知识并循序适应海拔能减少其带来的影响。只要时间足够长，大多数人上到高海拔时都能够自行调整过来，每个人适应的程度会有不同。长时间在一地去适应的办法几乎不利于避免高反，要边往高走边适应，采取渐进爬升的方式很重要，为了让身体在低氧环境下更好地适应，要安排休息调整的时间。判断是否高反，注意下列症状：极度疲劳，头痛及食欲不振。有的游客会出现没怎么运动就喘得厉害，心慌，失眠。当这些症状变得严重时就不要再上升，直到症状消失为止。如果一两天后症状还没消失，反而变得更严重，就必须下撤。不要过分使用强力的止痛药或安眠药，它们可能会掩盖住病症。出现呕吐、严重头痛、站立不稳、失禁、口吐白沫，甚至在休息时仍感到疲劳加剧、呼吸急促，说明情况进一步恶化，有发展成严重后果的危险（肺水肿或脑水肿），如果不能及时救治，会失去意识并在12小时内死亡。办法只有一个，就是马上下撤（必要时就算半夜），直到症状减轻，并最终完全消失。下降300米通常就能有所缓解。必须强调的是，不能让病人独身一人下撤。6、不要随手乱扔难以降解的垃圾。不要污染水源。保护森林，尽量在使用液化气的客栈吃饭住宿。使用太阳能热水洗澡时不要浪费，点餐也不要铺张。为了减少对植被和土壤的破坏，尽量走明显的路迹。穿过农田时请小心，不要踩坏作物、灌溉水渠和田埂。 装备：背包：70+10登山包及防雨罩、36L冲锋包、8L腰包、睡袋、登山杖、羽绒服一件、冲锋衣抓绒衣各一件、速干内衣3件、短袖T恤两件、冲锋裤一条、抓绒裤一条、速干裤两条、休闲裤一条、登山鞋旅游鞋拖鞋各一双、内衣裤、登山袜（5-6双）雪套、冰爪、护膝、护腕、防水手套、遮阳帽、绒线帽、头巾、墨镜、防风镜、海拔表、指南针、手电、头灯、高音哨、瑞士军dao、指甲刀、转换插头、营地灯、炉头、套锅、洗脸盆、水袋、保温杯、水杯、单兵过滤器、雨披、暖宝宝、塑料袋、晾衣绳、针线包洗簌用品：牙刷，牙膏，毛巾，浴液、防晒霜，晒后修复霜，补湿面膜、润唇膏、护手霜、肥皂、洗衣粉、餐巾纸、湿巾纸、卫生纸等人民币及美元、信用卡、护照、身份证，记事本、笔、一寸免冠照片数张（用于办理各种长期门票）、护照复印件数张、相机、卡、充电器、电池多块、移动电源3个、手机、手表、电池5号 带药备用：*抗高原反应药：高原安、诺迪康、藏红花、葡萄糖粉、红景天*止痛药：巴米尔、曲马多*鼻喉类：甲链软膏*维生素：21金维他、金施尔康、善存*外伤药：雪山金罗汉止痛涂膜剂、清凉油、风油精、扶他林 *感冒药： VC银翘片、泰诺、正柴胡冲剂、莲花清瘟胶囊*急救品：药棉、纱布、绷带、白胶布、创可贴、注射器 *镇静药：思诺思 *肠胃药：瑞贝克泻立停、藿香正气胶囊、黄莲素、易蒙停*心血管疾病：心痛定、丹参滴丸、速效救心丸*消炎药：奥硝唑、久帮、阿莫西林、红霉素软膏、头孢类抗菌素、氧氟沙星 *清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片、咽炎片*其他药：速尿、地塞米松、氨茶碱、开瑞坦、润舒滴眼液*增强体力：西洋参含片、VC泡腾片、蜂胶、孢子粉可多喝一些酥油茶，对缓解高原反应有一定的作用 具体行程如下：2012年10月11日南京飞昆明，10月12日昆明飞加德满都，10月13日—10月27日徒步15天左右。从拉萨、樟木过来者可于10月12日在加德满都的凤凰宾馆集合。D1，10月13日，加德满都——(飞机)——Lukla(卢克拉，2840米)——Phakding(帕克丁，2610米)。D2，10月14日，Phakding(帕克丁，2610米)——Monjo(2840米)——Namche Bazar(南池巴扎，3440米)。D3，10月15日，Namche(南池，3440米）------Tengpoche(邓波切，3860米)D4，10月16日，Tengboche(邓波切，3860米)----Dingboche(丁波切，4410米)D5，10月17日，Dingboche(丁波切，4410)——Chhukhung(去贡，4730米)。D6，10月18日，Chhukhung（去贡，4730米）——Chhukhung-Ri（5550米）——Dingboche(丁波切，4410米)。D7，10月19日，Dingboche(丁波切，4410米)——Lobuche(罗布切，4910米)。D8，10月20日，Lobuche(罗布切，4910米)——Gorak Shep(5140米)——EBC（珠峰大本营，5364米）——Gorak Shep。D9，10月21日，Gorap Shep(格拉舍普，5140米)——Kala Patthar(卡拉帕塔，5545米)——Gorap Shep(5140米)——Lobuche(罗布切，4910米)——Dzonglha(宗那，4830米)。D10，10月22日，Dzonglha(宗那，4830米)——Cho La pass 垭口（5330米）——Thagnak(塘那，4700米）。D11，10月23日,Thagnak(塘那，4700米）——Gokyo（4790米）。D12，10月24日,Gokyo，休整。D13，10月25日，Gokyo（4790米）——Dole（4200米）——PhortseTenga（3680米）。D14，10月26日，PhortseTenga（3680米）——Namche(南池，3440米)——Phakding(帕克丁，2610米)。D15，10月27日，Phakding(帕克丁，2610米)——Lukla(卢克拉，2840米)—(小飞机)—加德满都。 这次一起徒步的22人，来自五湖四海，分别是江苏的小跑、绿茶、走天涯、土哥和偶，广东的秋哥、悟然、巧儿、贵妃、听雨、卜苗和心跳，上海的文丽和快乐人生，重庆的青枫，宁波的小温，昆明的小牛，香港的自由人和来自新加坡的生番和JC，远涉重洋米国回来的JEN，还有在外漂流一个多月的内蒙小尾。。。估计这是有史以来最大的中国团队了吧，浩浩荡荡的挺进EBC！最全的一张合影 2012.10.11，南京飞昆明1335--1755，同行的有徐州的土哥，到达机场后提取行李，乘机场大巴到预定的酒店，晚上和同一天到达的悟然、贵妃、快乐会合，晚上吃了顿云南特色菜，悟然请客的哦，为了感谢我和贵妃给他省下的机票钱，晚饭后回酒店睡觉，第二天一大早继续乘大巴赶往机场，搭乘MU757航班--1040，飞往尼泊尔的首都---加德满都。飞机上看到的云海、陆地空少、空嫂同行的土哥 飞机上无聊，玩手机。。女儿的小恐龙，一直伴随我走完旅程。。大哥花生豆，FB物资哈。。 飞机上的帅锅哈。。 机场到了，这个帮忙的可是要收费的哦。。 到了泰美尔，加德满都游客聚集区，放好行李赶紧换钱、买手机卡。。 小跑，在EBC不下前三的小跑，名符其实。。内蒙的小尾，挺实诚的一个小伙哈。。一路漂流、一路捡妹子。。真正的领队--心跳，能力极强，各方面 绿茶童鞋，超级装备控。。。