传记
九星霸体诀
九星霸体诀
终于下决心开贴了，这次旅行回来已经一年多了，最近事情比较多，自己也对码字很头疼，今天浏览一番去年的旅游照片，再不写点东西，有些事情的细节可能就会遗忘了。 喜欢旅游的人，对欧洲是很向往的，10多年之前已经去过二次，一次是单位的福利，走马观花的15天10多个国家，稀里糊涂的就结束了旅行。第二次是陪老妈跟旅行团去的，摆脱不了上车睡觉，下车尿尿，景区拍照，回来啥也不知道的结局。现在岁数大了，有时间国内国外的到处走走看看，这几年也走过不少地方，感觉欧洲还是值得再次深度旅游。 要想玩的好，那绝对不能跟旅游团，自己去的话，行程安排就是个头疼的事情，欧洲那么大，几乎每个角落都有可看可玩的地方，放弃任何地方都是可惜的事，一次玩遍欧洲的话，是件很费力的大事。对着地图研究了很长时间，分两次玩遍欧洲是最好的选择，一次是从最南边的土耳其开始，一路北下，贯穿欧洲到最北边的北极圈。一次是以欧洲中部为主由东到西的环游，每次时间计划在60天左右。 游遍欧洲的旅游计划行程确定好了，让老婆选择先行路线，最后确定先走环游欧洲路线，交通工具是在德国法兰克福租车自驾。 路线确定下来，下面就是证买机票订旅店和租车，这些事情，有很多贴写的很详细，我就不再啰嗦，值得重点说的是，我们去欧洲的机票是北京经俄罗斯中转到法兰克福，已经到了俄罗斯了，为何不办一个俄罗斯过境，顺道去俄罗斯玩一次。申请德证完成后，又成功申请了俄罗斯二次过境证，每次不超过72小时。最后的行程是这样的： 北京出发,法兰克福进出，飞机在莫斯科经停,顺路先去俄罗斯的圣彼得堡.然后到德国的法兰克福,在法兰克福租车，先去海德堡,维尔茨堡，走一段古堡之路，主要游览德国南部众多的古堡和小镇。随后到达布拉格，游玩东欧匈牙利,捷克,斯洛伐克三国。后进奥地利维也纳。再反走阿尔卑斯之路，沿途欣赏色彩浓郁的阿尔卑斯山风光,在起伏平缓的丘陵地带，峻峭的山峰、绿色的森林、古老的乡村、浪漫的山谷,还有迷人的”世界最美乡镇”之称的哈尔施塔特.随后再次进入德国，重温有浓郁色彩的德国小镇和德国巴伐利亚国王的几个皇宫。国王湖和天鹅堡是重点.紧接着就是期盼的瑞士风光，苏黎世进入瑞士，日内瓦出瑞士进入法国，去法国西南部的普罗旺斯看薰衣草，而后去法国著名海滨城市尼斯.沿途游览几个法国城市后直奔西班牙巴塞罗那，观赏马德里附近的几个古镇，流连在各个充满了伊斯兰和古罗马风味的特色城堡。最后去这次的最远端葡萄牙的里斯本。返程途中游览法国西北部海滨城市和卢瓦尔河谷。取道卢森堡到达科隆，走莱茵河谷经科布伦茨到美因茨后回到法兰克福还车。再飞到莫斯科玩2天，最后回北京。预计57天,自驾路线大约1万多公里。路线为：北京—莫斯科—圣彼得堡—莫斯科--法兰克福--海德堡--维尔茨堡--班贝格--纽伦堡--布拉格--布拉迪斯拉发--布达佩斯--维也纳--梅尔克修道院--哈尔施塔特湖--戈绍--萨尔茨堡—国王湖--阿尔卑巴赫—阿亨湖--瓦腾斯水晶--因斯布鲁克---米腾瓦尔德--加米施-帕腾基兴---上阿玛高--林德霍夫宫--普兰湖--菲森--新天鹅堡--列支敦士登--林道--圣加伦--施泰因--苏黎世--卢塞恩--龙疆湖--因特拉肯--劳特布龙嫩--米伦—图恩湖--施皮茨--伯尔尼--马特洪峰--西庸古堡--洛桑--莫尔日--日内瓦--阿纳西--阿维尼翁--薰衣草胜地瓦郎索勒—尼斯--戛纳--马赛--艾克斯--阿尔勒--阿格德--巴塞罗那--萨拉戈萨--马德里—塞哥维亚--阿维拉--托莱多--格拉纳达--科尔多瓦---塞维利亚--梅里达---里斯本--辛特拉--法蒂玛-萨拉曼卡--布尔戈斯--维多利亚--圣塞瓦斯蒂安海滨--比亚里茨--巴约讷---波尔多---图尔--枫丹白露宫--特鲁瓦--卢森堡--科隆--科布伦茨--美因茨--法兰克福—莫斯科—北京。圣彼得堡夏宫莫斯科红场普罗旺斯看薰衣草世界最美乡镇”之称的哈尔施塔特奥地利瑞士尼斯蔚蓝海滨法国卢瓦尔河谷城堡西班牙葡萄牙 有了行程单，证就很好办，住宿向日葵色板官方都是在BOOKING上提前订好，基本上没有变化。租车提前2个月预定，价格有优势。 这次旅行，两个人总花费包括证在内不到8万元人民币。 出门旅游最大的消费就是交通费，向日葵色板官方欧洲环游是自驾，做好行程后，在网上发帖寻找旅伴，有一对绍兴夫妇与向日葵色板官方一啪即合，同步的申请证与订住宿，四个人完成了整个行程，这样，自驾这部分租车费，汽油费，过路费，存车费等四人均摊，费用自然降下来。 住宿费排名第二，根据各自对住宿条件的喜好程度，费用也参差不齐。向日葵色板官方的住宿平均55欧，基本上是中下水平。 饭费也占相当大的比例，向日葵色板官方自带了电饭煲和电磁炉，大部分是自己做饭。在这么长时间总吃西餐人也会疯的。自己做一些顺口的食物，即能保证营养，费用也下降不少。早餐基本上是稀饭和自带的咸菜，再煎鸡蛋或煮鸡蛋，配面包。中餐基本是自带的面包加火腿和各种涂抹料，配牛奶和果汁与蔬菜。晚餐米饭，自做的一荤一素一汤。葡萄酒每晚一瓶是必不可少的节目，牛排，猪排，鸡，鱼是晚餐的主打菜。感觉与在国内自己做菜的费用相差不大，欧洲人在吃饭上是很便宜啊。简单贴一个我们这次旅行的路线图。从图中可以看出，向日葵色板官方的旅行路线基本上就是中世纪神圣罗马帝国的疆域。去一个地方旅游，应该简单了解一下这些地区的历史和人文及信仰。欧洲的历史比较复杂，但从神圣罗马帝国开始就简单的多。这个神圣罗马帝国与罗马凯撒大帝时期的罗马帝国完全是两码事。神圣罗马帝国全称为德意志民族神圣罗马帝国或日耳曼民族神圣罗马帝国，与962年建立，止于1806年。这是一个松散的政治联邦，由王国、大公国、公国、侯国、宗教贵族领地和帝国自由城市组成，他们承认皇帝为最高权威，但各个王国又独立自主。皇帝由七个选帝侯选举产生。这其实就是现在欧盟的鼻祖。帝国的疆域包括近代的德国、奥地利、匈牙利、捷克、斯洛伐克、荷兰、比利时、卢森堡，瑞士，西班牙，葡萄牙，法国东部、意大利北部和中部。帝国的发展历史也是各诸侯国争夺皇位的历史，从15世纪初起，皇位均由奥地利哈布斯堡家族占据，查理五世（1519～1558）是最具代表性的一位君主。他们的大本营是奥地利，匈牙利和捷克斯洛伐克。进入17世纪以后，普鲁士崛起，建立普鲁士王国，随之也就带来了争霸的战争。结局是奥地利哈布斯堡家族惨败。能与神圣罗马帝国相抗衡的只有高卢人，北欧，奥斯曼帝国和欧洲大陆之外的英国。拿破仑的出现打破了这个平衡，16个神圣罗马帝国的成员脱离帝国，加入拿破仑邦联。1806年拿破仑勒令神圣罗马帝国皇帝弗朗茨二世于8月6日放弃神圣罗马帝国皇帝尊号，仅保留奥地利皇帝称号。宣告神圣罗马帝国从此退出历史舞台。1815年，拿破仑战争结束，德意志邦国被并入组织松散的德意志邦联，由奥地利领导。普鲁士新国王威廉一世和卓越的政治家俾斯麦的出现，又一次打破僵局，铁血宰相俾斯麦领导的普鲁士与哈布斯堡家族领导的奥地利展开一场为争夺霸权的普奥战争。站在普鲁士方面的，有梅伦堡、奥尔登堡和北德意志的其他各邦，以及汉堡、不来梅和吕贝克3个自由市和意大利。站在奥地利方面的，有萨克森、汉诺威、巴伐利亚、巴登、符腾堡、黑森一加塞尔、黑森一达姆施塔德和德意志邦联的其他成员国。从大邦国的数量和人口、面积来说，奥地利方面占有优势。但是，从军事实力来说，普鲁士则显然强于对方。但结局是普鲁士大胜，1866年8月23日，奥地利完全退出旧的北德意志联邦。随后的普法战争，普鲁士打败法国，普王威廉一世登基为德国皇帝，德国成为欧陆最强的大国。到此，欧洲各国的格局基本形成。现行的欧盟是不是复辟了过去的神圣罗马帝国向日葵色板官方不得而知，但申根条约的实施却对欧洲大陆的旅游提供了方便。第一天，行程开始。北京机场与绍兴的旅友汇合，洲际航空UN8888 北京 - 莫斯科.起飞0040,到达.0440. 总时长8小时。向日葵色板官方都变成了追日的夸父，由于经纬度的变化，机窗外粉红的彩带一直伴随了向日葵色板官方飞行的大部分时间，这是不是就是传说的永不日落的晚霞？ 准时到达莫斯科伏努科沃VKO机场，出关也很顺利。向日葵色板官方申请了俄罗斯过境证，机票就变为北京--莫斯科往返加莫斯科--法兰克福往返，在莫斯科中转不在同一个机场。今天向日葵色板官方要赶往圣彼得堡。 由于到达时间早，机场快线还没有开始，但第一班公交车611路刚好到达。语言不通，但手机里有莫斯科地铁的照片，拿给司机看，司机点头。莫斯科的公交车没有售票员，市民坐车基本都买公交卡，司机收了向日葵色板官方四人共100P，给一个卡。上车后，打卡才能通过类似公园大门的自动刷卡机进入车厢。来俄罗斯之前，也看过不少人写的游记，都说俄罗斯人粗野，警察也会找麻烦。在车上，小心翼翼的拿出提前打印好莫斯科地铁站名的纸片，与周围人询问下车的地方，还是有人会帮你，坐了将近一个小时，到站后，司机也喊向日葵色板官方该下车了。下公交车，坐红色地铁线去火车站。莫斯科的地铁致是一个红色大写的“M”字，下车后，远远就能看到。从莫斯科去圣彼得堡的火车站在莫斯科地铁红线的Комсомольской（中文叫共青团站）(红线跟环线的交叉站)站，这个站棕线上的站台很漂亮。 俄罗斯人大多数不会讲英语，去俄罗斯旅游，打印一些日常用语带在身边有很大的帮助。贴一些我找到的俄罗斯常用语。城市名字：1．莫斯科Москва 2．圣彼得堡Санкт-Петербург莫斯科景点：1．列宁墓 мавзолей ленина 2．圣瓦西里大教堂Храм Василия Блаженного 3．克林姆林宫Кремль 4．新圣女公墓Новодевичьекла́дбище5．克里姆林宫Кремль6．红场 красная площадь 7．历史博物馆 Государственный Исторический музей 8．瓦西里升天大教堂 Храм Василия Блаженного9．地下商场Охотный ряд10广场манежная площадь 11．普希金造型艺术馆 Государственный музей изобразительных искусств им. А.С. Пушкина 12．大剧院Большой Театр (Bolishoi Teatr 13．跳蚤市场Вернисаж （Vernisaj ） 14．莫斯科大马戏团 Большой московский цирк 15.新圣女修道院Hоводевечий Монастырь 16特列季亚科夫画廊Государственная третьяковскаягалерея1．十月火车站МОСКВА ОКТЯБРЬСКАЯ 2．库尔斯克火车站МОСКВА КУРСКАЯ3．雅罗斯拉夫火车站 МОСКВА ЯРОСЛАВСКАЯ 4．白俄罗斯火车站МОСКВА БЕЛОРУССКАЯ 5．地铁共青团站Комсомольской 6．圣彼得堡主火车站САНКТ-ПЕТЕРБУРГ-ГЛАВН.7．库尔斯克地铁站КУРСКАЯ 8．白俄罗斯地铁站БЕЛОРУССКАЯ9．起义广场地铁站Площадь Восстания10．游击队站（跳蚤市场）Партизанская 11．麻雀山站Воробьёвы горы12．大学站Университет 13．基督救世主教堂Храм ХристаСпасителя14．老阿尔巴特街Старая улица Арбат15．莫斯科的列宁格勒火车站： MOSKVA OKTYABR'SKAYA 16．全俄展览中心地铁站：ВДНХD．日常用语：1．地铁 метро2．入口 вход（夫货的） 3．出口 выход（威货的）4．售票处 касса5．票 билет 6．厕所 туалет（阿列特）7．谢谢 спасибо 8．对不起 извините9．火车站 вокзал；Железнодо10．公共汽车 автобус 11．退票 возврат билета.12．票数билет в Суздаль в13．时间 пожалуйста.14．银行банк（班克）15．注册就是暂住证регистрация 16．行李寄存处Камера хранения17．城际列车Пригородный поезд 18．直达谢尔盖耶夫的城际列车站Ярославский Вокзал 19．汽车站остановка 20．硬卧плацкарт, platzkart. 21．纯软卧那种мягкий22．软卧包厢купе(kupe)圣彼德堡景点： 1．彼得宫城（夏宫）Петродворец 2．普希金城（皇村）Царское Село3．巴甫洛夫斯克ПАВЛОВСК 4．克鲁泡特金地铁站Кропоткинская 5．叶卡捷琳娜宫ДворецЕкатерины 6．斯莫尔尼宫ДворецСмольный 7．滴血大教堂Спас на Крови 8．尤苏波夫宫Юсуповский дворец 9．彼得保罗要塞Петропавловская Крепость食物：1．红菜汤（罗宋汤）．Борщ 2鱼子酱Икра 3．煎饼Блины 4．烤肉Шашлык 5．克瓦斯Квас 6．三文鱼семга 7．某种红鳟鱼форель 8．少盐的слабосоленный 9．烟熏的подкопченный 10．