不是掰的。。在新加坡工作的重庆小伙--生番童鞋，很可惜，徒步第三天就因为感冒和高反给背夫背着下撤了。。 飞卢克拉的机票是在国内就提前定好的，往返248美金，后来涨价了281美金，据说还买不到，向日葵色板官方的票是745的，一大早5点多就赶往机场，22人包了两部车300RMB，到了机场分两批飞，来自米国的JEN负责跟机场方面打交道，有个热情的小伙帮忙办理，后来小费都没要，到现在我还纳闷为啥不要呢？？？机场的小飞机、行李车、接驳车。。。 向日葵色板官方第二批16个，包机，嘿嘿，享受过这待遇吗？上了飞机一点没害怕，第二次坐了，不过航线不同罢了。想到9.28的空难，心里难过了一阵，有太多想不到的事随时可能发生。。。起飞了，很平稳，机师娴熟的驾驶着小飞机在群峰上掠过，偶尔穿过云层会有小的颠簸，无大碍，心里坦荡的很，我福大命大造化大，是这么说的吗？小飞机上看群峰。。。卢克拉机场。。号称世界上最危险的跑道。。 准备出发了。。过年准备一起去菲律宾FB的四个家伙，嘿嘿。。这是向日葵色板官方的向导：班巴，一个很不错的小伙子。。 一下飞机行李还没取好就有一群背夫围上来争取向日葵色板官方这单大生意，就在向日葵色板官方和无头苍蝇一样不知道如何选择的时候，英语不错的又独具慧眼的心跳一下就相中了班巴，也就是向日葵色板官方后来的向导，事实证明心跳的选择非常正确，这小伙确实不错，为向日葵色板官方走完全程提供了保障，特别是我这个伪驴！在此对给我很大帮助的哑巴背夫再次表示感谢，如果你们去EBC而且英语又不太好的话就请他做你的背夫吧，不会错的，他是一个既负责又善良的好背夫，后面我会细说的。班巴的姨夫在机场门口开了一个旅馆兼饭店，大家跟着班巴进了旅馆，心跳负责跟他谈价格及行程，向日葵色板官方做好出发前的准备，在这里一瓶水100rs。 出发前大家合影一张，这也是向日葵色板官方22个唯一一张全家福，后来说好每天出发前都要合影，这个工作嘛就交给色驴土哥了撒，不负众望，土哥出色滴完成了任务。。。合影后，大家按照自己的节奏三三两两的向前迈步，卢克拉村子不大，路两边有很多户外用品店，还有星巴克，不过不知道味道咋样，没喝。。。这个蒙面大侠就是向日葵色板官方大名鼎鼎的秋哥哈。。。可爱的小盆友。。 这是开始徒步见到的第一座白塔，后面有很多，各种各样的，很漂亮。。每个人都在看自己的风景，把它定格在脑海和心底。。每个人都在走自己的路，这一段将成为生命中的烙印。。 这是进山的大门，门上面是首位登上珠峰的夏尔巴妇女的雕像，先留影一张，回头出来时不知道会整成啥样，第一天行程不多，看别人的攻略也就两三小时的路，所以根本没放在心上，吊儿郎当的晃着，护膝也没绑，登山杖别在包上，鞋带都是松的，唯一做的就是穿了双过膝的弹力袜，以保证腿部血液循环，后来弄的别人以为我娇情，谁让我是伤兵呢。。照片咋倒了 路边是等着运送货物的牦牛队，沿路会遇到很多，三五头一队，遇到它们你可得赶紧让路，不然给你顶到山下那就嗝屁了。。。一路提心吊胆，因为嘛。。一身红装哈秋哥这是干啥呢?想帮妹子背一段不？背得动还是背不动？lol算了吧，别让后面的笑话了(
蒋如君
其实从云南回来已经N久了，但是现在才想到在这里写上自己在一路上囧事。特别是彝族区所发生的故事。希望跟8264的朋友们一同分享我的旅途过程。快乐，艰辛，惊恐与幸运！ 我的行程是从大理到丽江徒步+搭车。｛大理住在苍山上的一栋废弃房子3天｝ 丽江到泸沽湖徒步+搭车。 泸沽湖再到楚雄参加火把节。 楚雄坐火车到阳朔。 7月19号一个人背着80公升的背包就踏上了那未知精彩的旅程，坐了25个小时的火车到达昆明之后，第二天马不停蹄的坐车赶到大理。和去年徒步西藏认识的小猫汇合，向日葵色板官方在网上找到了一个帖子，是几个也是驴友的男生发帖说找到一个基地，只需带上帐篷就好。于是向日葵色板官方和他们联系好，最后走出了大理城来到苍山半山腰，一座废弃了的两层大房子，没有只有门和窗户的构架在那里，很是破烂，一楼向日葵色板官方就作厨房，二楼向日葵色板官方作为寝室，二楼是木板的，而且还有几个洞，晚上起来上厕所没注意的话脚就会掉进去，升到一楼。向日葵色板官方4男3女就在这里 暂时住下了，2台单车，2把吉他4顶帐篷，这就是简单的住所。男的煮饭，女的就下到山脚下去打水。 别人看起来好似有些艰苦，但是我们乐在其中，很是惬意。 下面给大家看看向日葵色板官方住在大理的半山居吧！ 这是半山居的整体 这是向日葵色板官方的帐篷 这是室内的一角 这就是向日葵色板官方的成员啦，我们在大理相聚， 又在大理分开，又再相聚，又再分开。这些是我在大理的生活，向日葵色板官方白天走一个多钟或者是骑单车到大理城里玩【山路很颠簸，坐在后座的人会有飞起来的危险，所以这不是一个好选择】，蚂蚁批发了一些小玩意在古城里摆地摊。但是在我们刚刚离开他摊位的时候城管就来了，直接把可怜 的蚂蚁连同货物一起带走，我和小猫，乌龟到处找城管局找不到，只好等蚂蚁出来，没过一会儿，向日葵色板官方的神人蚂蚁就留着鼻涕来找我们了，货物 还在，钱也没被罚，向日葵色板官方问了问为什么？他说本来要罚200的，他先是来硬的，别人没理，后来就灵机一动，想想一些心酸，热泪盈眶的说了许多可怜话，城管叔叔看见一个七尺男儿都哭了，吓到了。说；你别哭啊，我们又没把你怎么样。 PS；忘记写了我们在半山居的饮食情况了，这是重点。向日葵色板官方什么都没有，也不准备花钱。洱海边有个废弃了的【南国城】AKEN还有SHASH带上我和乌龟，晚上潜入南国城把锅子，煲汤的罐子拿了出来【这虽然是不好的行为，但是鉴定那里已经是人去镂空废弃很久了才这样的】 买了一些佐料和米，菜呢有时候买，有时候就拿着袋子去‘采青’。煮饭的就是那个罐子，每天很早做饭，等到吃的时候总会是快10点钟。饿死大家了。 关于手机等充电问，有一个女孩，是个骑单车出来的，知道向日葵色板官方住在那里，就专门找到向日葵色板官方，然后每天骑车上来给向日葵色板官方收电池到山下充电，晚上又上来给向日葵色板官方送。后来她又跟别的驴友说，那些驴友也对向日葵色板官方有兴趣，就买了很多好吃的走了很久的路到山上找向日葵色板官方，但是向日葵色板官方没在，只有AKEN在。真是遗憾啊。 这就是向日葵色板官方在大理的大概生活了，3天后我，小猫。乌龟，蚂蚁4个和他们分开，开始徒步去丽江，到那里也发生很多很囧，很搞笑，。很多很瞎的事情。现在先写到这里吧··！ 从大理开始了我的徒步之旅，第一天就暴走了12个小时。一路上无数的搭车人和开车人给我们送来注目礼。但是，更多的是汽车尾气！ 向日葵色板官方在看风景，但是看风景的人却在看向日葵色板官方。有很多人甚至把相机拿出来把向日葵色板官方当风景拍。我很讨厌，起码叫我准备下造型嘛！呵呵！一路上吃的是馒头加咸菜或压缩饼干。行程艰辛但却快乐。走了一天下来觉得走这公路很没意思，就想搭车。蚂蚁就建议我搭个车回到 大理再做火车去丽江，我瞪着我的小眼睛对他说；你当我今天走了一天是郊游来的啊？ 第一天走了30公里左右，晚上扎营的地方也不好找，最后找到给并不理想的地方，别人家门前的大坝上，而且全是鹅卵石，睡在上面 跟全身按摩似地。第二天腰酸背痛。 上传两张我们行在路上的照片····哈哈 再来张美美村姑的 第二天向日葵色板官方决定分两队走，这样容易搭车。猫猫和蚂蚁后走，一面等AKEN，我和乌龟很快就被一辆拉牛奶的三轮车拖上，一大早就做上敞篷车，喷香的 牛奶和我们两个挤在一起，吹着晨风，真爽啊。就这样我们换了几个车当天就到丽江了【大理至丽江搭便车还真不好搭，徒步也不是好选择】 哈哈，我和乌龟率先到达丽江，听说束河比丽江古城要安静些，所以向日葵色板官方直奔束河古镇，白天就去丽江玩。晚上找了个旅店住下，放下包袱真的好轻松，束河没有丽江那么的吵杂，但是商铺同样也是很多，喜欢安静的朋友可以选择到束河，丽江就是很热闹，哪里都是人啊。 我和乌龟在就束河慵懒的等着后面的朋友来。 额···不会压缩，照片太大了！ 舒服了两天，小猫他们就来了，AKEN又找到了一个基地，所以我和乌龟乖乖的搬出了旅店，到了古镇边上的一个村庄里一个还未建好的两层 小房。和大理的一样，二楼是木板的，不过有门有窗。蚂蚁大概是太累了，搭好帐篷就睡了，但是一楼能放帐篷的空间实在太小了，只能搭一 个，于是向日葵色板官方几个就把一些东西放一楼，拿着帐篷就上二楼。 走了一圈都没看见楼梯在哪.因为人家还没修楼梯呢，但是有一个面有一跟很长的木头靠在二楼走道那里，于是，AKEN就爬了上去，把 东西也带了上去，可是，向日葵色板官方3个女的就有点弱了，小猫还好，当男孩使。我和乌龟又怕高，又怕摔，而且还不知道怎么爬。研究和摆弄了讲 半个钟，终于上去了，搭好了帐篷，可是，下去呢？怎么办？唉····上山容易下山难啊··！ 二楼有3个房间。向日葵色板官方在最里面的一间。半夜乌龟想上小厕，可是又下不去。实在没办法了，就在最外边的一间解决了。 第二天，我和乌龟要为了要下楼，在楼梯楼研究了将近1个钟，才胆战心惊的下去了。蚂蚁也起来了说；昨天晚上下好大的雨哦。 向日葵色板官方就很讶异，因为向日葵色板官方很晚才睡。说没有啊。 蚂蚁又说；就在我帐篷这边还漏雨呢。 向日葵色板官方几个对视了一下，直接笑爆，这是天降甘霖！哈哈，龟姐赐给你的！ 暂时写到这里，该吃饭了。明天该写出发泸沽湖经彝族区所遇见的破事。惊险，无助+幸运！ 在丽江待了几天，于是我和乌龟两人上路，徒步泸沽湖，原本计划走7到8天，结果4天就到了，当然是一路搭顺风车啦。朋友常常问我幸福是神马？我觉得徒步在路上累的快趴下了，来了一辆农用拖拉机让我免费上车，这就是幸福。 从丽江出发到了城外车很少，半个钟看见一辆也不夸张，向日葵色板官方甚至怀疑自己走错路了。在大山的承托下显得向日葵色板官方两个如此的渺小 行在路上 走了大概10来公里，有一辆农用拖拉机的大叔主动把向日葵色板官方带上，然后捎了10来里路，在向日葵色板官方下车的时候再而三的嘱咐向日葵色板官方两个女孩子要凡是 小心，不要怎样怎样，真的很谢谢他。 于是向日葵色板官方再走了一段路，那山真TM的大而高。向日葵色板官方一直在山顶上走，走过一个山头到了宁丽十八弯，路程长没关系，关键是大写八字的路 让向日葵色板官方很不想走，向日葵色板官方翻过围栏站在悬崖边是一直在考虑要不要先把包扔下去。然后向日葵色板官方慢慢爬下。足足在悬崖边站了有20分钟。最后还是没 有这样做，太傻B了觉得。但是后面找到了当地人走的小道一直是直走下去，路上有许多水果偷偷的摘了几个石榴，很好吃。还有许多毒蘑菇 但是向日葵色板官方还是采了，因为觉得很好玩。到了下午四点左右，向日葵色板官方就想搭车了。所以就招了这天的第一次手。女孩有优势，招手基本丢停，但是 女孩子也有劣势，因为毕竟是女孩。 很晚了，睡觉。下次再写。明天还要搬家，不知道什么时候装网线才能上 外话，晕！写了一个多钟数据都丢失了又要从写！真的是玩我！ 言归正传，现在继续‘石榴姐’的徒步之旅，说到我和乌龟招到了一辆货车，司机大哥是宁蒗人。直接去宁蒗，向日葵色板官方喜出望外。 因为可以省几天的路程，真是要泪奔啊···下午四五点钟坐车，大哥请我们在树底村吃了晚饭然后就赶路了，虽然说是七八十公 的路程，但是因为是在上山走而且路很窄，又是晚上行车所以开的比较慢，一路上大哥跟向日葵色板官方说这里的彝族人有多野蛮，每天都喝 很多酒，然后就闹事，打架。上次他把车停止路边就被他们扔石头把玻璃砸破了。女孩子一般很少出门。他们是从奴隶社会直接跨 到社会主义所以很多地方的彝族人不被那么的同化。还保持原有的风格。 一路上遇到的不管是本地人还是外地人都在提醒向日葵色板官方注意安全，说他们野蛮，但是向日葵色板官方并没有觉得有什么，认为是他们为了让 向日葵色板官方两个要更加注意安全而夸大了，吓唬向日葵色板官方。现在这样的社会怎么还可能这样呢？所以，这是向日葵色板官方犯的一个大错误！！！ 到宁蒗已经是晚上12点啦，向日葵色板官方下车谢过大哥准备找地方住或是搭帐篷，但是大哥说他也要住店所以一起找吧。我们找了四五 间酒店都没地方了，最后在一个巷子里大哥叫我们等他去问，我在等的时候就跟乌龟说；不要等下他出来说只有3人间了哦。结果 不出老娘所料，他和我说的一样。我很反感想走，但是乌龟觉得都那么晚了又很累，两个女的在一起不会怎样的。所以也就住进去 了，和乌龟一起洗澡的时候我就说，等下向日葵色板官方把行李都乱七八糟扔在一个床，向日葵色板官方两个挤一起。回到房间大哥已经躺下了。我们也 直接睡觉而且是开灯，大哥说开灯睡不着，于是把等关了，他老是找向日葵色板官方说话向日葵色板官方就不愿意说了，再怎么的一天下来已经很累了， 况且开长途车的司机更是需要补觉了，我就觉得他有点不对劲。我和乌龟就装睡。他看向日葵色板官方没理他，于是他就坐了起来，又说话。 我们依旧不理，他就走到向日葵色板官方的床边，我有点怕了。我睡里面乌龟睡外面，他就对乌龟说；小全和大哥说一下话吧。 乌龟说她实 在很累了必须要睡觉了。后来不知道他又说什么，我睁开眼睛看见他好像是裸着半身，好像也没穿裤子。我就叫乌龟开灯，但是又 怕他连底裤都没穿，怕他变态。乌龟也怕他不穿裤子。犹豫了一天，但是看他还是很有点过于是就开灯，我就叫乌龟走。大哥一边 穿衣服一边叫向日葵色板官方不要走，因为他可能也怕宾馆老板认识他觉得很丢面子。但是向日葵色板官方一点都没有理会直接收拾行李。他就说，你们 两睡这里我出去睡行了吧？可是还是不舒服觉得，我们铁了心要走。在楼下向日葵色板官方叫老板给向日葵色板官方开门，他就叫老板不要开，一直又在 说外面如何的乱，但是我们根本对他的信誉度一点都没有了。还不死活不让向日葵色板官方出去。忘记向日葵色板官方说了什么，然后老板开门了，不然 向日葵色板官方差点打110了。 当时已经凌晨2点多了，找了几个地方都没房间，于是向日葵色板官方准备到城外找地方搭帐篷，但是走在路上左边一堆人歪歪斜斜，右边又是 那样的一堆人，我们一开始还很镇定。