矿泉水негазированный出地铁站首先看到的建筑。 回头看是地铁出站口。 这里有3个火车站（喀山，亚罗斯拉夫，列宁格勒），向日葵色板官方当时也不知道那个是去圣彼得堡的火车站，拿着打印好的纸片问旁边的警察，警察很热心的指给向日葵色板官方看对面。我拿出相机拍对面的火车站，把警察摄入也没有引起他的不满意。谁说莫斯科警察不好惹？ 我拍照时，一对年轻情侣过来主动要求拍照，并作出夸张的表情，与向日葵色板官方做友好的互动，霎时间，对莫斯科民众的那些不友好传说完全消失。 买票时得知，今天早晨去圣彼得堡的快速火车只有两趟车，现在已经没有票了，下午有一班车，只有几张剩票。赶紧掏钱买票。价格是真心贵。这就是向日葵色板官方不懂外文的弊病，如果能在国内提前在俄罗斯铁网上订票，不仅不会发生这样的事，价格还会便宜不少。 改变计划，先存包在火车站，在附近吃早饭，然后坐地铁去红场。 大街一角矗立着列宁的雕像。列宁是俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国（世界上第一个社会主义国家）的缔造者、布尔什维克党的创始人、十月革命的主要领导人、第一届苏维埃政府人民委员会主席。我在很小的时候就看过原苏联录制的描写列宁一生的电影----“列宁在1918”。如果没有列宁，苏联也可能会走向大部分欧洲皇家变革的君主立宪制。如果真是那样，世界的格局不知道要变成什么样子？ 莫斯科地铁票已经涨价。单次票40P。20次票540P，进入后，可以随意转车，也可以多人使用一张卡。 贴一张莫斯科地铁图和红场周围景点图。 莫斯科地铁车厢太落伍了，没有空调，上边有个小窗户开着，跑起来后声音震耳欲聋，倒是可以吹点凉风进来。中国中车可以打进俄罗斯市场，提供些现代化的车厢了。 车厢不怎么样，但地铁站太值好好看看了，索科尔站的苍穹顶、斯摩棱斯克站的圆柱式大厅、基辅站的巨大拱门大厅和巨型壁画(以十月革命为主)、白俄罗斯站的英雄群雕、诺沃斯洛波德站的民族风格壁画、普希金站诗一般的圣洁、高尔基站(现改名为特维尔站)的神韵，以及最美丽的被誉为“20世纪建筑艺术精品”的马雅可夫斯基站..... 坐地铁来到红场（Okhotnt ryad，红线，绿线，蓝线的交叉站）。红场的意思是“美丽的广场”，“红色”在俄语里包含“美丽”的意思。地面全部由条石铺成，既独特又显得古老而神圣。红场是莫斯科人的骄傲，它是莫斯科的中心广场，见证了莫斯科的历史变化。首先来到二战英雄朱可夫骑马的雕像前，他身后是国家历史博物馆。我们只有上午的一点时间，只能走马观花看看红场的外景了。 朱可夫骑马雕像的右前方是国家杜马。 国家博物馆的右边，在俄罗斯式的凯旋门前有一个蓝顶绿墙的小教堂，教堂门口有人围着的地上有个铜的圆环，这个就是莫斯科的市中心的志，站上去扔个硬币吧，据说是可以带来好运。([]
最新章节：
第521章
2020罕见对称日
（
2025-03-10 08:02:20）
更新时间：
2025-03-10 06:10:23
张智均
第一部分：行程计划及行程概况 此行EBC之前对于尼泊尔这个国家的了解并不多，在网上“摆渡”过后才知道这个地图上的小国居然有着世界上极其丰富的徒步等户外活动资源。 尼泊尔是登山徒步旅行者和探险家的乐园，位于世界最高的山地板块，尼泊尔的北部和东部地区被包括世界第一高峰珠穆朗玛峰在内的喜马拉雅山脉所覆盖。全世界14座8000米以上的山峰在尼泊尔境内有8座，每年有数不清的登山者来到这个圣地进行登山徒步等户外活动。 登山运动也在尼泊尔国民中拥有至高无上的地位。1953年5月29日,尼泊尔的夏尔巴丹增与新西兰的著名登山家希拉里共同实现了人类首次登顶世界最高峰珠穆朗玛峰,为尼泊尔赢得了巨大的荣誉。政府对登山运动也予以高度重视,把登山作为振兴尼泊尔国家经济、外交、旅游和体育事业发展的重要抓手。这些年以登山探险为目的的旅游产业在尼泊尔蓬勃发展，并发展为该国旅游产业的重要组成部分。 现在，尼政府已经批准了境内326座山对外开放。在尼泊尔，登山活动早已不限于攀登珠穆朗玛峰，数十年的发展使之日趋丰富，由登山还衍生出徒步、溯溪、攀岩、漂流、蹦极、溪降等极限运动。 在尼泊尔登山徒步，你可以见证世界上所有样式的山地风光。 在了解了尼泊尔有如此丰富的徒步及户外资源后，对于走EBC（珠峰环线徒步）还是走ACT（安娜普尔娜大环线）又纠结了一段时间，毕竟出一次国徒步不是件说去就去那么容易的事情，认真选择好这次出行的目的地还是有十分的必要。 最后还是“摆渡”给了我觉得比较满意的答案：（摘自一驴友的感言） 无论是从难度，景观丰富程度还是名气上看安纳普尔娜都更适合大多数游客，但大多数游客去徒步主要目的还是看雪山，在这一点上的权重无疑应该占据更大分数，而在雪山冰川景观这一点上珠峰完胜安纳普尔娜。 记得去安纳普尔娜前在磨房读过一篇游记，写到作者在ABC凝视安纳普尔娜I下的冰川，顿感天地之大，自我渺小，浑然忘我。但我在ABC并无此感，因为此前去了珠峰，对比珠峰，努子及其下的坤布冰川，安纳普尔娜及其冰川在规模和气势上远逊，只有站在KALAPATTHAR上望着对面的珠峰，努子及其下的坤布冰川我才真切的有了那种感觉，忘我。 所以如果能适应珠峰难度，徒步主要目的又为观雪山景观，首推珠峰。如果在尼泊尔只打算去一个地方徒步，就去珠峰；如果珠峰和安纳普尔娜都打算去，就先去安纳普尔娜，以免先去珠峰，再去安纳普尔娜感到失望。 综上所述，我最终决定还是走EBC，首先这个EBC的强度非常适合我，全程基本上都在高海拔地区徒步，我就喜欢这样的挑战（最终结果证明我的全程重装徒步完美完成了，整个过程身体没有任何异样或不适感觉），而且这个月份去EBC也是非常合适的，中高海拔处的高山杜鹃开得非常灿烂，反而安纳普尔娜那边雨季已经开始了。 确定好行程计划后就开始了出发前的一些准备工作，还在淘宝上准备了不少东西，包括机票和证都在淘宝上安排预订并处理好了。保险也是在网上购买了美亚的万国游踪黄金计划。 一直喜欢一个人独行，可能也是出于自私的心态考虑吧（一个人走，永远不用承担带一队人走产生的风险）。毕竟自己在茂名的户外界也是一个小小的领队，对于户外的安全及意外了解甚深，也深知一个人走的安全概率永远比带一队人走要高，毕竟自己不是一个初驴了，而且EBC是行走于中国之外，对英语的沟通能力要求也相对有点高，而这方面也并不是我所要担心的问，因为我并不需要一个英语水平比我更高的队友来协助处理行程过程中的语言沟通问。所以在一开始就从没想过要召集其他人一起出行EBC。 结果有一天突然想到一个问：参考了国内众多户外论坛的帖子，冒似走EBC的人并不是很多（相对ABC、ACT及布恩小环线来说），有机会应该带多点或者约多点国内的驴友一起走才行。 于是也就有了下面的行程计划：5月1日在加德满都集中5月2日订加德满都飞卢卡拉的机票，采购或补充物质，闲逛，......。5月3日早上飞鲁克拉，在鲁克拉再补充些物质（高山气罐等），如需请向导亦可在此安排好。5月3日开始徒步，成熟线路，攻略国内好多论坛都有（以下转摘自磨房内的行程及攻略帖，谢谢各位前辈了）：D1：加德满都——LUKLA（鲁克拉）（2840米）——Phakding(2610米)(徒步2．5小时，准-，海拔略有下降)D2：Phakding（2610米）——Namche Bazar（3440米）（徒步5小时，上升800米，准+） D3：Namche（3440米）------Tengpoche（3860米）（徒步5小时，户外上升1000米，准+）D4：Tengboche(3860米)----Dingboche(4410米)（徒步4小时，上升800米，准）D5：Dingboche(4410)---Chukhung(4730)（徒步5小时，上升1000米，准+）D6：Chukhung(4730)——Chukhung-Ri（5550米）——Chukhung(4730)——Dingboche(4410)——Lhobuche(4910)（徒步7小时，上下爬升1400米，强）D7：Lobuche(4910米)——Gorap Shep(5140米)——Kala Patthar(5600米)——Gorap Shep(5140米)（徒步5小时，爬升650米，准+）D8：Gorak Shep(5140米)——Kala Patthar(5600米)——Gorak Shep——EBC（珠峰大本营，5364米）——Gorak Shep（徒步6小时，爬升900米，准+） D9：Gorak Shep(5140米)——Lobuche(4910米)——Dzonglha(4830米)（徒步4小时，一路向下，准）D10：Dzonglha(宗那，4830米)——C ho La垭口（5330米）——Thagnak(塘那，4700米）（徒步5小时，上升500米，挑战-）D11：Thagnak(塘那，4700米）——Gokyo（4790米）——第五湖（4990米）——Gokyo（4790米）（徒步5小时，上升500米，准+）D12：Gokyo（4790米）——Gokyo-RI（5360米）——Gokyo（4790米）——Namche(3440米)（徒步9.5小时，上升1170米，下降2500米,挑战） D13：Namche(3440米)——Lukla(2840米）---联系第二天回程班机（徒步5小时，上升400米，下降1000米,准）D14：回到加德满都，自由活动。D15：继续尼泊尔其他行程或解散队伍从陆路或航空回国。 活动过程根据队友实际身体状况可以有1-2天的调整及适应时间，如果大家体力及状况超好，在保障安全第一的前提下亦可以在一天时间内多走些路程。每年的4-5月及10-11月好象是EBC的徒步旺季，沿途会有更多的人一起徒步。 但最终的实际行程更改为如下：（非常郑重地声明，以下徒步行程不再牵涉时间上的说明，用队友的话来说，之前的攻略给人有坑爹的感觉，毕竟每个队员每个团队的体力体能不完全一样，在时间的消耗上是完全不同的。以下海拔高度及行程距离数据来自于本人带的麦哲伦500，仅供参考！）5月1日中午全体队员7人在昆明机场集中，到达加德满都后兑换尼币、办理Ncell的电话卡。在国内出发前已经约好了加都的王龙为向日葵色板官方提前预订了5月2日加都飞卢卡拉的往返机票（比自己去订还要便宜一点），所以整个徒步行程提前一天开始了。5月2日早上8：30（尼泊尔时间）从加德满都起飞，9点到达卢卡拉。一些队友再补充了些物质及装备，在机场请到了两个非常满意的背夫。5月2日徒步第一天D1：午饭后1130开始徒步，1520到达客栈。Lukla（卢卡拉）（2863米）---Phakding(2622米)，徒步10.1公里；5月3日徒步第二天D2：Phakding（2622米）---Namche Bazar（3440米）徒步10公里； 5月4日徒步第三天D3：Namche（3440米）---Tengpoche（3860米）徒步9.5公里；5月5日徒步第四天D4：Tengboche(3860米)---Dingboche(4320米) 徒步10.6公里；5月6日徒步第五天D5：Dingboche(4320米)---Chukhung(4721米) 徒步4.64公里；Chukhung---ChukhungRi（5400米）徒步来回5公里；5月7日徒步第六天D6：Chukhung(4721米)---Dingboche(4320米)---Lhobuche(4921米) 徒步14.04公里；5月8日徒步第七天D7：Lobuche(4921米)---Gorap Shep(5180米) 徒步4.3公里；Gorap Shep(5180米)---EBC(5337米) 徒步来回9.8公里；5月9日徒步第八天D8：Gorak Shep(5180米)---Kala Patthar(5647米) 徒步来回3.86公里； Gorak Shep---Dzonglha(4835米) 徒步6.5公里；5月10日徒步第九天D9：Dzonglha(宗那，4835米)--- C ho La垭口（5373米）---Thagnak(塘那，4711米）全程徒步8.4公里；5月11日徒步第十天D10：Thagnak(塘那，4711米）---Gokyo（4771米，第三湖边） 徒步3.85公里；Gokyo---第四湖（4888米） 徒步2.8公里；第四湖——第五湖（4999米）徒步3.3公里；5月12日徒步第十一天D11：Gokyo（4771米）---Gokyo-RI（5360米）徒步来回3.5公里；Gokyo（4771米）---RenjoPass（5414米）---Thame(3800米) 徒步20公里；5月13日徒步第十二天D12：Thame(3800米)---Namche Bazar(3440米)——Phakding（2622米） 徒步19公里；5月14日徒步第十三天D13：Phakding（2622米）---Lukla(2863米）徒步7.1公里；上午就结束了所有徒步行程，中午在客栈吃了令大家今生难忘的牛肉粒做成的“牛排”，晚上自己出去做饭吃； 至此用13天时间完成EBC内三条沟的徒步行程，第三条沟（左沟）并没有走常规线路，在D9和D10那晚大家就商量通过并更改成了这条冷门线路，但是这是一条风景非常漂亮壮观的线路，在RenjoPass世界几大高峰尽收眼底，特别是珠峰那宏伟的英姿更是令人留连忘返。 