走到城外两边都是水稻田不能扎。看见了一座还没建好的房子我们跑了过去，但是房子里有恶犬 把向日葵色板官方又吓的跑出来。真是屋漏偏逢连夜雨啊。向日葵色板官方继续走。这次有点怕了左边有一堆喝醉酒的酒鬼。我好怕啊，这里房子那么少，出 事了叫也叫不到啊。前方左边有个路口是走进城了，我们还是回城里吧，快到拐弯处又是一群醉鬼。没办法，必须硬着头皮从他们身边 经过，我拉着乌龟飞快的绕过汽车躲避了他们。 走到一个吃宵夜的地方，向日葵色板官方也饿了，也想休息一下我的心脏，真的是怕死了。里面有几个人在吃东西。我和他们就攀谈了起来，大叔问了我们发生了什么事。 我们也不肯说，但是就说晚上很怕这里喝醉酒的人。大叔说这里是有这样的风气，你看向日葵色板官方都在喝酒，你也来一杯！这样的事情我可不想再喝酒了，向日葵色板官方说实在 找不到地方了，就和乌龟商量去公安局和他们说说让向日葵色板官方在操场住吧。因为以前也在公路局有住过，心想公安局应该更靠谱，更有安全感。，于是大叔给向日葵色板官方找了 一辆面包车给10块送到公安局，叫司机一定要把向日葵色板官方安全送到。在准备上车的时候又有一群醉鬼过来了，而且还有几个人脑袋上包扎着，很怕。有大路不走，偏要 挤到向日葵色板官方这里准备对我们咋的，大叔看他们走过来直接挡住向日葵色板官方，不让他们接近向日葵色板官方。所以我很感动。再怎么样总会遇到好人的。 和大叔告别我们来到了公安局在城外，大门关着，司机按了喇叭走出来一个穿制服的男人，我们给他说了向日葵色板官方的情况他还比较好说话上去打电话汇报领导。我和 乌龟就在操场等，但是大门又锁起来了，向日葵色板官方的行李还在车上，司机还没走，但是车和司机在门外。向日葵色板官方在等的时候从楼里走来了3个男人，向日葵色板官方一开始以为是刚放 出来的或是水电工。一个胖一点镶着银牙，一个嘴角有道疤，一个穿着制服但是像穿别人的一样。他们走过来就很凶加藐视的问向日葵色板官方干什么来的，我们态度很好的把 情况又说了一遍，银牙一直用当地话跟向日葵色板官方说，向日葵色板官方大概听的懂一点点。 嘴角有疤的就斜眼问向日葵色板官方是不是犯了什么事啊？把身份证拿出来。其实身份证拿出来很正常的，但是他说话的态度确实像审问犯人的，而且有不耐烦。我就说； 向日葵色板官方两个女孩子会犯什么事呢？而且向日葵色板官方只是来借个操场的一个角落，明天一早就走。 他就觉得我们又要到他们这里住又要招待向日葵色板官方似得，银牙还在用本地话唧唧歪歪，乌龟就说请你说普通话好吗?向日葵色板官方听不懂。有疤的人就斜眼看着乌龟，我就很 生气，心想不就是借个操场住至于这样吗？所以我就不想在那里借住了，想出去但是门又锁着，等到一开始那个人下来给向日葵色板官方开门吧。 司机还在外面等着，我怕耽误人家回家，就叫司机把向日葵色板官方的东西拿下来放在门边。那个有疤的人就以为向日葵色板官方就要住在这里，就用当地话叫他不要把东西拿下来， 我听懂了，就说；放心我死都不会住在这个鸟地方，师傅把东西放下来，司机放下东西好像走了。他们还在这里碎碎念。我突然觉得好无助，两个手无缚鸡之力的 女孩子凌晨3点还在为这些事和别人吵，而且他们一点都不客气很凶的和向日葵色板官方说话。我满以为公安局是最安全最值得信赖的地方，但是现实就是这样，让我失望到不 不行。转身我的眼泪已经哗啦啦的掉了下来，觉得很委屈。拉着乌龟背起包就走，那个人从楼上下来说看看身份证就可以住了，但是现在我是一刻都不想待在这里 ，这个拿着人民的钱，在这个并不富裕的小城盖的格外显眼的公安局里。 向日葵色板官方走的时候还听见他们说了一句，这姑娘脾气还挺倔的啊。 但是我已经不想理会。走了几步又实在咽不下这口气。和乌龟回过头就对这大门骂他们；操你大爷！ 你们TM的就是一孙子！垃圾！ 骂了就走了，朝着泸沽湖的方向走，向日葵色板官方不知道怎么办，只是就这样走。乌龟也蹦不住了。也流了眼泪，她说是看见我哭才哭的。 走了大概100米左右，一辆车开过来，向日葵色板官方一看，是载向日葵色板官方来的司机师傅。他说；你们别理他们，这里的警察和黑社会都是一家，刚刚那个嘴角有疤的好像是黑社会。 司机师傅叫我们上车，说带向日葵色板官方进城给向日葵色板官方找宾馆。向日葵色板官方上车还不忘问了一句；坐车要钱不？司机说；不要！ 找了几个又还是没有，到了那里算是最好的酒店【等于向日葵色板官方这里的3星吧】他认识那里的保安，保安也说实在找不到地方，司机大哥又问可以让向日葵色板官方在这里的操场搭帐 棚吗？他说不可以，因为都停的有车。司机大哥没办法了说；你们愿意就睡在我车上吗？ 我说；你放心把车子给向日葵色板官方睡？ 他说；没事！ 于是把钥匙给了我们说明天早上来拿车。向日葵色板官方终于有地方睡觉了。云南晚上还是比较凉的。我和乌龟合着衣服把 后座打到就睡了。时间已经是凌晨4点。 早上向日葵色板官方是被人敲玻璃敲醒的，我一睁开眼。妈呀，每一面窗户上都趴着一个人在看向日葵色板官方，我马上叫起乌龟。唉！真囧啊！ 保安说他们要把车挪开好做晨练。向日葵色板官方也就起来了，8点钟司机师傅来拿车了。我们和他道别就走了。 本来打算在宁蒗待几天等到火把节了好参加正宗的火把节，但是现在向日葵色板官方一刻也不想留在了这里。越快离开越好。 PS；忘记写了，在司机师傅把向日葵色板官方从公安局附近拉回城的时候，向日葵色板官方刚上车，就看见警车开出来了，朝向日葵色板官方这个方向找向日葵色板官方估计。但是向日葵色板官方叫师傅直接看过去，当做没看 见。不想再和他们扯了。 现在给张照片，是向日葵色板官方早上出发走的照片，旁边两个是彝族人，向日葵色板官方怕到都对他们敬而远之的地步了。 走过前面这个医院就到了城外，我们还在说着昨天晚上的事，实在很生气。说着要不要经过公安局的时候进去把昨天的那几个挨千刀的事情给他们领导反映下？后来 想了一下还是觉得，不去比较好官官相护，警匪一家。到时把向日葵色板官方直接说是妨碍公务请到那里喝几天茶就划不来了。正说着。远远就看见一辆巡逻车开过，往公安 局的方向开，一看其中一个就是昨晚的银牙，他也看见了向日葵色板官方。但是向日葵色板官方离马路还有些距离。向日葵色板官方就这样对视。然后我和乌龟就直接用了一个很不文明的手势对着他 也是送给他的，那就是竖起中指！然后一边还在骂；你大爷的。孙子之类的。但是那个人就是这样看着向日葵色板官方，然后就进公安局了。 这张照片是向日葵色板官方早上经过公安局的时候拍的，向日葵色板官方就是在这铁门内发生的这些破事！ 那么大的地方却容不下向日葵色板官方两个女孩子！上面写太多字了，这里放点图片当饭后汤吧!不然有点干！先是来张曾经的半山居的正面照！ 这是坐在窗户上拍的黄昏苍山 这是大理洱海！还可以啦 向日葵色板官方每天都会自己做饭，所以，吃的菜就是百家菜啦。当然也要包括自己捕鱼。这当然是男士们的事啦，不过最后只捕到一条很小很小的。先看这架势吧 这是SHASHA还有AKEN 哈哈····！这是小猫和乌龟 然后就是束河了，向日葵色板官方住的村子旁边的向日葵 这是束河下午的天空 每次住的房子里当然不会有水啦，所以洗漱都要跑去其他地方，这张是咋们出来洗漱的路上拍的，没有拍洗漱的地方，是一个三眼泉！好了，一次放了有些多。是因为还在搬家今天就要把网线拿掉了，怕没那么快写上。 下次该写离开宁蒗我和乌龟两人身心疲惫上路所遇到的囧事。在我和乌龟睡在车上的那天被围观的同时小猫和蚂蚁在丽江早上起来也被围观了，因为他们就在大药房门口 搭的帐篷，也够强悍了！ 过两天元旦咯，提前祝8264的朋友新年快乐！ 47# peixie11 现在家里还没接网线，所以不能及时更新。尽情期待吧！ 大家好，我又回来了！接着说我和乌龟从宁蒗出发。一般情况下一天我们走30公里左右。但是由于折腾了一个晚上也没睡好，所以第二天向日葵色板官方的 精神是相当的差。别说走了，包都背不动了。我和乌龟才走1公里就在马路边休息了，照这样下去我们说今天能走10公里已经很不错了。向日葵色板官方就这样 走1公里就休息半个钟，于是向日葵色板官方决定那么搭便车。从城里刚出来还真不好搭，边走边招手。走了有很长一段时间了终于有一辆货车停下来搭向日葵色板官方了， 幸运！因为马上前面就是一座大山要翻越，又是可恶的大弯路，向日葵色板官方很不喜欢。车子一直把向日葵色板官方搭到山顶。因为他要去山顶的石料厂拉石头，只能送 到那里了，在山顶我们分别之后已经是中午十二点了，和乌龟找了一个离马路稍微远点的山坡的树林里准备吃午餐。午餐也不过是早上在城里买的馒头 加咸菜，还有在丽江买的牦牛肉！中午的阳光很明媚，我们吃完午餐就在地上用衣服铺了一下，躺在上面睡觉。因为实在太累了。向日葵色板官方一睡就睡了将近3个钟，睡的很死，后来为什么醒的？ 说起来还有点囧。向日葵色板官方都睡的很沉，后来天上突然下起了一颗一颗的大雨，一开始乌龟还没感觉，我是知道下雨了但是就是起不来。后来天空直接响起了一个 大大的炸雷，把向日葵色板官方吓的马上有了精神爬起来收拾东西就走，因为向日葵色板官方就在山顶，而且还在树下，雷来了不劈向日葵色板官方还劈谁啊？ 等向日葵色板官方跑到公路的时候两个人都焉了，低着头烟雾缭绕的山里缓缓前进！一边走向日葵色板官方还一边担心今天住在哪里啊？万一晚上也像刚刚那样向日葵色板官方就完了。又 走了很久雨没有了，向日葵色板官方两依旧是走走停停，但是还是在山上都是下坡和平路。等又走到一个山和另一个山的中间时，那座山更高了，而且又是大弯路。向日葵色板官方两 快倒了都，于是招了一辆皮卡车，上面有3个男的，一说话是乌龟老乡四川人，在靠近泸沽湖那地方修机场。上了车后向日葵色板官方说很怕彝族人，他们也说了在这里也要 比较注意，以前又发生什么什么样的事啊，说的我和乌龟更胆小了。他们把向日葵色板官方送了很远的路，到了一个分岔路他们和向日葵色板官方要分开了，但是又是在山脚下，向日葵色板官方 说我们不走公路，直接从中间爬上去，这样快些。 他们帮向日葵色板官方把包弄好，看着向日葵色板官方先走，向日葵色板官方两个就在那么大的山的衬托下一步一艰难的往上爬。才走没有几步，他们叫住向日葵色板官方说；你们快下来，向日葵色板官方把你们 送到山顶吧。好人呐···！真是泪牛满面啊。开车到这个山顶都开了很久。到了山顶大哥说只能送到这里了，后面都是平路和下坡，走玩这座山就到大水沟了 离泸沽湖很近了。 和他们分开后我们继续往前走着，但是现在对本地人是相当的怕啊。远远的看见前面马路不远有一群小孩，向日葵色板官方都紧张的要命， 就怕他们走过来，于是，背着那么重的包向日葵色板官方还是尽可能的走的最快，向日葵色板官方多么希望路上能不见到一个人啊。等到看不见那群孩子 之后，就在前面就有2个彝族的老婆婆在路边坐着，但是看见向日葵色板官方就站了起来朝向日葵色板官方走来，向日葵色板官方很是害怕，他们在向日葵色板官方身边不知道 在说些什么，就一直在说。向日葵色板官方也不知道她们听不听的懂向日葵色板官方说的，后来直接给了她们几块钱就快步离开她们。没想到她们就在后 面追着向日葵色板官方，别看两老婆婆年龄那么大，弯着背，但是追起向日葵色板官方来那个速度刚刚的！ 我和乌龟看见前面又是大弯路，但是土质很松，很容易滑下去。但是向日葵色板官方想也没想直接就溜了下去，走了有那么远了觉得那两 老人再怎么也追不上向日葵色板官方了，于是向日葵色板官方在一个拐弯处坐下休息，远处的山下有一个村庄，向日葵色板官方被这两天吓的不敢去，因为快晚上了 怕走到那里天晚了要在有人的地方搭帐篷。向日葵色板官方就在那里想要不要搭车？一边考虑一边在吃晚餐。但是吃完这个晚餐第二天的粮食 也没有了，喝的水也没了。向日葵色板官方决定下附近找个好点的地方扎营，我爬上拐弯处的坡上去看看地形，不看不知道，一看吓一跳。那 两个老人家居然也在拐弯处，只隔一个拐弯，而且还在向日葵色板官方前面。吓的我一身冷汗，我马上跑去告诉乌龟，觉得那老人家好诡异哦 身体也忒棒了点吧？ 没办法了，向日葵色板官方只能躲起来。于是乎两个装这胆大其实胆小如鼠的向日葵色板官方就在山凹里找了个地方，中间是一条小溪，两边是草地， 还有一些树木可以挡着。看这风景是挺好的。但是有一个劣势，那就是那都是小斜坡。即使这样向日葵色板官方还要等到天蒙蒙灰的时候才敢 搭帐篷，当时向日葵色板官方都恨不得帐篷就和树的颜色一样，心想以后会不会发明出变色帐篷，到什么环境变什么色。呵呵！ 斜坡有些不好睡，向日葵色板官方睡到半夜头是离开枕头的，因为滑了下去，然后向日葵色板官方又爬上去睡，就这样反复几次撑到了早上，在这里 拍了两张照片，一张是还没搭帐篷，在躲那两个老人时候，等着天黑的惨状！ 再来一张就是向日葵色板官方搭在斜坡上的帐篷！ 看这坡斜的!徒步没有那么容易，特别是女的。最特别是胆小的女的！ 好了，明天继续写怎么恢复了胆量，后来还和彝族村民在一起，带向日葵色板官方去摘水果。又怎么去蹭的泸沽湖的门票的！ 和蚂蚁，小猫汇合，被热情的人请喝酒。 66# 太阳哥哥 向日葵色板官方就住在苍山上的，当时也准备爬，但是刚刚好那几天有个游客在苍山失踪了，不停有搜救人员上去搜救，所以向日葵色板官方也不敢去凑热闹。 76# 花褂子 是啊，现在回想起来都有点哀伤 在斜坡那里怕怕的度过一个晚上，第二天向日葵色板官方早早的起来，但是早上已经没有吃的和喝的了，于是向日葵色板官方抓紧时间赶路，到前面的村庄找吃的。 今天行程相对轻松，等着小猫和蚂蚁赶来。于是向日葵色板官方走到黄腊老村，一开始还有点胆颤，因为毕竟是彝族区嘛。但是实际接触了其实还好。除了 有些语言不通，年轻人还是可以沟通的。到了一个小卖部是一个中年妇女，向日葵色板官方买了两桶泡面，大姐就邀我们到她家里坐着休息，向日葵色板官方好几天没 洗头发了，她就给向日葵色板官方打热水让向日葵色板官方洗头。 这就是黄蜡老村的大姐 向日葵色板官方准备要走的时候看见大姐就 邀请向日葵色板官方去她家的果园摘些果子带走，长的像小苹果的，叫花红？