5月15日卢卡拉机场两个航空公司的班机分别只飞了一个航班，由于大雾和大风我们的第二航班都无法起飞，滞留一天，下午继续去航空公司办公点排班，晚餐自己做饭吃； 5月16日大雾，一个航班都没有，听说博卡拉那边还有小飞机失事。向日葵色板官方当中五人当机立断，决定坐直升机回加都。联系直升机，付款，中午12点前回到加都。午餐在加都满堂红川菜馆用餐，下午对整个徒步行程的费用进行了结算，然后逛了王宫。晚上买了点本地的土特产，还买了瓶XO去满堂红吃了一顿鸳鸯火锅； 5月17日上午在加都买了些手信，11点前包车去巴德岗转了一圈，下午14点回到加都国际机场办理登机手续，16：05正式起飞，晚上北京时间21点多回到昆明。至此结束全部尼泊尔行程回到祖国。每天行程快速通道链接：5月1日：KunMing-Kathmandu（昆明-加德满都）https//bbs.8264.com/thread-1938904-2-1.html 12楼5月2日，徒步第一天：Kathmandu-Lukla-Phakding（加德满都-卢卡拉-帕克丁）https//bbs.8264.com/thread-1938904-4-1.html 38楼5月3日，徒步第二天：Phakding ——Namche Bazar（帕克丁-南池市场）https//bbs.8264.com/thread-1938904-16-1.html 159楼5月4日，徒步第三天：Namche Bazar ——Tengpoche https//bbs.8264.com/thread-1938904-24-1.html 239楼5月5日，徒步第四天：Tengpoche——Dingboche https//bbs.8264.com/thread-1938904-28-1.html 280楼5月6日，徒步第五天：Dingboche---Chukhung---ChukhungRi---Chukhunghttps//bbs.8264.com/thread-1938904-31-1.html 310楼5月7日，徒步第六天：Chukhung-Dingboche-Lobuchehttps//bbs.8264.com/thread-1938904-38-1.html 372楼5月8日，徒步第七天：Lobuche-Gorap Shep-EBC-Gorap Shephttps//bbs.8264.com/thread-1938904-41-1.html 402楼5月9日，徒步第八天：Gorak Shep-Kala Patthar-Lobuche-Dzonglha https//bbs.8264.com/thread-1938904-46-1.html 452楼5月10日，徒步第九天：Dzonglha-C ho La-Thagnakhttps//bbs.8264.com/thread-1938904-48-1.html 477楼5月11日，徒步第十天：Thagnak-Gokyo-第四湖&;第五湖https//bbs.8264.com/thread-1938904-53-1.html 521楼5月12日，徒步第十一天：Gokyo-GokyoRi，Gokyo-RenjoPass-Thamehttps//bbs.8264.com/thread-1938904-56-1.html 558楼5月13日，徒步第十二天：Thame（3800米）--Namche Bazar（3427米）--Phakding（2622米）https//bbs.8264.com/thread-1938904-65-1.html 645楼5月14日，徒步第十三天：Phakding（帕克丁，2622米）---Lukla（卢卡拉，2863米）https//bbs.8264.com/thread-1938904-69-1.html 683楼5月15日，Lukla的守候https//bbs.8264.com/thread-1938904-72-1.html 720楼5月16日，Lukla-Kathmandu 特别的一天https//bbs.8264.com/thread-1938904-75-1.html 749楼 05.17Kathmandu-Bhaktapur-KunMing 结束篇https//bbs.8264.com/thread-1938904-79-1.html 783楼 此行总结的徒步地图： 第二部分：行程组队、物质装备和行程景观及路线概况 发帖的效应确实就是好，得到好多驴友的关心和支持。整个行程的攻略策划在8264、磨房及马蜂窝那获得了不少资源，非常感谢前辈们无私的共享精神。 帖子公布后收到不少人的咨询，经过简单的筛选最后确定了共7人出发，5男2女。其实也是这简单的筛选差点把整个行程搞砸了，所幸没有重大事故发生，没有给队友们留下任何阴影或压力，具体情况后述。 行程组队： 队员除了我，还有来自湖南长沙的一米姐，珠海的孤雁GG，广东茂名的表哥，湛江有三个队友老农夫GG、大羽GG、深蓝无忧MM，中途孤雁退出后一个来自四川的骑友小唐加入了向日葵色板官方的队伍。小唐是向日葵色板官方徒步第八天时在Kala Patthar(5647米)上遇到的，在那向日葵色板官方几个华人合影留念，毕竟这次EBC徒步全程能见到的华人真的不多，而且是在5647米的海拔上偶遇。下撤时我把这次打印的行程攻略给了他一本（最后他给了马来西亚的领队刘大哥），他说争取这两天跟上我的队伍，因为他还有EBC大本营没走，要赶上向日葵色板官方真的要抓紧时间了。最后还是在徒步第九天时在Thagnak（塘那）赶上了。 在向日葵色板官方的EBC群里，大家沟通了各自的驴行经历，并且逐渐确定了每个人出行时要带的装备、干粮及应急药品。由于不太放心，我还是购买了更多的备用药品，本想是带去备用的，结果回来时一大包药只剩不到四分之一。除了救心丹未开封，夏桑菊未用完，部分肠胃药未启用，其他消炎类的药品都用完或开启过了。 下面是队友介绍：一米姐：来自湖南长沙，本次行程极其超强的女队友，纵然徒步第五天入风呕吐，但在大家建议下用药，最终第二天恢复状况，并且顺利走完全程。孤雁：来自广东珠海的GG，徒步前几天超级快速，最终结果也令他和大家都遗憾，由于出现高反症状，下撤最快的变成他了。表哥：来自广东茂名的大GG。广东奇奥瓷砖茂名总经销的总经理。平时都与我一起出去驴行，体能体力是杠杠的。 农夫：来自广东湛江的大GG。队伍中年纪最大的就是他了。去年上半年大家一起走了一次香港麦径，下半年在茂名参加了由广州阳江茂名湛江四地市队伍一起组织的2日4大顶活动，体能体力表现还是非常不错的。大羽：来自广东湛江的GG，全程最让人担心的男队员，虽然走得慢，但是最能安逸徒步的就是他，一路漫步，徒步过程始终保持在队伍的中后位置。无忧（深蓝无忧）：来自广东湛江 的MM，有过高原徒步的经验，但是体力体能没有想象中的那么好。给大家的感觉是：我慢，原来还有人比我更慢。 徒步第11天出现状况，把大家都吓坏了。小唐：来自四川泸州，此次行程的插队队员。一直都是骑行，这次是第一次徒步，体力体能还是不错的。大兵：就是本人了，来自广东茂名，比较喜欢ZN式的重装登山徒步。不多说了，费事有黄婆卖瓜的嫌疑。 物质装备： 每次出行，装备和物质是必不可少的，这次我携带的装备、干粮及药品清单大致如下： 1、装备：75升北山狼登山包1个、0-10度黑冰羽绒睡袋1个、威斯高邦防水登山鞋1双（防水性能有问）、7075航空铝登山杖2支、速干裤2条、速干长袖衣4件、薄羽绒服1件、休闲鞋1双、紧身背心1件、牛仔裤1条、休闲短袖衣1件、棉内裤3条、袜子3双、魔术头巾7条、渔夫帽1个、普通手套1双（之后在EBC途中还买多了一双抓绒手套）、雨衣雨裤1套、护踝、护膝、墨镜、洗漱用品、防晒霜（加都飞卢卡拉之前在机场买了一支SPF110的）、1升保温水壶2个；SONY-A300单反相机1台、单反相机电池4个、CF卡4片、宾得WG-II相机1台、电池3块、26000毫安太阳能充电电池一个、改装后的单反相机电池及宾得电池充电器各一个、各种手机的充电数据线、麦哲伦的探险家500GPS1台、GPS电池3块、GPS充电及数据线1套、尖咀钳1把、多功能螺丝刀1套、电工胶布1卷、摄影腰包1个、急救药包1个、记事本、证件等等； 2、干粮：内蒙古风干牛肉干1.5斤、巧克力及糖果等1.5公斤、牛奶片1斤、太古姜红糖茶1包、6大包紫菜汤（速泡型）； 3、药品：高原康3盒、加合百服宁1盒、菲斯特1盒、保济丸若干、霍香正气滴丸若干小包、牛黄上清片1板、牛黄解毒丸若干、头孢、阿莫西林、西瓜霜喷喉粉剂、创可贴、云南白药、活络油、速效救心丸、纱布、碘酒、绷带等。 公共用装备我准备了一个3升的高压锅、炉头、防风板。 所有装备的重量从国内飞到加都我都没刻意称量过，只是在徒步第二天开始时向日葵色板官方请的那个背夫JYAMJO与我打赌说他背的背包要比我的重，其实我心里有数，JYAMJO背的是表哥的装备包，他的包全程都是我帮他打包的，重量去到什么程度我心里是比较清楚的，绝对不可能比我的重。于是我拿出带来的电子称称着对比了一下，我的大背包是18公斤，腰包是4公斤，总共加起来是22公斤（徒步第三天开始又装了3升水袋来用了三天，22公斤未包括水袋装水后的重量），表哥的大背包是15公斤，加上JYAMJO自己的小背包总共都没超过20公斤。我与JYAMJO开玩笑说现在我是背夫了，因为你这个职业背夫都没有我背的重，JYAMJO马上拱手相让说佩服。 行程景观及路线概况：1、全程风景非常漂亮，每天与雪山为伴，可以看见的雪山多达几十座。其中：8000米以上的有：珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁。 2、整个线路都属于成熟线路，没有任何大的风险。全程徒步线路非常明晰，路指示非常清楚，想要迷路？除非脑子真的缺氧了！ 3、徒步过程中的配套设施完善，可大胆放心地徒步。基本上不超过3小时的路程就会有休息的客栈或餐厅，可以随时享受高原徒步带来的乐趣及享受高原饮品。 4、整体徒步行程费用非常低廉。背夫一天1400元尼币（负重超过15公斤，15公斤以内是1200元尼币。吃住全包，表面是这样的，其实里面有其他文章，后述），如果2个人请一个背夫就更划算。山上住宿一天75-150尼币（越高越贵）。徒步13天，我的总费用（虽然全程我是自己重装，但还是自愿与大家一起分摊了背夫费用）是2920元人民币，平均每天不到230元人民币，而且还是非常FB的消费了，隔天都喝白酒或啤酒，每天大壶水泡功夫茶，吃的东西种类又多（其实都是试味的多，毕竟中国人的嘴巴太叼了）。 5、徒步行程难度不大，计划的时间是13天，其实向日葵色板官方7人12天就走完全程（第一天和最后一天加起来都没超过正常1天的徒步行程），每天只徒步2.5-6小时，徒步时间最长的那天是第11天走了11个小时（这是大队伍的时间，我与小唐凌晨3点就起床去爬GokyoRi了，比其他人走多了5个小时）。关键是大家要遵循循序渐进的原则，因为每天的行程距离是固定的了，在高原徒步这样的行程肯定是慢走好过快走的，这样可以慢慢地适应海拔的升高，对预防高反是非常有利的。行程中有队友没听从这个规则，结果徒步到中途被迫退出，遗憾地结束了这次EBC行程。6、此次EBC徒步包括了尼泊尔珠峰国家公园内的三条沟ChukhungRi、EBC、GokyoRi，整个行程向日葵色板官方用12天就完成了。途中偶遇的6位马来西亚华人，他们好象是花了12天时间只是来回走了EBC这一条经典的徒步线路，其他两条沟都未涉及，或许这是他们下一次的行程计划吧。ChukhungRi：海拔5400米。中午到的Chukhung，午餐后早早出发往ChukhungRi赶，结果上山后风太大，气温很低，其他队友或半路下撤或在半路等候。在海拔5130米左右的高度手机有信号，在那打了好几个电话回去报平安，再往上或往下就没有信号了，一个奇怪的地方。EBC：Everest Base Camp，尼泊尔珠峰南坡大本营，海拔5337米。GokyoRi：海拔5360米，在第三湖旁边。凌晨3点起床，3：30叫醒小唐一起去，在楼下遇见2个老外，他们的向导不敢带他们上GokyoRi，说是昨晚下了一晚的雪，积雪深厚，路况不清楚，出行的话会很危险。之后他们问我懂不懂路，我说我有GPS，有座，应该可以上得去，最后他们两个跟着我俩上了不到三分之一就撤退了。天没亮，气温又低，积雪厚，打着头灯寸步难行。整个行程是3.5公里，来回花了向日葵色板官方5个小时，连相机都在雪地里滚了一堆雪，后期的相片有斑点，镜头被雪水搞脏了。第三部分：行程开始 5月1日：KunMing-Kathmandu（昆明-加德满都） 经过20多天的装备及物质筹备，大家都准备好就等出发。在这节骨眼上，出发前6天我在一次颈后杠铃上举时不小心受伤，严重扭伤腰肌，站立及徒步都没问，坐的时间久了就很难站起来。于是赶紧去找了一个老中医帮忙拔火罐，连续拔了5天才勉强恢复正常。队友们都非常关心我的健康状况，确实也不可轻视，毕竟要出去走长线了，而且是在高海拔负重连续徒步13天，万一有差错会影响所有人的行程。 4月30日下午13点多与表哥背着大包小包登上开往昆明的火车，正式开始了向日葵色板官方的行程。5月1日早上8点左右到达昆明站，在出站口与队友一米姐会合。湛江的老农夫、大羽、无忧要将近10点才到昆明站，最后向日葵色板官方6人在锦江酒店坐空港快线去机场。珠海的孤雁已经提前一天到达昆明，住在机场宾馆。中午12点左右向日葵色板官方就办好了登机手续，本想自助值机的，在机场转了好一会都没见有此航班的值机系统，最后问了才知道这趟国际航班不支持自助值机，一行7人只好推着大包小包去排队办理登机手续。 5月1日早上8点到达昆明。 将近10：30在锦江酒店旁边的福照楼吃“早午餐”。在这用餐后没几天，这个酒楼就搬离这里了。 11点多背着大包小包去找办理登机手续的向日葵视频色板APP官网台。 几个人的背包堆起来差不多也有一个人那么高了。 排队无聊，也来拍几张吧。 表哥。 一个漂亮的东航MM。 过了安检上候机厅。 登机牌和行李票。办理登机手续时工作人员会问你想坐什么位置，我当时就说找个靠窗的位置坐就行了。我坐的这个位置刚好是紧急通道，前后距离非常宽，坐起来非常舒服。 登机了。 飞离跑道瞬间，离开昆明，离开祖国，飞向尼泊尔。 窗外飞机下面的昆明。 飞机餐，我要的是一份鱼肉饭。餐盒里还有面包、花生、牛肉、圣女果等。 准备降落在加都机场。 帮农夫偷拍了一张。相片左边那个穿粉色衣服的男子是机场工作人员，说一口流利的中文，叫不要拍照，把我吓了一跳，正在想是同行的哪个队友在与我开玩笑呢。 加德满都特里布万国际机场，也是尼泊尔唯一一个国际机场，离市区大概是6公里的车程。 去往大厅办理入境手续。 Ncell是尼泊尔的一家通讯公司，在机场的出口大厅或者到加都市区找营业厅都可办理该公司的手机卡（GSM网络）。徒步13天时间里有7天无信号，6天时间有信号。另外一个通讯公司Ntc的卡到了卢卡拉之后都没信号了。所以建议大家走EBC的话办理一个Ncell的卡，办卡手续很简单，护照复印件一份（复印有相片及有注那两页），护照相片一张，申请表一份（填英文的，慢慢来）100元尼币的开卡费用，里面包含了少量话费。关于国内手机，中国移动全球通只要有信号的地方都可以使用,电信和联通不详。（如您到【尼泊尔】漫游使用【NTC】网络，通信费如下：拨打漫游当地电话：忙时【4.99】元/分钟，闲时【4.99】元/分钟；拨打中国电话（台港澳除外）：忙时【14.99】元/分钟，闲时【14.99】元/分钟；拨打国际电话（含台港澳）：忙时【14.99】元/分钟，闲时【14.99】元/分钟；接听电话忙时【5.99】元/分钟，闲时【5.99】元/分钟。接收短信免费，发短信1.99元/条。漫游GPRS流量费很贵，大概50元人民币1M，没事最好将手机的GPRS功能关闭掉。温馨提示： ●本资费货币单位为人民币。●计费时长为【话音：分钟，短信：条】。●闲忙时间安排以当地运营商资料为准。●本资费准仅供参考，具体资费应以国外运营商（Ntc是中国移动在尼泊尔的合作运营商）提供的计费准为准。向日葵色板官方可以购买Ncell的卡，在尼泊尔国内资费可以忽略不计，打回中国大概RMB0.6元/分钟，可以GPRS上网，价格也不贵。尽量到Ncell Shop去购买(99RS，可以购买1张或者2张SIM卡，内有50或者各25RS话费)。Ncell的充值比较方便，徒步期间在卢卡拉和南池都可以买到充值卡，充值方法参考充值卡背面的说明，操作很简单的，网络忙或信号不太好的时候会比较难充值，试多几次就行了。 在机场大厅有家货币兑换点。 向日葵色板官方想了解一下人民币与卢比兑换比率的行情，一行几人往那边走过去，好象要打劫一样。结果很失望，这个点不兑换人民币，难道怕向日葵色板官方用假钞？ 询问无果，向日葵色板官方回来排队办理入境手续。在飞机上空姐就给每人发了一张尼泊尔的入境卡，不过大家英文不是很好加上都在闭目养神，结果全部搜集来由我一个人来帮大家填了。在飞机上不填也没关系，出到这个大厅还是要补填的，这样可能会浪费一点时间。 尼泊尔入境登记卡。 排队办理入境手续。其实不懂英文也没关系，工作人员一般都不问你什么问，除非是你的证件有不清楚或错误的地方才会咨询你。 行李提取信息告示栏。向日葵色板官方在1号轨道提行李。 检查一下行李。 提完行李后要经过核对才给放行，就是你的行李票号码要与行李上的号码对得上才行。所以不要把你的行李票弄丢了，或者拿到行李时不要马上就把行李上的给弄掉，不然要核对很久才放行，对于一个语言沟通不是很流利的人来说这种事情是一件非常讨厌的。 工作人员核对行李票没问后继续往外面走，这时要过一个安检，向日葵色板官方在后面排队，前面全部是一些其他国家的老外在那过得热火朝天。正好有两个工作人员问向日葵色板官方是从哪来的，我说We come from China，We are Chinese。他立马就放行了。看来中尼还是关系非常不错的友邦。 相片中的这个小伙子就是王龙。一个非常聪明的加都小伙，他居然在磨房里看到我发的帖，然后在QQ上加我为好友与我联系在加都的包车及买机票等问。一开始我就没相信他，怕他是坑人的。之后慢慢聊慢慢了解才知道这个家伙还是不错的，在重庆医科大学留学5年（交了个中国女朋友，可能是喝女朋友口水多的缘故，他的中文说得非常流利而且那重庆话说得还非常纯正。王龙的联系方式：QQ1718839325，手机00977-9841182489），回国后没当多久医生就来做旅行社这一行了，原因很简单：在尼泊尔当医生没做导游赚钱，当时他说这个原因时我实在不是很相信，相比中国国内，医生职业是非常不错的了，之后徒步期间向日葵色板官方才真正明白，在尼泊尔这个到处都是山的国度里，空气清新，水质良好无污染，生病的人确实是很少，难怪医生都要转行。确认王龙值得相信后我提前叫他帮我们7人订了5月2日加都飞卢卡拉的机票，这样我们的徒步时间就提前了一天，而且还谈好了包车的价格，由他来机场接向日葵色板官方到加都市区（每人20元人民币，7人收130元）。在昆明登机前我就打王龙的电话，结果一直打不通，我还与表哥说王龙可能放向日葵色板官方鸽子了，到了加都后所有行程还是要按照之前的计划进行了。 谁知快出到机场大厅出口，我远远就看到了粘在接机等候厅玻璃上的中文接机信息：大兵7人。这是在异国看到的第一拔中文字，感觉非常亲切。于是大家都在这张接机牌前照相留念，高兴得忘乎所以，以致于忘记了在机场那的Ncell Shop办理Ncell的手机卡。 大家都在照相，大厅里面就有一个Ncell Shop（相片左边），照完相就走人了，手机卡都没去办。一个重庆MM在帮向日葵色板官方照相，她的朋友在旁边看着也觉得有点好笑，居然有个加都小伙接向日葵色板官方7人的机，还写的是中文版的接机牌。 照了相径直往外走，王龙带向日葵色板官方去找向日葵色板官方包的车。由于匆忙（应该是我工作没到家），忘记告诉大家在机场附近坐车千万不要让本地的人帮你搬行李（有些人还是强行上来“帮忙”的），不要以为他们很热情，等搬完东西上车后你的钱包就要张口吐钱了，他们会问你要小费的，金额不详，一般最少要100RS，虽然折算回人民币不多，但是可能会给你留下一个不太好的印象。 上面那张相片中右边那个穿红衣的人就在非常“热情”地帮向日葵色板官方搬行李，我一下子没看到，表哥在行李车旁又无法与他沟通，居然给他搬了一半下来，最后我过去告诉他“向日葵色板官方非常感谢你的帮助，但是我们自己可以搬得动这些背包”，这样才把他支走。 尼泊尔的车号牌都是写的尼国文，数字都不是国际通用的阿拉伯数字，一个都看不懂。这台丰田车好象是14座的，里面非常宽敞，坐起来非常舒服。由于行李太多，向日葵色板官方没搭上重庆MM的其他朋友，只是把她带上一起到了泰米尔区。原计划向日葵色板官方是住重庆味的，由于没有预订去到那客满，只好叫王龙带向日葵色板官方去其他地方找客栈了。而重庆MM事先已经定好了客栈，就在重庆味门口与向日葵色板官方分开了，可惜留了联系方式给她，却一直没收到她的任何信息。 其实要找客栈也没那么容易，没兑换好尼币怎么开房呢？叫王龙问了一下他哥哥开的那个货币兑换店的兑换比率是1：14.2，官方价格只是13元多一点，大家简单沟通了一下觉得可以接受就到了那里开始兑换。每人兑换了2500元人民币，就是35500元卢比。另外每人付了王龙1670元人民币的卢卡拉来回机票费用，之前说准备用美金支付的，算了一下用人民币支付还要合算，无形中好象又便宜了二三十元人民币（找航空公司订是270美金，找王龙订是265美金，但是他可以收人民币。飞卢卡拉那条线路的航空公司是新西兰的公司，那外国公司只收美金）。 手抓着35500元尼币，开始还是有点开心的。等到了卢卡拉开始徒步后花钱象流水，每天成千上万那样地支出，最多一天支出过2万多，这心痛得.......。 向日葵色板官方在兑换尼币，农夫和大羽在里面开始找地方玩了。 兑换好尼币去找住宿的地方了，有尼币傍身，心安好多，虽然负重但走起路来还是腰杆挺得直直的。加都泰米尔的街道不是很宽，显得非常杂乱无章。 清一色的英文招牌，看到有中文招牌的地方多数都是中国人在那开的档口，一般是以饮食和住宿为主。 卖面具和工艺品的店铺。看上去好象全部是手工打造的。 不知名的花。 加都市区很多地方都看到这种花。 开始找了一家客栈，房间不够，另外找了一家，居然来到了攻略中提及的Blue Diamond Hotel（电话977-1-4226907，4222270，4242533。双人普间800RS/间，有卫生间，太阳能热水）。 加都的住宿登记不象中国国内那样严格（不知道其他客栈是否也如此，徒步完回到加都后向日葵色板官方还是回这住），7个人开房只登记一个人的资料就行了，不收押金，而且也不核对你的护照，直接把四个房的房费付好就行了。 很特别的客房钥匙，完全就是一块铜牌。 房间的设施看起来比较简陋，但也不是非常差。 安置好住宿的地方，大家出去找手机铺开手机卡了。 精湛的工艺，全是手工打造的。 路边停着的人力三轮车。 广告牌？ 加都街上，蓝紫色的花不知道在什么树上长着? 受出发前做的功略影响，一直认为Ntc的卡在尼泊尔的信号比较好，所以一直叫王龙带向日葵色板官方去找Ntc的营业厅。由于开始兑换尼币、开房浪费了不少时间，出去找Ntc的营业厅时都傍晚18点了，人家都下班了。 最后只好找到这家Ncell的Shop，而且这张相片上的尼泊尔姐姐？妹妹？查了一下说Ncell的卡只是在卢卡拉有信号，再进去就没信号了。一米由于要跟家里报平安，也管不了这么多，就在这花了100RS办了张手机卡，另外又充了200RS进去。结果这张卡伴着向日葵色板官方走完全程，回加都之前在卢卡拉给了无忧和唐建用。我、农夫和大羽在徒步第二天到南池时每人花700RS高价买了三张Ncell的卡来用（用护照去开的手机卡在注有效期结束后卡也自动失效了，我们三个人买的高价卡应该是没有期限的，下次有哪位同学要去尼泊尔可以问我借手机卡）。而心急的孤雁在客栈第二天早上花800RS向一个本地人买了一张Ntc的卡，但自从飞离加都后就没有信号了，我都怀疑他买的这张Ntc卡是不是中国国内的小灵通之类的手机卡？ 走在加都街上。 加都王宫。 关于尼泊尔和加都王宫尼泊尔的统一（1769~1815） 廓匀尔喀王国普里特维.纳拉扬.沙阿（1722~1775）以生活在廓尔喀周围的民众为主，组织起了一支前所未有的强悍军队，很快就攻克了加德满都河谷，统一了尼瓦匀诸王国。1768年9月26日，廓尔喀军队开进了加德满都。活女神库玛莉以一袭红装主持了仪式，为征服者祝福。随后，帕坦、巴德冈相继被攻克。 普里特维.纳拉扬.沙阿的继承者们继续向四处扩张，并将战火烧向了西藏。1792年，中国皇帝派大军征讨，廓尔喀人被迫求和。 廓尔喀人向西的征战一直打到了克什米尔边上。1814年，英国人——印度的殖民者决定阻止这种惊人的扩张，他们以5支部队，共计46000人攻打尼泊尔。一个将军在初战中丧生，另外两个被打得落花流水。在第四次战役以后，廓尔喀士兵声名大震，于是英国人决定招募他们他们为雇佣军。1816年，英军对加德满都大举进攻，迫使他们定了和约，确定了现今的尼泊尔边界。 普里特维.纳拉扬.沙阿的后代缺乏智慧，他的孙子拉纳.巴哈杜尔迷上了一个婆罗门年轻的寡妇。他钟爱的人去世后，他用排泄物玷污了王室的保护神，不久便逃到了印度。于是，尼泊尔王位又落到了幼童身上，由摄政王行使职权。 拉纳政府统治下的尼泊尔（1846~1951） 1846年，忠格.巴哈尔.拉纳发动政变，夺取了军政实权，自封为首相，并使其为拉纳家族所世袭。大权在在握的拉纳进行了一些改革，使尼泊尔向现代化迈出了一步。出于好奇，他于1850~1851年间访问了欧洲。他是第一们违背了宗教禁忌，冒险到食牛国中去参观的印度教王爷。1857年，他在要将英国人驱逐出印度的冲突中向英国人提供了决定性的军事援助。为此，尼泊尔的领土又扩大至山脉南部的平原地带——泰拉伊平原。 为了避免尼泊尔被殖民化，拉纳家庭允许英国人招募廓尔喀雇佣军，他们成为了印度最精锐的部队。尼泊尔尽力阻止与外界的联系，在很长的一段时间内都不允许游客入内。拉纳家族在王国内实行了独裁统治。他们将所获钱财用于建造受新古典主义影响的巴洛克风格宫殿。 妻，情妇及女佣们为拉纳家庭留下了众多的后代，直到1901~1929年间，桑德拉.桑塞尔才个奇特的大家庭有了点秩序。由于拉纳家族的相位传袭是按兄弟长序，以避免王室的摄政，他对继位人普查，将其分作A.B.C.D四档。