忘记了。 这是和一个彝族大姐一起去摘的，手上提的就是，不过她摘的都是青色的。 这是彝族大哥和他的双胞胎 其实真正的接触下来也没那么可怕，只不过他们自己也说晚上女孩子都不怎么出门，因为男孩子太爱喝酒了，喝了酒就爱惹事。这已经习惯了。 大姐热情的留我们下来过两天之后的火把节，向日葵色板官方婉言拒绝了，要赶去泸沽湖。大姐就带着我们在附近转了转。 告别大姐向日葵色板官方继续赶往大水沟，向日葵色板官方两属于特安逸的女人，累了就马上休息，在路边看见有大的水泥管向日葵色板官方就坐在里面避暑，然后吃东西。因为， 等到小猫来了肯定不让向日葵色板官方这样。所以趁他们赶来之前我们就尽情的放纵休息，为了悬崖上的一朵花，向日葵色板官方会扔下背包冒着危险爬上去欣赏。 向日葵色板官方在下午3点左右到了大水沟，在一个吃米线的地方吃了点米线就坐在那里等小猫他们坐车赶来。这个地方前面几公里就是泸沽湖门票站了， 门票站离泸沽湖却还有20几公里。等了一个钟左右小猫和‘神人’蚂蚁就来了。为什么叫蚂蚁神人呢？那是因为他是恶心界的一朵奇葩啊。后面再 说说这个神人怎么恶心。 向日葵色板官方在往门票站走的时候，有一位当地人告诉向日葵色板官方，走对面的山上悄悄的过去可以躲过78块钱的门票。但是昨天有3男1女就被截住了。向日葵色板官方说 向日葵色板官方就往正门走，但是不想买门票。老远就看见门票站的人在那里堵车看有没有游客，然后收门票。他们也老远看见向日葵色板官方了，认为向日葵色板官方是昨天的3男 1女，走进才发现是3女1男。这是他们后面跟向日葵色板官方说的。哈哈！ 向日葵色板官方走到跟前他们叫向日葵色板官方买门票，我们就说没钱，没钱就不让进去，他们说。向日葵色板官方也就不紧不慢的说，向日葵色板官方在这里坐下休息可以吗？于是在 办公室门口坐了下来，小猫和蚂蚁拿出了方便面向他们要了开水然后泡着吃，我则拿着上午摘的果子出来，让大家吃，然后就聊天，工作人员也 来和向日葵色板官方聊。蚂蚁这个神人，原本衣服后面破了也不缝一下，任由他破，甚至还撕烂他，原来的裤子和衣服闲重都扔的没有了，甚至还把牙膏也 扔了，真的是服了一个大男人了。背的包比我还小。那就算了，常常在向日葵色板官方吃东西的时候拧鼻涕，抠鼻屎，然后用弹指神功弹走，每次到这个时候 我看着就饱了。现在在吃泡面的时候就在向日葵色板官方和乌龟对面蹲着，我一下就看见他裤裆破了好宽，像开裆裤一样，这也不缝。唉！说也说不通。我服 就叫他脱下来我给他缝，他也懒得脱，说就这样了。所以向日葵色板官方一致认为他就是一朵奇葩！就是一‘神人’。 我们在开蚂蚁玩笑的同时，工作人员也和向日葵色板官方一起聊天，向日葵色板官方说向日葵色板官方走了好远才到这里，就让向日葵色板官方过去吧，他们说这是原则问的。有个大肚子 工作人员说向日葵色板官方骗他们，早上开车过来，路上没有看向日葵色板官方在走。就在这时有辆旅游车过来司机看见向日葵色板官方就说，咦？前两天看见我们在走，今天到了？真 厉害！然后就给向日葵色板官方说好话，旁边的其他游客也到那里说好话。他们有点松了。后来继续和我们聊天，慢慢的就说；你们今天不要走泸沽湖了，晚上 可能下雨，路上有很多蚂蟥。再说今天也走不到的。向日葵色板官方就故意说；你们又不让向日葵色板官方过去，怎么走啊？那人就说，你们跟那个大肚子领导说下吧。我 们就一起叫；领导~~~~~！ 他也不理我们就走近办公室了，向日葵色板官方觉得没戏了。没想到他出来就拿着四张门票卡给向日葵色板官方，叫向日葵色板官方做纪念。把向日葵色板官方高兴 死了。他又说，今天你们几个小鬼就别走了，都下午5点多了，晚上就在向日葵色板官方这里睡吧。这里比山上好多了，你看有四星级的厕所，还有浴室。让你们也 整理一下。 耶！万岁！ 过了一下，他们要开饭了，就叫向日葵色板官方一起去吃，向日葵色板官方说真的吗？乌龟故意就说；人家是开玩笑的啦。领导就说，什么开玩笑？吃一顿饭又怎样？ 快来，今天你们想吃多少就吃多少！ 哇咔咔，向日葵色板官方已经几天没吃到白米饭了，更没吃到肉了，向日葵色板官方都说，向日葵色板官方要吃肉，拼命的吃！他们都笑了。 果然有一大锅炖肉，向日葵色板官方就拼命的吃，把那几天补回来，他们怕向日葵色板官方噎着就拿来矿泉水给向日葵色板官方缓缓。真是好人呐，向日葵色板官方说，真是谢谢啦。你们这里 这里有什么事让向日葵色板官方帮你们做的，向日葵色板官方今天就帮你们做，他们说没有，也不要我们做，向日葵色板官方也不管了，吃完饭就帮他们洗碗和扫地。算是回报吧。 吃完饭向日葵色板官方洗漱好了就做在外面和他们聊天。晚上他们就开着车到其他地方买了一箱啤酒和向日葵色板官方坐在办公室一边玩扑克牌一边喝酒，拿了一个大碗 就那么一碗一碗的喝，向日葵色板官方和乌龟酒量太差不敢啊。只是陪喝一点点。小猫和蚂蚁就一直在玩，到后面蚂蚁都醉了。喝完准备睡的时候还吐了。到了第二 天醒来还直说自己没用，把撑的要死的饭全给吐出来了。 早上大哥还问，蚂蚁还在吗？ 哈哈，都在笑他。 向日葵色板官方准备走之前，和小猫去前面商店买干粮，一边认为没有早餐就买了桶泡面给我吃，我在吃的 时候，他们打电话过来叫向日葵色板官方吃早餐。我一看，惨了。我这里还有泡面呢，那岂不是太浪费了？于是剩下的全让小猫吃掉。两人回去他们已经吃好了，留了 两大碗给向日葵色板官方，向日葵色板官方觉得很好吃，可是碗太大了。我们两都吃不完，想倒掉，看看没人就走到厨房，准备倒掉的时候大哥进来了，向日葵色板官方赶紧装作加一点汤， 然后又坐回餐桌吃，怕他们知道了觉得不好，小猫实在吃不下了，一只手撑着头就看着面。等到大哥离开厨房，向日葵色板官方又赶紧跑去，把他倒掉。大舒一口气啊。 要出发了，和咋们门票站的大哥们一起拍了张合影作为纪念。永远记得他们给予向日葵色板官方的帮助。谢谢！ 84# 花褂子 谢谢花褂子的支持，可是好像人气惨淡啊！伤心中！ 离开门票站向日葵色板官方四人开始赶路，虽然只有20来公里，但是基本上都是上坡。所以很是吃力。于是，向日葵色板官方在路上就把身上的笔还有蚂蚁购置的小玩意， 全送给路上遇见的小孩子了。跟着要爬一座很高很大的山，向日葵色板官方没准备走公路，但是又没有看见有可行的路从中间插到上面的公路，于是小猫和蚂蚁就 走到前面去看，准备趟过小溪爬上去，我和乌龟则贿赂一个4岁左右的小女孩问她有没有路上去，她就告诉了向日葵色板官方她家院子后面有。于是，向日葵色板官方兴高采烈 的以为自己会赚到了，走了捷径，于是和小猫他们比赛。等向日葵色板官方爬到一半的时候才发现没路了，没办法了，童言无忌啊。向日葵色板官方只好在松软的沙石上找路走 很是危险。好不容易爬上了公路以为自己比他们快，还想着慢慢走等他们，没想到小猫都在远处的马路上半躺着等向日葵色板官方，蚂蚁这个看着还算壮实的男人，其实 弱的像个女人，才慢慢爬上来。向日葵色板官方到了一起就把包一扔坐下休息，因为这样爬山太TM耗体力了。接着还要爬，但是向日葵色板官方几乎是没看见路，全是相当松软的 沙石，上面长满了蕨类植物。而且还时不时会发现有蚂蟥在那里。走起路来走一步滑下来三步。一不小心甚至会滚下去。 现在放一张在爬坡时候的照。但是只看的见植物，因为蕨长的很高，所以把脚下的沙石都盖住看不到。 但是看的出来坡很高。 这里的从一个地方看另一个地方就在眼前，很近很近但是走到面前的话往往要花上几个钟头，这不夸张！向日葵色板官方爬上一个坡就要休息一下，还要小猫 赏一个棒棒糖补充能量，蚂蚁一心只想赶路就拼命催促向日葵色板官方，向日葵色板官方只好又启程。这坡实在太高了，在一起路还没有修通的时候，真佩服杨二车娜姆一个 女子揣着几个鸡蛋走出大山。我最敬佩的两个女人一个是三毛，另一个就是杨二车娜姆了。很多人是很讨厌她的，主要是因为她在快男当评委时的毒舌， 但是我觉得那些人是不用脑子想事的，听风就是雨。一天到晚就在讲别人的坏话和绯闻，好的，正面的，积极的一面却没注意。 泸沽湖，如若不是杨二车娜姆，我也还不知道这个名字，最初也是从她的口中初识这个地方。也开始想看看她所生活过的女儿国是什么样子的。 向日葵色板官方走了一个上午多才到达山顶，妈呀！终于看见朝思暮想的泸沽湖了。就在【看起来是近处，其实是远处】的地方。真是鸡冻的热泪盈眶啊。 来给乌龟咔一张留作纪念，不过向日葵色板官方站反了，上面的牌子写的是【欢迎下次再来】，咱才刚到，还没走呢！ 到了这个地方后面的路可就轻松好多了，这是相比上午的路。下午三点多向日葵色板官方就开始走下坡的路了，真是欢快啊。一路歌声的前进。到了这里旅游车经过的 多了很多，向日葵色板官方在看风景，看风景的人却在看向日葵色板官方。因为向日葵色板官方已经成了他们眼中的风景。一开始没发现，车子在向日葵色板官方身后时就开始有很多人拍照，只觉得有东西 闪闪的，等车子经过时就听见有人说，快点快点过这边来看。 或者是说；快点把相机拿出来。之类的话，。 以前向日葵色板官方遇到这样的情况有时候向日葵色板官方也会恶搞一下，有时招招手，有时扮鬼脸，有时候扮酷，有时候自己在嘀咕；再 看 向日葵色板官方的话就给你敬礼，然后就傻BB的敬军礼，把车上的人搞蒙。 我们不想让别人老是看着，所以又走上了不是路的路。 现在发一张向日葵色板官方走下坡时候的照片，这里向日葵色板官方不想背包了，到后面直接把包滚下去，人就跑下去。 就这样，向日葵色板官方时而走公路，时而穿丛林。慢慢的离泸沽湖更近了。在一个观景台这里看了泸沽湖的全景，兴奋的不行。虽然景色一般，但是 经过自己的辛苦跋涉，千山万水才看见的风景显的格外的美，这种美和一般游客走马观花所看见的不一样，感受也不一样。目的重要，但是过程 经历更重要。 相机问所以拍的不好，但是最美的影像留在向日葵色板官方的心里。走到这里时我们已经疲惫不堪，虽然湖就在脚下，但是还要走很长的路，所以向日葵色板官方 就在这里小休息了一下，但是还是睡着了。 这是乌龟，现在回看起来，其实挺心疼的。([]
林宛莹
楔子最近一直听许巍的新专辑感觉他的声音有与生俱来的一种感伤感受歌者和旋律传递出的自由与信仰风格延续以外 编曲配器的精致让人难忘从他曾经的彷徨迷茫到如今安然的心之归属成长的印记 历历在耳一旦印证内心坚定所向 一切便会有所不同向日葵色板官方一直都会成长 在路上 其中一首歌 世外桃源里面写着从人间到天上 从天上再到人间这生生世世的轮回变幻无常此时此刻 一切刚刚好向日葵色板官方若都在 就已足够---------------------------------------------------------------------------------------------------------------时间：2013年2月1日晚深圳出发人物：禾牧 目的地：2.2-2.3 马来西亚吉隆坡（转机+过境）城市游览 2.4-2.8 柬埔寨暹粒吴哥 金边（转车+过境）城市游览 2.9-2.16 越南西贡 美奈 大叻 会安 岘港 河内 南宁转机深圳----------------------------------------------------------------------------------------------------------------地处热带与亚热带的东南亚地区并不像向日葵色板官方将一年分四季所有月份皆炎热 于是分为旱季与雨季2月处于旱季 少雨禾牧精简行装 除相机外 仅整理出一个38L的背包 仍空出约一个顶包的空间用于机动虽仅是旅行 大部分衣物都是快干类的毕竟半月时间 频繁更换地址 需要大量换洗按时间顺序。出发。2.1傍晚 禾牧一个人坐地铁去机场 中途换一条线 共耗时约一个小时 真滴很方便哇check in 过海关过安检候机一切顺利这次是在11月预定的AirASIa从深圳直飞吉隆坡 票价含税+机场大巴 接近800人民币（因为并不打算写成一篇大大的攻略 禾牧实在记不住数字和太多细节 记得的部分 禾牧会尽量写明白 给大家参考 不足不细致的地方还请包涵 可回帖问）亚航 亚洲最大的廉价航空公司 巨大的吞吐量和丰富的航线为旅行者提供亚洲及大洋洲的优惠机票在大促时抢票 禾牧也是菜鸟这次购买的时机稍晚 11月才确认行程 本来可以更优惠 大概3折500元所以经验就不赘述了经过两个多小时的夜间飞行灰机降落在吉隆坡的LCCT相比吉隆坡的国际机场条件稍差进入大厅 替换店 警察执勤点 申请过境的柜台在一处 面对它们的右手边就是rest room可以整理行装目前的马来西亚过境政策没有变化走航空 持有效护照且有第三国有效证和机票 可免费申请 停留120小时马来西亚与中国同在东八 无时差已经是2.2的凌晨在灰机上 禾牧在杂志上看见一句话 觉得很带劲儿only diamond can cut diamondonly the best can satisfy the best 因为是廉价航空 一切从简飞机上不会有免费饮用水和餐食若没有在网上提前预定 可以直接在机上购买基本会停在停机坪比较偏僻的位置深圳起飞时有摆渡车吉隆坡降落时要靠人腿不过机场不大 并不远另外关于随身行李的问 要说明一下亚航有严格的随身行李重量和体积要求不过禾牧38L的背包在这两方面都超出了规定并没有遇见关于此的实际检查我还看见60L的背包上了灰机咨询亚航得到的答复是 随身行李属于抽检范围so 一切看人品不过看实际情况 检查流程基本已形同虚设只要没有随身违禁品和超液体 可以过当地机场的安检就欧了亚航的机场大巴半夜都有 亲们不用担心 9-10马币一人打车也是可 但是贵贵 到市区大概80马币1马币约=2人民币禾牧在市区下车在空旷大街找预定的酒店的事迹就不汇报了大巴的终点中央车站方圆1公里内遍布各种价位丰俭由人的guesthouse和酒店如果亲们也是晚到或者不熟悉地形建议第一晚定在车站周边 方便迅速落脚禾牧两晚都住同一地方 