他还是第一个获得了学位的首相。他废除了奴隶制，并让人建造了一个发电站，为皇家宫殿照明。 拉纳家族的专制统治结束于第二次世界大战后不久，在二战中，有20万廓尔喀士兵参战。1951年，特里布万里——普里特维红领巾拉扬沙阿的继承者——使尼泊尔进入了20世纪。 沙阿王朝重返尼泊尔（1951~1990） 英国人离开印度后，拉纳家族失去了主要盟友，而一个反对党——以印度国大党为蓝本的尼泊尔大会党在印度的加尔各尔答成立。尼泊尔大会党联合国王势力准备拉纳交出权利。拉纳家族自然不会轻易就范，于是扬语言要杀死国王特里布万，派兵包围王宫，威胁要杀死所有的王室成员。在此紧要关头，特里布万国王逃到印度，经过短暂的军事冲突后，在印度政府的调解下，拉纳家族交出政权，国王颁布了临时宪法。 1955年，马亨德拉继承了尼泊尔王位。1959年举行了尼泊兆头历史上第一次大选，大会党取胜组阁。1960年12月，马亨德拉国王以政府不稳定，人民担心尼泊尔被兼并入印度为借口，下解散了内阁。大会党领袖或被捕，或被迫逃到印度。1962年，国王建立了一党制——评议制度。此制度持续了28年。 被称为喜马拉牙雅山区“铁托”的马亨德拉国王成功地保住了尼泊尔的独立。他修建了从加德满都到中国边界的公路。利用尼泊尔在世界上的特有魅力，他获得了大部分国家的援助计划。 由于星象原因，他的儿子比兰德拉在他父亲去世后3年年，即1975年才正式加冕尼泊尔国王。新国王比其父温和，接受的是西方教育，他多次调整政体，以确保尼泊尔国家的独立，并延缓了一党制的垮台。他宣布尼泊尔为和平地区，他本人也获得了世界各国的好感。 在国内，反对派始终要求废除一党制。1979年，比兰德拉国王全民公决，以平息大学生骚动。但55%的投票人表示仅要求对评议会制度进行改革。10年后，甘地再也无法忍受沙阿王室的傲慢，对尼泊尔贸易封锁。反对派利用尼泊尔人对物质匮乏的不满，发起了民主运动。在柏林墙倒塌的同一年，人群走上了街头。1990年4月3日，当军队向逼近王宫的示威群众开枪，造成至少45人死伤时，危机达到了顶点。当天晚上，比兰德拉国王宣布废除评议会制度，实行多党制。 尼泊尔与民主（1990~） 根据尼泊尔的新宪法，国王成为武装部队统帅中，并行使某些特别权力。1991年，尼泊尔大会党在立法选举中获得多数票，但在马亨德拉国王统治下获得选举胜利的这个老牌社会民主党遇到了新的竞争对手——尼泊尔**组织起了众多的反对派。在吉里贾.普拉萨德.柯依拉腊任首相后，大会党陷入了领袖纷争之中。 提前举行的立法选举未能使政府走出困境，多数派未能形成。1994年12月，国王任命工产党领袖迪卡里组阁。尼泊尔大会党在作了几个月的在野党之后，意识到了不团结的危害，又怕**利用国家机器加强本党的基础。阿迪卡里请求解散议会，提前选举，但最高法院拒绝了，而一项不信任案使尼政府于1995年9月下了台。大会党新领袖尔.巴岶组成了联合政府，使旧的评议继承者们又重新回到了政治舞台。 尼泊尔皇宫灭门惨案（2001） 加德满都2001年6月1日晚11时左右，尼泊尔国王比兰德拉和王后艾什瓦尔雅按照惯例，与王室成员一起在纳拉扬希蒂王宫共进晚餐席间，由于在王储择偶问上发生分歧，29岁的王储迪彭德随即自杀，后被紧急送附近的军方医院进行抢救，但于3日夜去世。众多王室去世使得整个王室几乎陷入灭顶之灾。 据报道，王储要娶的那个女孩儿是纳家族的一名前大臣的长女。拉纳家族过去曾统治过尼泊尔。但比兰德拉国王阿家族，而近两个世纪以来，沙阿家族和拉纳家族一直在争夺王位。一些专家说，正是这两大家族之间的敌对关系，使得国王反对这门亲事。 惨剧发生时，比兰德国王的大弟弟，现年54岁的贾南德拉正在博克拉宫度假，因而幸免于难。他紧急赶回首都，并于6月4日加冕，继任尼泊尔国王。 这个皇宫除周二外，其他时间都是开放的。本地人凭证件进入不知道是否免费，中国人凭护照购票是250RS，其他国家的游客要多少？向日葵色板官方几人从卢卡拉飞回后那天下午就进去逛了，但是不能带相机进去，里面禁止拍照。 那个红红招牌的地方是尼泊尔的教育部，图片右边马路边就是王宫。右边这条路一直进去可以到达中国驻尼泊尔大使馆，原计划有时间想去大使馆拜访一下的，可惜时间实在是太紧了。其实出国前也做好了没时间去拜访的准备，整理了一份信函准备到了加都发传真过去报备一下，结果到最后连传真都没发（没找到可以发传真的地方，王龙的办公室也没有传真机）。 这封信函我一直放在腰包里，同行的队友都不知道我做了这个工作。其实这个工作真正是要去大使馆拜访报备的，至少也要打个电话去，发传真只是备用计划，到最后连传真都没发过去，这会不会是对我国驻尼泊尔大使馆的工作没有给予支持？ 中国驻尼泊尔大使馆联系信息：地址：BALUWATAR KATHMANDU NEPAL。电话 977－1－4411740（办公室）4416485（政治处）4415383（文化处）4419053（证处）。 传真 4414045。 网址：www.chinaembassy.org.np (英文) 在加都，稍微大一点的路口有持枪的警察站岗。这个男人的头功非常不错，佩服啊。 难得一见的大众车，在这边都是高档车了，16号回加都那天还在街上看到一辆陆虎。 王龙的办公室由此进。（为人民币向日葵视频色板APP官网） 王龙办公室街对面有卖地图的商店。你可以在这里买到全部与尼泊尔徒步旅游等相关的地图，注意要与老板砍价，至少得砍个四分之一吧，不会英语就用计算器来砍，要不用肢体语言也行。 办好电话卡，去王龙的办公室坐了一会，然后叫王龙带向日葵色板官方去吃中国菜。在加都的中国餐饮似乎都是川菜：成都饭店、重庆味、满堂红川菜馆，没见到有粤菜馆。 酒很醇正，应该不是假酒，当然价格也不菲，花了我2000多尼币，差不多200元人民币吧。这一桌饭菜的价格还不算太高，3040尼币，折合人民币不到27元一个人。 我们响应号召，把光盘行动带到了尼泊尔，从5月1日开始一直到5月17日离开加都向日葵色板官方都坚持着。 吃完晚饭一路逛回去客栈，一米姐走最后差点走丢了。出了成都饭店她在后面照相，向日葵色板官方走在前面向左拐进了巷子，走了一半路点人数突然发现不见了她，我赶紧往回走去找她，正好找得及时，她刚刚经过那个巷子的路口往前直走，要是迟点就不知道要去哪找她了。([]
连思婷
新马十一天旅程安排····················2月1日-4日：新加坡 Day 1：总统府-乌节路 Day 2：牛车水-滨海花园-小印度 Day 3：圣淘沙-环球影视城-滨海花园夜景-金沙酒店 Day 4：City hall 周边走了一圈，逛遍了各种景点····2月5日-7日：槟城 Day 1：丹武绒雅海滩 Day 2George Town Day 3：姓氏桥-姐弟共骑-各种瞎逛2月8日-9日：马六甲 Day 1：鸡场街 Day 2：海滩-马六甲基督教堂-荷兰红屋-红屋广场2月10日：吉隆坡-双子塔2月11日：新加坡-逛各种巴刹去找榴莲吃··· 机票花费：6500左右 （本来两人全程所有机票只是花费4K多而已，但是某一只的狮城证被拒，导致不得不重新给他买往返大马的机票，再加上他老妈大马境内和往返狮城的机票，于是乎，就多出了两K多）新加坡花费：无··········马来西亚花费（三人）：4000RMB生活费 +2400RMB住宿费（在吉隆坡奢侈了一小把，酒店对面就可以看到双子塔，步行过去也只是5分钟，但正好碰到促销，两间房的房价才1K多，含税） 腾讯微博：离洛洛新浪微博：离洛洛_Joyce粉我吧，粉我吧，粉我吧···········我走过你曾熟悉得风景，却爱上了别人的意外，是你成全了别人，还是我厌倦了回忆·······远行使对自我的放逐，还是去遥远陌生的地方遇见一个全新的自己？因为喜欢《初恋红豆冰》这部电影，才选择去槟城。提一袋红豆冰，执子之手，漫步在落日余晖下，细细去感受老城的浪漫与温情········只是后来，为了红豆冰而去，却爱上了煎蕊而回···各位看客们，请一定要听听这首歌·······感受我所感受过的美好··········"初恋像一袋红豆冰，转眼便溶掉，能回味的，是藏在心里略带轻涩的甜。" https//www.tudou.com/programs/view/JcEhL8LVbYY/ 关于新加坡的印象二三事新加坡很干净，但是不像广州或者香港这种大城市里，CBD地区的那种钢筋水泥，坚硬冰冷的干净，新加坡的干净是一种风淡云轻的干净，并且有一种舒心的整洁；五天，说长不长，但是由于有本地人作陪，我这五天里在新加坡的行程是即充实，也闲散；除了走各种知名景点以外，不知名的小巷子和菜市场（向日葵色板官方这叫菜市场，新加坡叫巴刹）也走了不少，而即便是这些容易藏污纳垢的场所也是干净清爽的，并不会有积水或者是随处堆积的垃圾，更不会有乱摆乱放了。当然这种干净是离不开新加坡人对干净环境的维护和新加坡政府的高压政策。新加坡没有什么养老啊，退休之类的概念，相反，新加坡政府是鼓励老人出来工作的。据说，一来是可以避免老年痴呆症，二来还可以减轻家庭负担，三则新加坡是个小国家，劳动力严重不足，尤其是在一些靠手工劳动的行业里，本地人有地域优越感，大多不愿意干，只能倚靠外劳，而外劳的人数是有限制的，如果老人们愿意“重出江湖”，相对来说会减轻政府用工荒的压力。 所以在巴刹或者是餐厅里的工作者大多数都是老阿姨老叔叔们，当然其他很多行业里面也有很多大年纪的工作者；新加坡的消费对于在当地工作生活的人来说是不高的；就拿一个在巴刹做清洁的阿姨来说，薪水最低也是1500新币往上走，相当于人民币7500左右，在新这算是低收入人群。通常向日葵色板官方在巴刹吃饭，七八种食物，外加饮品，也不过是在30-40新币左右（人民币150-200），我们这种吃法算是奢侈的，主要是为了饱我的口服，各种菜式都尝尝。如果说正常吃饭，一个人通常是一两碟食物加一杯水，通常不会超过10新币。个人日常用品也是想当的便宜，只有向日葵色板官方这边的百分之五六十左右的价格，所以姐回国的时候拖了满满一箱的各种洗漱冲凉化妆用品····相当无敌······再来说说新加坡的房价，想当羡慕嫉妒恨，说多了都是泪啊······为毛向日葵色板官方天广地阔的天朝的房价都是飞天的节奏呢？一个包,一台相机,一双拖鞋,11天,走了两个国家,四个城市。。。大年初一！！！意味着又要出远门了！！！整装待发·············1月31日：深圳-新加坡 （机票1350元）（话说有个空少超帅的，但也超娘炮，我有点怀疑我是不是上到去泰国的飞机了。。。。）上飞机后，空少/空姐会拿一张白条给有需要入境的游客填写，也就是填写最基本的信息····在新加坡没有吃、住、行的花费··········住在男朋友的姑姑家里，吃的全包了，出行伯伯驾车····陪着我这个暴走疯子没日没夜的穿梭在狮城的大街小巷······还得为我去找各种小吃·····好多的红包啊····向日葵色板官方的ipads就是用红包买的······嘻嘻·········狮城真心热啊····都快把我晒瘦了········ 新加坡总统府名为Istana，在马来语中是皇宫的之意，迄今已有140年历史，其前身曾经是英殖民期间修建的一座白色三层官邸。戒备森严的新加坡总统府汇集了多种建筑风格，四周有雕刻精美的珠子，极富古典韵味。Tips：每年的年初二会对公众开放········总统府内绿化非常漂亮 总统府内的大炮台·········牛车水是新加坡的唐人街，是华族祖先飘洋过海来到新加坡，自1821年逐渐形成的聚居地。当时的人们乘着从中国福建厦门南下的第一艘平底中国帆船抵达新加坡后，就在新加坡河以南一带（也就是现在的直落亚逸街）定居。由于在那儿的每家每户都得拉牛车到安祥山的史必灵路取水，久而久之，这里就被称为牛车水了。牛车水最令人兴奋的时候莫过于农历新年期间。届时，整个地区张灯结彩，各家店铺都装饰一新，还有不少节日商品和风味小吃。([]
刘政勋
由于规划十一长假的旅行计划比较晚了，又不想拥挤在国内人山人海的景点中，因此打算找个证容易的目的地去旅行，斯里兰卡无论是人文风光的吸引力、还是开销都在预算内，对向日葵色板官方来说是很不错的选择地之一。手机拍的第一眼斯里兰卡，恍惚间有到了印度的感脚！首先在网上搞定机票，据echo说淡季斯里兰卡直飞的斯里兰卡航空常规价格含税在4K出头，向日葵色板官方大约是提前一个月预定的，可能还是受国庆长假的影响，机票含税为6700¥。在旅途中遇到很多中国朋友，他们都是提前很久在亚航买的吉隆坡转机的机票，大概3K¥;出头，时间和金钱的开销是成正比的，这个就看个人情况来规划了。北京(首都T2)-科伦坡(科隆坡)，10月2日0345起飞，UL899 到达斯里兰卡是当地时间中午之前，到了就可以开始旅行了，能节省一些时间。科伦坡(科隆坡)-北京(首都)，10月10日0125起飞，UL888到达北京的时间是下午1点多，到家3点，还能好好休息证据说以前斯里兰卡以前是对中国大陆护照入境免证费但并不是免，从2012年1月1日开始收取证费25美金，2012年3月1日开始实行电子证政策，需要提前在官网上申请，证费是20美金，网上支付证费需要用信用卡支付（如Visa或Master），和别国证一样，支付后证申请不成功也没得退钱的哦，不过至今还没听到有拒的情况。电子证官网地址 https//www.eta.gov.lk/slvisa/进入后选择中文，只需填写简单的个人信息、大约抵达时间和住宿点即可，不需要上传任何财产证明、工作证明、机票证明、身份证明之类的文件，几乎没有什么难度申请完并付费成功后会立刻收到一封邮件说会在24小时内进行审核，由于是周末晚上申请的，申请后20分钟就得到了出邮件，平時可能更快，这封邮件就是电子证，通常ETA的有效期间为半年，可以在兰卡停留30天，出发之前要打印出来带着护照和机票一起过海关。需要提醒一下的是，信用卡支付的时候要确定你的银行信用卡开通了网上支付，否则在支付的时候通不过，前面填的表格都得重新来写一次，很耽误时间。以下便是收到的电子证的样子租车情况：其实斯里兰卡是很适合背包自由行，搭乘传统的公交bus、火车、tutu车等交通工具，尤其是斯里兰卡有很著名的海岸线火车风光，但由于向日葵色板官方规划的旅行计划时间紧凑，想去的地方不少，带的行李也不少，最后讨论的结果还是租车，网上咨询和了解大概情况后，用邮件沟通行程并同时在酒店先预定好了车和司机，出发前的准备已经OK租车费是7天420美金，包括油费，不用负担司机的住和吃，但从整个旅行的状况和体验看下来，司机会带一些隐性推荐，存在着向日葵视频色板APP官网专业性的问，所以这这里就不推荐租车了我们三人加一堆行李搭乘的小面包车在斯里兰卡旅行的8天里，每天都是晴天境的时候，外国人需要填写一张出境卡，空姐如果在飞机上没有给你，出海关之前可别忘了拿了填写哦 敞亮的斯里兰卡机场，有没有像曼谷机场？ 一路睡过来的，一睁眼就到了，别说，这一路还睡的真香呀！哈哈这就是向日葵色板官方3个人的所有行李了，哈哈~很荣幸这次的旅行，还有一位女流浪艺人加入呢！向日葵色板官方的TEAM，嘿嘿，出门的识猜猜看装了很多相机的哪个书包是我的？嘿嘿~斯里兰卡机场出来的免税店能看到很多卖电器的，这点据说象祖国的80年代，海外打工回来的兰卡人民有银子了，都能在这里带一些进口电器回家。舟舟一眼看上了那把吉他～哈哈，怎么機場還有吉他賣！货币：汇率换算下来大约1元人民币可以换取约19－20斯里兰卡卢比，为方便计算直接将斯里兰卡价格除以20就好。一不小心，薄薄的幾美金，換回來好幾十萬盧比啊！瞬間變成有錢人！我们各自换了500美金做为旅费的开销，出机场用一部分美金换的卢比，建议再留一些美金在身上，因为向日葵色板官方发现有些地方更乐于收美金，比如向日葵色板官方租车和买电话卡的时候；买门票的时候美金比当地货币换算下来更实惠些；手机通讯斯里兰卡的手机资费相当便宜。向日葵色板官方一下飞机就在机场买了斯里兰卡手机号（出机场电动门的左手边），运营商是Dialog，相当于中国移动，信号很好，也是最主流的运营商。在科伦坡机场大厅就可以办理，需护照。花了10美金买了一张卡，单独装在一个手机里，做热点分享流量，3G信号很强，速度不错，3个人用也没问，GPS寻找地图和沿途预定酒店很方便，不得不说自由行中，网络的便捷性真的非常重要。工作人员在帮我们设置手机上网，手脚十分麻利，一会就弄好了，順便說一下，如果是小SIM卡，現場可以提供剪卡的服務，iphoness什么的都沒問題啦细资费如下：在办理地打斯里兰卡号码1斯币/分钟，约5分钱；在外地（即漫游状态下）打斯里兰卡号码2斯币/分钟，约1角钱；打回中国是6斯币/分钟，约3角钱。发短信给斯里兰卡号码1斯币/条，约5分钱；发跨国短信（如中国）6斯币/条，约3角钱；GPRS流量费是1MB/1斯币，即100MB≈5元人民币。插入新卡后，可以请工作人员设置一下手机，立刻可上网。每通电话、每条短信之后都会自动显示花费及余额。语言：斯里兰卡有自己的语言和文字，文字很可爱，我叫它们为胖蝌蚪文，也有朋友戏称为屁屁文，英语非常普及，可能老人小孩不太会说英文，但用英语在斯里兰卡行走完全没有问。只是斯里兰卡式英语有口音，听不懂，但他们的语速非常快，有时候他们也听不懂向日葵色板官方说的英文，但还是会表现出来听懂了你的意思，所以最好反复确认一下。和印度很像的是，摇头表示yes，而且左右晃的很可爱从机场到租车的酒店，和接洽人Terry再次确定好行程和交300美金的租车前期款向日葵色板官方的第一顿午餐，洗漱完毕，再吃饱，下午就可以直接出发开始旅行了~饮食：斯里兰卡是食物与印度相比更接近中国的饭菜味道。主食是手抓咖喱饭，游客聚集区域自然什么都贵，去当地人会去的餐厅会和中国小饭馆价格差不多或者略低一些。比如象炒饭和炒面这样的一份主食卖400-600卢比不等，相当于元人民币20-30¥不等。司机爱吃的手抓饭看他吃的津津有味的……我還是下不了手……水果不便宜，但是椰子和香蕉特别便宜，一个金椰子25-40斯币（约两元人民币）金椰子的椰汁甜甜的，很好喝喝完了别忘了让老板帮你把金椰切开，挖里面的椰肉吃，软软滑滑的很有口感。到斯里兰卡不能不尝尝著名的锡兰红茶，世界四大红茶之一。许多小饭馆小茶馆都可以喝到。他们一般不特别说明是Black Tea，只说Plain Tea（纯红茶）或者Milk Tea（加牛奶的红茶），都是默认放糖喝的，很便宜。沿途遇到大超市或者去茶厂看到正宗的红茶都可以买一些带回来送人，非常划算。卫生情况：斯里兰卡人很爱干净，所到之处都是干干净净的。这点上和印度完全不同，狗狗和猫咪也很悠然自得的生活在这个国家，很是羡慕。树荫下晒太阳的狗狗们，多么悠闲阿猫咪望过去的方向就是海，原来它也喜欢边看风景边发呆~这里的猫狗都有属于他们的骄傲小幸福，无比惬意电的使用：斯里兰卡使用的是印插头，圆形接头，两孔或三孔，印度和尼泊尔使用的也是这种接头。接中国的电器需要转换接头，我们自带了转换头和接线板，因为实在是有很多相机、手机需要充电，3个人一起用，很有效率阿～关于旅行要带什么相机和镜头……其实因人而议，个人建议，体力准许的情况下，可以选择单反+微单或者卡片备机镜头可以带个广角和定焦哦，这次向日葵色板官方带的器材比较多，就不做参考了旅行人均开销机票6700¥+500美金旅费（3人420美金7天的租车费用，平均每人140美金），总开销约等于1万¥其实还可以玩得更省一些，我们的机票就占了大头，加上租车了，有些开销就省不下来了。其他注意事项：（1）斯里兰卡车道与中国相反，汽车靠左行驶，过马路要两边看看哦（2）斯里兰卡与中国时差两个半小时，中国十点钟时斯里兰卡是七点半 （3）记得带防晒霜、驱蚊水、风油精之类的物品，斯里兰卡常年高温，多蚊虫（4）在斯里兰卡烟是奢侈品，机场免税店没有烟卖，超市里的烟都锁在柜子里，有需要再打开来卖的，如果给烟给他们抽是很讨好的，甚至有些人会比划动作和你要烟抽（5）斯里兰卡没有人喝热水，酒店也不提供烧水壶，如果有喝热水习惯的，不妨自己带个烧水壶。总之向日葵色板官方带去的泡面，由于找不到热水，又带回来了……其他零食在路上一扫而光出发前的准备和斯里兰卡之旅需要注意的大概情况先介绍到这里，再给我多点时间，整理下后续的游记吧飞机上午抵达斯里兰卡后，中午搞定租车的事情，下午就顺利开始了第一天的旅行，第一站“大象孤儿院”在印度洋岛国斯里兰卡，以大象为图腾的古老传统深深根植于当地文化中，憨厚可爱的大象形象无处不在。斯里兰卡野生动物局于1975年，在斯里兰卡盖克拉镇西北部的品纳维拉建造了一所“大象孤儿院”，主要收养那些在丛林中失去母亲的幼象。图为“大象孤儿院”的正门，门票对外国人：2000卢比(相当于100RMB)
陈韦廷
这是一次让我终生难忘的旅程，8月18日从家乡哈尔滨出发，10月26日回到哈尔滨，历时70余天，出发时夏意正浓，回来时已是严冬将至，错过了哈尔滨的金秋硕果，却收获了一路的朋友，一路的美景，一路的美食，一路的磕磕绊绊，一路的风雨同舟，一路的欢声笑语，一路的相聚和分离，一路的偶遇…….. 这里只把在尼泊尔的旅行故事写出来与大家分享，一部啰哩吧嗦的流水账，1号开始更新，预计两天更新一天的游记吧，写的比较长，大家将就着看吧。 在这里感谢所有在路上给予向日葵色板官方帮助的朋友、为本次出行作出贡献的队友、还有那些让向日葵色板官方变得更加坚强的意外和突发事件。D1 初到尼泊尔加德满都 2——6楼D2： 美食继续、徒步手续办理 14——19楼D3： 到达比斯萨哈尔，商议路线、补给、找背夫 24——28楼D4： 确定背夫，徒步首日小试牛刀 44——48楼D5： 一路瀑布美景、与背夫的第一次矛盾 84——88楼D6： 享受玛纳斯鲁雪山(8156)午餐、初见安娜普尔纳II峰(7937) 135——140楼D7： 一路上升的美景、大自然的馈赠 160——168楼D8： 没有背夫的旅程，鬼斧神工——人脸雪山 195——201楼D9： 休整奇遇——小冰湖上的360°雪山美景 299——304楼D10： 裂痕;穿越千米碎石滑坡区域；世界高湖营地的大通铺 353——361楼D11： 冰湖上的美景盛宴；中秋PARTY和一块月饼 （上）406——411楼（下）525——529楼D12： 祖国你好！写在建国63周年 594——600楼D13： 高山营地的世界驴友大聚会736——740楼D14： 陀龙垭口的欢笑与泪水；圣地探秘 769——773楼D15： 休整819——821楼（没在家，图片稍后奉上）D16： 狂躁的大风峡谷与甘甜的白兰地 868——872楼D17： 风继续吹，也如黑店888——892楼D18： 尽情享受联合国温泉；背负生病醉酒与逃单908——911楼D19： 背夫消失——中国人民不怕谁！！！920——925楼D20： 云雾中的POON HILL，世界上最美的雪山观景台之一 943——945楼D21： 日照群山；最后的徒步旅程 954——958楼 沙发自己坐 D1 樟木到加德满都行程150公里，时间5小时，住宿：格桑情缘旅馆（300RS）9月20日樟木口岸10点开关，过关之前要在樟木当地的公安局等级盖章，向日葵色板官方早上九点半从夏尔巴酒店出发，酒店的价格是3人间和4人间都是35块钱一个人，24小时热水，间180，酒店的风景很好，向日葵色板官方住的是8楼，楼上的平台能清楚的看到对面山上的尼泊尔民居，还能看见中尼友谊桥。酒店离公安局只有五十米左右，打听到可以代办，由北京的佳佳和蕾蕾负责排队登记，其他人到下面找车吃早餐，车子很多，拉客的司机和换汇的人很多，向日葵色板官方提前一天按照114.46的比例换好了尼币，早上的汇率变成了114.4，呵呵算是占了点小便宜，早餐的种类不多，价格不低，一个类似向日葵色板官方东北韭菜盒子的菜饼要三块钱，粥是两块，呵呵，每个人一碗粥一个饼，早上也吃不下太多，可能是就要出国都比较兴奋吧，吃的倒是都很快，我先吃完后过去换佳佳和蕾蕾，走到公安局，已经到向日葵色板官方办理了，是个女警，效率很快，向日葵色板官方非常顺利的办好手续，手台呼叫其他人到车上等向日葵色板官方，佳佳和蕾蕾也简单的吃了一点，向日葵色板官方匆匆的赶往海关的停车场，到达停车场人已经很多了，向日葵色板官方找到车子，上车出发，一辆超级V8——长安微型8座面包车，那个挤就甭提了，每人10元。 D1 樟木到加德满都行程150公里，时间5小时，住宿：格桑情缘旅馆（300RS）9月20日9公里的路程不远，但是道路十分险要，路很窄，司机是个藏族师傅，人长的很壮，但是态度很好，还边开边告诉我们他的电话号码，希望向日葵色板官方回国的时候还用他的车子，路边停满了尼泊尔过来中国这边拉物资的大货车，每台车上的图案都不尽相同，各有特色，因为之前对尼泊尔了解的不多，所以现在只能是摸着石头过河了，反正我这个临时小队长对英文是七窍以通了六窍，开工没有回头箭，前进！~由于雨季刚过，路上有好几处需要维修的路段，向日葵色板官方一路走走停停，9公里的路大概走了有一个多小时，路上三次被徒步到口岸的驴友超越，在一个拐弯儿处有一个边防检查站，需要出示护照下车通过，过了最后一个检查岗，到达真正的中尼边境——中尼友谊大桥，呵呵，说是大桥，其实也就是一个长约四五十米的跨江桥，跟国内的桥比可以说不值一提，但是占据地理位置的优势，连接两个国家的唯一陆路口岸，所以比较有名吧，我先到最靠近边境的邮局把身份证寄回去，呵呵，家里有事儿要用，大概用了5分钟时间，没什么人办理，算是比较快的，大伙边排队过关边等我，跟大家在过关大厅会合，大家差不多已经排到了，开始通关。效率还是很快的，办事人员全是穿军装的，我想应该是边防警察吧，核对好护照，类似于机场的安检，但是安检仪都没有开，不知道是坏了还是什么，进到里面有几个当兵的负责查验包包，我一想，这要是开包检查可费了劲了，看一个面相和蔼的列兵，觉得应该比较好说话，过去后赶紧套近乎，我说我是99年的兵，复原十来年了，小兵很有礼貌的叫我班长，呵呵，有点惭愧，接着问了我几个问，都是关于旅行的，呵呵，顺利通过，结果向日葵色板官方都过去以后发现一个核对护照的警察拿着河南来的大个的护照，好像有什么问，让大个在边上等会儿，我心想这哥们儿是不是犯点啥呀，一路上就没消停过，各种高反，唉，无奈，心里也暗暗替他担心，等了大概三分钟，没问，通过，谢天谢地。出关就有尼泊尔的吉普车司机揽客，向日葵色板官方还要向守桥的中国士兵出示护照，核对后一个士官提醒向日葵色板官方桥上不允许照相，OK，前进，桥中间就有尼泊尔的士兵把守了，不过好像没有查验护照的想法，尼泊尔的军装类似中国海军的迷彩服，人长的倒是人高马大的，还有女兵，不过站相就实在是太一般了，基本上跟咱们中国县城大院打更的大爷一个准。 