因为中央车站实在太方便像吉隆坡的交通引擎+指挥部 哪儿哪儿都能到 基本半小时以内酒店的窗景哇 早餐哇 有禾牧微博的童鞋们都门儿清哈就不发这儿了第二天上午踏出酒店的街景空气阳光美好 热浪热情扑面 一路走回中央车站禾牧用出发前在国内换好的美金exchange马币大约1美金=3马币换钱时 别忘说一句small change please零钞更好用 坐车吃饭方便吉隆坡地下+地上轨道交通很发达 也有人工售票窗口 窗口就有地图供应所以亲们别发怵 体验当地的公共交通也是旅行的美好内容街景+中央车站内景 替换店的小伙很热情帮禾牧指路 在哪里买车票 坐到哪一站 多少钱当地人很乐于跟旅行者沟通 提供帮助不过前提是你爱微笑say hello并且听得明白他们的卷大舌头英语替换店旁边的明信片禾牧没有买这样带回来给你们看见不是更好根据乘坐的线路不同车票分为纸质和硬币式禾牧需要坐一站去老火车站以及周边的国家清真寺 伊斯兰博物馆啥啥的不是因为太炎热+不熟悉地形一站地儿 走着去就欧了没有屏蔽门 喜欢各种走边边站边边的譬如禾牧本人 要注意安全啦还是往里站吧车况还是很好滴 崭新新的 人况也是安全有序靠谱滴老火车站 语言描述太苍白还是看图有真相吧若有时间闲坐长凳等一班车到来 停在你面前 看来来往往 上上下下 面部模糊的人群 再目送它离开不要觉得是一件没有意义的事情再说也浪费不了很多时间旧旧的老时光印刻在目力所及的一切范围无声的诉说应该就是这样了日光打在上面 会留下什么痕迹铁皮车厢 不再使用被粉刷的新新的重新接受岁月洗礼蓝 红 白纯粹的记忆唉 禾牧不是经常听梁静茹童鞋的歌少年时代也曾喜欢过小清新的无印良品他们都是马来人民在亚洲音乐界的骄傲当我看着这些老旧到甚至已显出斑驳的场景时心中满是旋律什么旋律 不小心忘了应该就是她和他们的其实禾牧喜欢旧时光就像喜欢自己看着它们映照自己从旧时光里翻墙出来不要抱怨太快了点阳光就是满心满眼的 来不及躲闪各种地方抬眼就能看见吉隆坡塔所以除非你是个塔迷 非登不可否则不用到它的脚下 各种遥望 并不遥远找准方向 向国家清真寺进发从老火车站出来步行到国家清真寺的各种街景这张街角照 可以感觉出吉隆坡并不大的市区不远处就可以看见吉隆坡塔和双子星的侧面当然 大马高质量的清澈空气也是助力要是放在帝都 估计前景的高架都看不清了向日葵色板官方要一起努力 保护环境哇下图里面神奇的HOP ON HOP OFF 禾牧没有上车 经过清真寺路口的时候偶遇抓拍但是知道它的路线几乎把所有吉隆坡的市区景点一线打尽时间不多且不爱走路的孩纸们可以考虑终于走进清真寺啦 呵呵呵 其实就一个大路口 是我贪玩走得慢国家清真寺局部图当地人对禾牧很热情哇 发现我在拍他们不敢太靠近很捉急他们主动打招呼还问我从哪里来不过禾牧奇怪滴是不管走到哪儿 哪怕是国内某些地方都会被人问韩国人 日本人 甚至台湾人最后才是中国人真的长得有这么OMG~~~阳光正好于是一切都是好的不同角度 各种侧面([]
赖燕琪
五台山位于山西省五台县境内，因五峰如五根擎天大柱，峰顶平坦如台，故名五台。又因山上气候多寒，盛夏仍不知炎暑，故又别称清凉山。五台山是文殊菩萨的道场，位居四大佛教名山之首。五台山由古老结晶岩组成，五峰耸立：东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心，其中北台最高。五台山是中国佛教建筑最早地方之一，目前台内外尚有寺庙47座。五台山还是当今中国唯一兼有汉地佛教和藏传佛教的佛教道场。北台叶斗峰，海拔3061米，为华北最高峰，有华北屋脊之称五台山由东西南北中五大高峰组成，据说代表着文殊菩萨的五种智慧：大圆镜智，妙观察智，平等性智，成所作智，法界体性智；以及五方佛：东方阿閦佛，西方阿弥陀佛，南方宝生佛，北方不空成就佛，中央毗卢遮那佛。 五台山，因其五座主峰峰顶平缓有如垒土之台而得名，这五座台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。东台望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聪明文殊，拜之可使人聪明。北台叶斗峰，海拔3061米，为华北最高峰，有华北屋脊之称，有寺名曰灵应，主供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染。中台翠岩峰，海拔2894米，台顶遍布龙翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中国本土化的典型产物。西台挂月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供狮子文殊，拜之可使人勇敢。南台锦绣峰，海拔2485米，有寺名曰普济，主供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧。 2014年8月1-3日，向日葵色板官方一行55人，1日从帝都出发，2日到达鸿门岩开始徒步大朝台，3日晚上返回帝都。集体穿越是表现团队合作精神的好机会，每次穿越感受都不同，很清静、很纯净的心灵之旅。随着户外运动的蓬勃开展，到五台山徒步进行大朝台的人越来越多，这条线路也被冠以“中国徒步十大经典线路”之一。 东台名望海峰，海拔2795米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿冲锋衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州。” 东台望海峰，海拔2795米。 虔诚的朝拜者 五台山（Mount Wutai）位于山西省忻州市五台县境内，位列中国佛教四大名山之首。五台山位于山西省东北部，隶属忻州市五台县，西南距省会太原市230公里，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。素有“金五台、银峨眉、铜普陀、铁九华”之说，同时五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。 采药老汉 在中国每年都有许多虔诚的信徒，他们带上一生辛辛苦苦积攒起来的钱财，携家带口的不远万里，怀着虔诚的心愿，迈步、合十、举手、匍匐、五体投地、周而复始，用磕长头的行走方式，风雨无阻、马不停蹄缓慢地前行。 公元67年，汉明帝刘庄梦见了释迦牟尼，于是，白马西来，佛教正式传入中国。佛门弟子说：佛教传入中国的第二年，五台山就有了赦建大孚灵鹫寺，但历史学家又说，五台山有史可考的最早寺庙建于北魏年间。始建年代无论是东汉还是北魏，这都不影响五台山成为中国四大佛教名山之首，不影响佛教信徒们趋之若鹜的朝拜。([]
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