D1 樟木到加德满都行程150公里，时间5小时，住宿：格桑情缘旅馆（300RS）9月20日出了入境大厅，门口就是清一色的尼式吉普车，应该都是印度TATA出产的，让其他人找凉快地方休息，我边走边打听价格，查看车况，一般吉普车到加德满都是坐10个人，每人600RS，比前几天略有上涨，打前站的“浮云”和“璐璐”过去的时候是500RS一个人，走了一圈，基本上价格没什么变动了，已经留意了一台红色的吉普车，看车况还不错，司机长的也顺眼，开始砍价，后来的经历告诉我，在尼泊尔就没有不能砍价的地儿，这一点相当重要。因为向日葵色板官方是8个人，司机非要拼到10个人出发，而且每人要700RS，可能是因为他的车比较新吧，呵呵，跟大伙在手台里通报，结果一致让我拿主意，唉，这个小队长当的实在是糟心呀，最后直接告诉司机700RS一个人，但是不准再拼人了，如果OK就出发，司机很不情愿的想了想，然后兴高采烈的答应了，我心里暗想，估计是这孙子赚了，要不不能这个表情，然后热情的招呼向日葵色板官方，帮向日葵色板官方把大包小包装车，吉普车三排，第一排除了司机还能坐两个人，后面两排应该是能坐四个人，商量了一下，又是小的受苦，我和璀璨坐副驾，其他人三人一排，还很宽松的。向日葵色板官方这个司机开车比较稳，人也长的很精神，24岁了，告诉向日葵色板官方他已经开了11年车，我不知道尼泊尔多大才能拿驾照，呵呵，路上听着他放的尼泊尔歌曲，看着路边的风景，很是惬意，沿着公路前进，走了尼泊尔的公路再回头想走318的路简直是浮云了，基本上是一条车道，会车要提前按喇叭提示，而且这里的大巴车开的都飞快，摩托车超级多，一路经过了N次检查，基本都是看看护照，到车顶用手按按包就OK，还是很宽松的，司机说他们都很喜欢中国游客，这让我有种想给他小费的冲动，呵呵，也就是想想，哥们儿也是穷人啊！拖家带口的不容易。什么叫节能减排？路拍的行人向日葵色板官方乘坐的吉普车 D1 樟木到加德满都行程150公里，时间5小时，住宿：格桑情缘旅馆（300RS）9月20日尼泊尔时间和北京时间相差两小时十五分钟。车行两个多小时，到达中午吃饭的休息站，很简陋的样子，不过飘出的香味倒是蛮诱人的，呵呵，第一顿尼泊尔餐，希望不要让我失望。郑州的“大个”和新疆过来的“成文”有点吃不下，只剩我们六个人，进到小餐馆，里面的人还蛮多的，都是老外，呵呵，向日葵色板官方现在也是老外了，虽然肤色相近但毕竟不是一个民族一个国家的人了，看来是专门休息的地方，问了一下价格，鸡肉套餐170RS，算算还可以，相当于快餐吧，六个人每人点了一份儿，等的时间不长，饭菜就上来了，先拍照再品尝，味道非常不错，咖喱非常正宗，除了一小碗鸡肉不能加以外，其他的都是管吃管添的，非常不错了，气温有点高，屋子里也还算凉快，不过向日葵色板官方吃的都有点汗流浃背了，问了下瓶装的可口可乐价格，35RS，合RMB两块多点，OK，每人一瓶，免费送的泡菜里面的辣椒超级辣，我没吃，本来是很能吃辣的人，不过将近一个月的辣吃的我有点上火，倒是“州长”大哥尝试了一下，结果自称是爱吃辣能吃辣的人也辣的受不了，老板还给送来水，不过向日葵色板官方没喝，建议大家到尼泊尔来不要喝生水，最好是买瓶装的，或者是烧开水和，向日葵色板官方吃饱喝足，稍事休息，准备出发。老板娘友善的和云彩姐姐合影路上的风景肚里有粮，心中不慌，边走边看，沿着这条穿越中国和尼泊尔的河流继续向尼泊尔前进，一路美景不断，整个山崖上几十条瀑布的景色比比皆是，可惜拍摄的技术和效果都不好，没有广角镜头能收进相片里，照又照不好，干脆就看吧，问了一下司机师傅说还有两个多小时到加德满都，在车上继续晃悠，前排座两个人有点挤，可是没什么好招，只有我和璀璨最瘦，继续走吧，一路上基本上都是差不多的景色，看着看着也审美疲劳了，偶尔碰到的尼泊尔美女也勾不起大伙的兴趣了，都在车上打瞌睡，我也迷迷糊糊有点睡意，大约有半个多小时吧，颠簸的实在是睡不着，而且灰尘很大，路边随处可见焚烧生活垃圾，空气里弥漫着塑料燃烧后的味道，我只能强打精神继续坚持，这时候司机告诉向日葵色板官方再翻过一个山头就到加德满都了，我看了下海拔高度，只有六百多米，司机说再有一个多小时就到了，顿时一车人都来了精神，开始天南海北的胡侃一通，不知不觉就翻过了最后一座山，已经能看到加德满都了，拿出长枪短炮开拍，看着加德满都越来越近，但灰尘也越来越大，而且路边焚烧垃圾也越来越多，整个加德满都上空弥漫着一层类似雾霾的气体，路上的车子渐渐多了起来，已经接近加都的市区，向日葵色板官方终于看到了在加德满都的第一个信号灯，也是到尼泊尔后的第一个信号灯，呵呵，倍感亲切，整个加都没有太高大的建筑，基本上类似于中国上个世纪七八十年代那种企业和单位建的房子，房子都不太大，基本上没有国内小区的规划概念，路边的房子用千奇百怪来形容一点都不为过，跟当地车子上的图案一样，绝不雷同，边看边走，车行的速度也越来越慢了，满眼望去都是摩托车，汽车基本上都是印度TATA产的，偶尔有日系和韩系的车子，看车况都比较新，可能进到当地时间不太久，可惜的是我们在加都待了三天一辆中国产的车子也没有看到，可能是因为交通的问吧，我觉得中国的长城啊、奇瑞呀、吉利什么的都可以往这边发展发展的，市场应该还不错，看着满街的破车不仅让我觉得中国改革开放是多么正确的一件事儿。 D1 樟木到加德满都行程150公里，时间5小时，住宿：格桑情缘旅馆大概走了有一个小时，向日葵色板官方才来到位于泰米尔区人民大学附近，期间和“格桑情缘旅馆”的老板“Angel”沟通了一下，她告诉了司机具体的位置，等向日葵色板官方到的时候“天使”已经出去了，当地时间下午四点，终于到达向日葵色板官方在加德满都的集结点“格桑情缘”。与先头部队的“浮云”和“天使”联系，两个人在外边溜达，“浮云”回来后给Angel打电话，“Angel”终于也回来了，给向日葵色板官方安排了房间，因为旅馆第二天的房间都被“戈壁青石”大哥为这次走大环线预定了，所以同行的其他五个人只能委托“天使”帮忙找住的地方，我心里十分过意不去，把东西放到房间，跟“天使”一起送一路同行的几个朋友到“重庆味宾馆”走路大概五分钟，价格也很实惠，只是房间不多，刚好能住下他们几个人，心里倍感安慰，虽然这个临时的小团队就要解散了，但是向日葵色板官方这几天同吃同住同玩儿都很愉快，很是舍不得，但是木有办法，天下没有不散的宴席，呵呵，向日葵色板官方约好先去办当地的电话卡，我回到酒店取来护照和小包，简单的休息了一会儿，去重庆味找他们，“重庆味”的老板亲自带领我们去拍照、复印、办电话卡，等照片拍好，复印复好后办理电话卡的地方已经下班了，办理的人员告诉向日葵色板官方明天上午十点再来，这边的上班时间好晚啊，很是羡慕，大家基本上把附近熟悉的差不多了，先去吃饭，攻略上有个匹萨店很有名：“FIRE AND ICE”，看名字就很有特点了，火与冰，“浮云”亲自把向日葵色板官方送过去，然后他去喝咖啡，约定吃好饭去当地的赌场逛逛。 饭店的面积不大，这是到达加德满都的第一顿正餐，摆设的略显拥挤，向日葵色板官方来的比较早，所以人还不算多，我本人是不太喜欢吃匹萨的，不过女朋友是个美食达人，每到一地必须要尝尝当地的特色，木有办法，我只能夫唱妇随了，看着她们几个拿着菜单点菜开心的样子只能暗自感叹呀，谁让哥们儿从小就爱国呢，English？它认识我我不认识它呀，向日葵色板官方八个人点了4个匹萨，长话短说吧，可以说算得上是色香味俱全，就我这个不爱吃洋餐的也一样吃了一大块，而后每人又来了一个餐后甜筒，冰激凌的味道也不错，向日葵色板官方吃的差不多了，“浮云”也从咖啡厅过来了，带向日葵色板官方去赌场，叫什么名字忘记了，离老皇宫不远，从“火与冰”走过去大概十几分钟，顺便说一下，晚餐每个人700RS，合人民币50块钱左右，是加了10%的向日葵视频色板APP官网费和13%的税的，这里大一点的店好像都要加税和向日葵视频色板APP官网费。火与冰餐厅大家一路上说说笑笑，加德满都晚上经常停电，没有中国的城市的夜晚那么灯火通明的街道，结果到了酒店看门的印度阿三告诉向日葵色板官方衣冠不整不得入内，我勒个去的，“浮云”跟他们交涉了半天也不管用，光顾着体验泰米尔地区的风土人情了，向日葵色板官方穿的都很随意，结果只有“大个、州长、成文”个人可以进去，不让进就不进吧，这哥仨进去转了一圈就出来了，得出一致的结论，也就跟楼下老年活动中心的棋牌室一个规格，还没有棋牌室的人多，浮云说天使告诉他加德满都有7个赌场，想想反正有的是时间，不差这一天了，改天再来通杀这帮孙子吧，就当饭后遛弯儿消化消化食儿了。夜色下的泰米尔因为第二天要去办理电话卡和Annapurna徒步的手续，街上的店铺也基本关的差不多了，除了个别的酒吧和餐馆还开着，基本上卖商品的店铺都打烊了，大家也就没了逛街的兴趣了，给佳佳留了一部手台，约定明天上午一道去办手机卡，还要带“州长和云彩”一起去办ABC的徒步手续，回到格桑情缘旅馆，洗了个热水澡就早早睡了，大概快十点的时候，从深圳过来的“小酒”到了，因为之前在网上没怎么跟其他队友聊过，只是一直在和“青石大哥”联系，所以不是很熟悉，打了个招呼，然后越好明天一起去办电话卡和进山许可证就回屋睡觉了，结果一躺下就听到旁边一个迪厅音乐声，出去一看，我去，竟然用塑料布做围墙，难怪离着有百十来米还有这么大的声音呢，迪吧里面的射灯还时不时的从塑料布透出来，大概到十二点才消停，就在异国疯狂的音乐中迷迷糊糊睡着了。（未完待续）重庆味宾馆 D2继续腐败、办理电话卡、进山手续，徒步队员到齐9月21日住宿：格桑情缘加德满都 可能是不太适应，又或是因为昨晚旁边迪厅的音乐干扰，晚上睡的不是很好，也不知道自己是几点睡的了，醒来一看时间已经快九点半了，刚要叫璀璨起床，一下想到和中国的时差，算算也才七点多一点，但是阳光已经照进房间了，院子里大树上不知名的鸟叽叽喳喳的叫着，醒都醒了，起来看看吧，轻手轻脚的拿出相机，换上长焦，走到阳台上拍鸟，结果意外发现对面的楼顶上有一只猴子，呵呵，看来这里的动物过的真实不错呀，这也是我这次尼泊尔之旅给我印象最深的几个感触之一，在尼泊尔，狗比人活的自在，或者说动物比人活的自在，这是后话，在后面回跟大家说。给猴子照了几张照片，有点侧逆光，都不是很理想，想想算了，一只落单的老猴子而已，后面还有侯庙的三千只猴哥等着我拍呢，不急于一时了。 没什么事儿，整理整理这几天从拉萨到加德满都路上的照片，不知不觉两个小时就过去了，看看时间也车不多了，把俺家能吃能睡的璀璨叫起来收拾收拾，手台可能是有干扰，一只听不清说什么，还老是窜频，直接改用微信和“佳佳”她们联系了，差五分钟十点出门，两个旅馆距离五六分钟的路程，州长大哥他们已经在门口等向日葵色板官方了，去到昨天“重庆味”老板带向日葵色板官方去的营业厅，还没开门，向日葵色板官方只好在院子里等着了，已经快十点半了，看来这里的人上班时间还真是不太靠谱，“大个”又开始拿着他的5D到处扫射了，这一路上“大个”是向日葵色板官方的主要摄影师，机器好，人也随和，而且还特别喜欢给女生拍照，在后来徒步的路上更是发挥的淋漓尽致，充分展现出了国际主义精神，上到七八十岁的意大利女子老年旅游团，下到襁褓里的尼泊尔女娃娃全部尽收镜中！大家在院子里说说笑笑的，时间不知不觉就十一点多了，等看到这位大叔晃晃悠悠到的时候我看看手表，北京时间13点40，一减时差，我靠：都他M11点25了，我心里暗想，你咋不吃了中午饭再过来呢？等待办卡 向日葵色板官方几个人就“璀璨”还能用英语跟尼泊尔人对付几句，不过“小酒”却是个英语达人了，说他是达人绝对一点不过分，后来我们到博卡拉的时候“小酒”跟那个宾馆的老板吵架绝对是一绝了，不像我，翻来覆去只有两句，什么什么YOU的，呵呵，能者多劳是中华民族的传统美德了，跟老外交涉的事情向日葵色板官方自觉的交给小酒了，大家互相帮忙填好单子，然后一个一个的办理，这个营业厅应该是正规的，100RS的卡，里面有50多RS话费，后来“青石大哥”他们几个办理的都是200RS的卡，好像还没有话费，运营商是NCELL，不过这个卡进山就没信号，之前没做好功课，真是太坑爹了。害的大伙跟家里都联系不上，向日葵色板官方徒步的时候还正好赶上那个飞机失事，所以再去的驴友们一定注意要买另一个运营商的手机卡，类似中国联通吧，NCELL类似中国移动。手续全部办好，快十二点了，因为打算等“青石”大哥他们几个人到了以后再一起去办进山许可，所以先吃饭，还是“浮云”推荐的牛排店，因为昨天在街上闲溜达的时候已经路过过这家牛排店了，所以轻车熟路，其实泰米尔区非常之小，就横竖三五条商业街，后来向日葵色板官方徒步完回到加德满都，从泰米尔走到杜巴广场也就二十几分钟，因为和新疆“成文”的两个朋友也到了，人数增加了，就各自拼人吃饭，呵呵，州长和云彩两个人一桌，大个、成文和另外两个朋友四个人一桌，剩下我、璀璨、佳佳、蕾蕾和小酒一桌，因为小酒是半夜到的，上午的汇率不是很好，所以只能暂时跟着我混了，哈哈，谁让哥现在是有钱人呢，兜里揣了十几万的感觉真是爽啊。小酒负责点菜，向日葵色板官方五个人点了三份牛排，什么名字我也记不住，味道还可以，就是牛肉一般，可能是因为水牛肉的关系吧，不过这分量绝对是没的说，都是凉快牛肉，而且是加厚的哦。成文他们更狠，直接来了个超级套餐，结果端上来一个大不锈钢盘，跟咱们国内的烤鱼盘子差不多大小，三条一两斤的牛肉，尼泊尔人真实惠呀，快赶上俺们东北人了。超级牛排 都吃的差不多了，“浮云”给向日葵色板官方打来电话，告诉向日葵色板官方可以直接去办证的地方了，他去机场接的“青石”他们直接去办证了，时间就是下午1点到3点，向日葵色板官方也吃的差不多了，“佳佳”和“蕾蕾”是属于纯旅游的，剩下向日葵色板官方9个人都要去办进山证，结账走人，向日葵色板官方每个人A费400RS，小酒负责找车砍价，“浮云”告诉向日葵色板官方出租车应该是200RS以内，“小酒”同志不负重托，150RS搞定，三个人一台车，车费也好算账，上车出发，办证的地方在地图上看位于加德满都的中心地域，向日葵色板官方来的时候路过，这里类似政府的办公区，到了地方，“青石”大哥他们几个人已经办的差不多了，向日葵色板官方几个赶紧领表，全是英文，哎，幸好有向日葵色板官方的英语达人“小酒”在，全部不是问，非常顺利，环保费加上进山费一共3600RS，想想才合RMB300多，在山里要待20来天，还是蛮划算的，比天朝的门票便宜不少！进山证 结果最后交钱的时候“大个”跟我说钱不够了，我很纳闷儿的问他：“你今天出来干啥来了知道不？为啥不带够钱呢？”，结果他说他把钱借给别的队员了，真是让我哭笑不得呀，多么崇高的精神呀，简直跟舍己救人差不多了，后来向日葵色板官方开玩笑说他是妇女主任、妇女代表啥的，他也不生气，还很高兴，反正这个开心果“大个”一路陪伴向日葵色板官方到最后，在拉萨的时候我去接他，回到国内又在昆明接他，我想这就是缘分吧。 大伙全部顺利办理好了，“青石”他们几个先回去吃饭，约好晚上在旅馆开会。“大个”同志脱离队伍跟“郑州的镜子、上海的sAKUra（小花）”逛街去了，本来佳佳跟向日葵色板官方约好晚上要请向日葵色板官方吃饭的，马上就要分开了，从拉萨一路到加德满都，我和璀璨一路负责吃住行的问，可能是她们要表示一下谢意吧，那一路上的故事我会另外写一篇游记。看来吃饭的事情是泡汤了，因为之前说是要自己买菜做饭会餐，打电话回重庆味饭店跟佳佳和蕾蕾会合，顺便把州长和云彩送回去，小酒也要去换钱，建议大家陆路去尼泊尔的话从樟木换好钱再去，国内的汇率高一点，向日葵色板官方是1：14.46兑换的，到了加德满都汇率变成了113.28，美元183.5，不过重庆味换的稍微高一点，RMB是114，美金1：88，还是同胞够意思，因为第二天需要包车去向日葵色板官方徒步的起点：“Besishahar（贝斯萨哈尔）”，我跟小酒就去旅行社问了问价格，15座的本田海狮面包车要价16000rs到18000rs之间，背夫900RS左右一天，了解的差不多了，向日葵色板官方回到酒店，这次参加安娜普尔纳大环线徒步的人员也都到齐了：（男10人）：郑州青石、北京浮云、深圳天蓝、深圳小酒、郑州大个、阜阳冷月风、一鸣音乐人、老朱、杭州空心、哈尔滨小雨。（女5人）：武汉毛菇、上海sakura、武汉小璐、郑州小镜、哈尔滨璀璨 我和浮云、青石、小酒几个人在二楼的客厅里聊了一会儿，又跑到楼上的平台，结果我还被Angel养的小狗咬了一口，还好没有破皮，虽然以前打过狂犬疫苗，不过还是有点担心，青石大哥给我拿来了抗菌消炎的药，又涂了点消毒水了事，跟青石大哥汇报了一下车子的情况，基本没什么其他事情了，大个带着女队的同志还没有回来，因为找不到买菜的地方，所以改在重庆味吃晚饭，给大个打了电话，让他们回来直接去饭店找向日葵色板官方就行了，Angel帮向日葵色板官方订了座位。NCELL的门口，和一道从拉萨到加德满都的“州长大哥”合影 重庆味的二楼和三楼都有餐厅，位置还比较宽敞，闹中取静，价格适中，有比较正宗的川菜提供，住宿和吃饭都很火爆，而且基本上不接受预定，带卫生间的房间很难订到，基本上从来没有空房的，老板和老板娘刚到尼泊尔半年多，人都很热情很实在，饭店的位置也很好，就在泰米尔中心区，非常方便，适合休闲游和徒步游的同胞食宿。 寺庙门口的尼泊尔女子 晚上停电，向日葵色板官方在饭店自备的发电机声中做了自我介绍，又安排了一下分工，我和璀璨担任出纳和会计（唉，这一路净管钱的事儿了，还好没辜负大家的托付），前队浮云，收队青石，翻译：小酒、浮云、小璐、天蓝（排名不分先后）本来说好要请格桑情缘的老板Angel女士吃晚饭的，结果Angel姗姗来迟呀，通电话让向日葵色板官方先吃不用等她，结果不知道是中午都没吃饭还是没吃饱饭，又或者是菜的味道很不错吧，这菜呀，上来一个没一个，上来一个没一个，呵呵，难道大伙刚出来就想家了，对祖国的味道反应这么强烈？呵呵，我心里嘀咕，快吃完了Angel才到，不过也没上桌吃饭，就在旁边坐着聊了一会儿天，Angel告诉向日葵色板官方门口的面包店21点以后半价打折销售，让向日葵色板官方吃好饭溜达溜达，回来的时候可以去买打折的面包做明天的早餐，吃的差不多就各自溜达去了。重庆味宾馆门廊 我和璀璨、小酒一起跟佳佳和蕾蕾去扫街，她俩已经吃完晚饭了，佳佳还买了尼泊尔的当地的民族服饰换上了，还真挺像那么回事儿，本来就不爱逛街，不过没办法，这异国他乡的必须跟老板（璀璨）形影不离，跟着逛游吧，我给老板的建议就是先了解一下价格但什么都别买，等徒步完回来再说。泰米尔广场——一个不大的T型路口尼泊尔小盆友夜晚的泰米尔中心区买完打折面包回到格桑情缘，Angel又帮向日葵色板官方找到了明天出发的汽车，13000RS，感动，不知道说啥好了，可惜向日葵色板官方徒步回来格桑情缘住满人了，我去取存放的东西的时候Angel又没在，其实真想当面对她说声“谢谢”不过现在只能在这里说了，并一道向为本次活动作出贡献的队友们表示感谢，谢谢你们的一路陪伴，希望有缘还能一起出来驴行！第二天要起早，所以都早早收拾休息，徒步用不上的物件都放在Angel这里寄存，在期待中睡去，不知道有没有在梦里见到雪山的，我是没有梦到，旁边迪厅的疯狂音乐依然继续。（未完待续） D3到达徒步起点，开始商议路线、补给、请背夫9月22日行程：?公里，时间：5.5小时 住宿：Besishahar比斯萨哈尔加德满都(425)——Besishahar(比斯萨哈尔820)整装待发 当地时间早上六点，昨晚已经收拾好背包，简单洗漱，早餐在车上吃昨晚买的打折面包，六点开始装车，六点半准时出发，行程大概需要五个多小时，车况比较好，司机和乘务员也不错，车子经过猴庙开出加德满都，向着向日葵色板官方今天的目的地贝斯萨哈尔前进，路上没什么特别的事情，中途停了两次车，用公费买了当地的小香蕉，道路还算可以，大概十二点左右到达贝斯萨哈尔，浮云、小酒、璐璐、镜子、樱花、天蓝几个英文好的开始分头找旅馆，到了贝斯萨哈尔已经有了徒步旅行起点的范儿了，世界各国的老外，背着包，扛着长枪短炮，还有不少已经换上当地民族服装的老外，装车出发的，跟向日葵色板官方一样刚下车的，司机给向日葵色板官方停车的地方就是一家看着还可以的小旅馆，旅馆的老板是个二十多岁的年轻人，还比较健谈的，后来大家对比了一下决定就住在这里了，旅馆的名字俺也看不懂，反正这边的旅馆都差不多，双人间的价格都在200RS——300RS之间，房间都不大，床较国内的床短也窄，呵呵，不过这都不是事儿了，完全能够克服。大伙分好房间，点餐吃饭，具有尼泊尔特色的鸡肉手抓饭套餐——不过我是用勺子吃的，这里的物价基本跟加德满都差不多，1L的瓶装水20RS，比加德满都贵5RS，大家吃好饭开始分头溜达扫街了，已经到了大环线徒步的起点了，分头去补充给养，我又买了两双拖鞋（哎，这人字拖可把我害的不浅，脚上磨破的地方回到哈尔滨还没好呢，这是后话）和转换插头，又补充了一点红牛（80RS）和士力架（忘记多少钱了，应该是不太贵，折合成RMB的价格跟国内差不多吧）。旅馆的餐厅 这时候小酒同志已经基本成为队伍里的专职翻译官了，负责主要的沟通，旅馆的小老板帮向日葵色板官方找来了几个背夫，好像都不会说英文的，只能靠小老板在中间帮着翻译，剩下浮云、青石、音乐人、天蓝、老朱等几个人和背夫们讨论每天的行程和住宿计划，我也听不懂，只能在一旁鸭子听雷了，时不时的问问小酒和浮云他们谈到那儿了，只是给个小小的建议，最好找几个会英语的背夫，能够在路上进行简单的交流也行，不然沟通不畅会很麻烦，向日葵色板官方的想法一直是按照出发前既定的路线前进，不过这几个背夫好像觉得向日葵色板官方的速度有点快，最后没有谈妥，反正这几个背夫看着体力不像是很好，估计是兼职的，没什么事儿出来赚点外快吧，后来知道这一路上有很多背夫都是从外地赶过来的，都属于野路子，没有注册过，类似咱国内的套牌出租车吧。D3到达徒步起点，开始商议路线、补给、请背夫9月22日行程：?公里，时间：5.5小时 住宿：Besishahar比斯萨哈尔加德满都(425)——Besishahar(比斯萨哈尔820)比斯萨哈尔街道上拉手走路的男子——不是基友后来不知道是谁找到了ACAP检查站的官员帮忙联系了一个背夫，答应明天早上给向日葵色板官方把背夫找齐，向日葵色板官方15人的队伍，除了我和璀璨两个人请一个背夫以外，其他人都是1比1，呵呵好像有点腐败，后来在路上发生的事情证明，其实不用那么多背夫，一个是增加费用，另外人多心眼儿多，不利于沟通和管理。小酒（左）在和酒店老板（右）商讨路线街道上的水果摊印度教信徒因为第二天不是直接从Besishahar出发，还要乘车走一段路，海拔上升也不高，所以大家还是比较放松的，各自结伴开始溜达，老板在房间里睡觉，我只好一个人出去走走了，坐车进到Besishahar的时候看到路上有一座小寺庙，离的不远，准备过去走走，出门正好遇到天蓝，就一起溜达了，正好我要去买点东西，天蓝顺路帮我翻译了，尼泊尔90%以上的人信奉印度教，还有少量的藏传佛教和伊斯兰教，这个号称有多少房子就有多少庙宇，有多少人就有多少神的国度，一块凸起的石头，房子转角一点涂了颜料的地方都可能是一个神的化身，还有最重要的一点，到了尼泊尔，一定要学会一句话：“NAMASTE”，音译过来读：“哪嘛斯呔” 大概就是这个发音吧，与人见面，双手合十于胸前，说一句哪嘛斯呔，对方肯定会友好的回你一句。比斯萨哈尔的街道一路上走走停停，没怎么拍照，主要是技术太差，再一个今天是周六，是这边的法定休息日，店铺大部分都是关着的，包括私人的小店也都休息，倒是路上一座被破坏的雕像底座让我产生了些许兴趣，估计是国王统治时期或者是统治时期结束被推翻的国王雕像，上面还贴着海报，我也看不懂是电影海报还是竞选的海报，顺便说一下现在尼泊尔是尼共（毛派）执政，应该是从07年以后开始的，没有详细了解，好像是在小酒的旅行指南上看到的，破坏的石像就那样静静的躺在地上，上面长满了杂草，没有清理也没有拆除，就这么静静的在路中央，像是诉说，又像是在记录。被推倒的国王雕像溜达了一会儿，时间不知不觉的流逝，太阳西沉，向日葵色板官方回到旅馆，老板也起来了，商量着晚饭的问，小酒、天蓝和向日葵色板官方俩一起出去找当地的小特色美食，唉 老板是个典型的美食达人，所以每到一地必要品尝当地的特色美食，结果出去走了一圈营业的寥寥无几，只好找个路边的小店吃了点尼泊尔炒米，味道还可以，饭店的老板也不错，小酒和天蓝每人还小酌了一瓶当地的啤酒。在饭店里遇到了三个国内来走大环的驴友，两男一女，直接从比斯萨哈尔出发，全程无背夫，呵呵，心里暗暗佩服。饭馆旁边焚烧垃圾的小朋友向日葵色板官方随意的聊着，不问姓名，只是分享着路上的体会和即将开始的大环线徒步，吃好饭，互道珍重，后来的路上一只没有遇到这几位朋友，可能是因为向日葵色板官方第一天乘车走了一段的缘故吧。回到旅馆，洗洗睡了，今晚，没有嘈杂的异国音乐，只有窗外偶尔传来的虫蛙声，这是到尼泊尔之后睡的第一个好觉，虽然屋子里有点闷热潮湿。（未完待续） D4：确定背夫，徒步首日，小试牛刀9月23日Besishahar(比斯萨哈尔820)——Jaget(1130)全天25公里，乘车20公里，徒步5公里，最高气温32° 早上七点睁开眼睛，天才刚亮，跟国内的时差还是没倒过来，看着窗外的炊烟，已经有早起的鸟儿在觅食了，在尼泊尔很少能听到鸡叫，不知道是为啥。先来个女队员的合影前排左起：小璐、璀璨；后排左起：樱花、镜子、毛姑又在床上懒了一会儿，开始起来收拾东西，璀璨也醒了，向日葵色板官方洗漱好下楼吃饭，西式早餐还算可口，煎蛋、牛奶加面包片，还好今天走的路程很短，不然这早餐肯定不抗饿呀，大家也都陆续的下楼吃早餐了，昨天约的背夫还没到，尼泊尔人好像普遍的时间观念不是很强，向日葵色板官方的东西都收拾好了，我先吃完上楼直接把包拿下来，跟酒店结账，这里的食宿价格还是比较靠谱的，跟加德满都差不多，后来的实践证明，尼泊尔的物价是根据海拔高度定的，呵呵，一句笑话，后面会慢慢告诉大家。秀秀我俩，8264的小旗终于出现啦！！！负责帮向日葵色板官方联系背夫的Tek也是背夫的领队，只是因为英文比较好，能跟世界各地的背包客交流，后来听他们叫他的名字我怎么听怎么像“泰迪”，呵呵，看上去四十岁上下，尼泊尔人看上去要比实际年龄大一点，一起走了半个多月，也没问他的实际年龄，泰迪已经领着七八个背夫到向日葵色板官方住的旅馆了，有老有小，有看上去五十多岁的，还有看着也就二十岁左右的。整体看精神面貌还算不错，看来这种工作当地人还是比较喜欢的，换做是我我肯定也喜欢呀，又能溜达又能赚钱的，后来了解到加德满都的白领月工资也就是7000rs左右，他们做背夫每天大概有700rs——1000rs的收入算是不错的了，所以每年徒步的季节都有很多外地的尼泊尔人赶到比斯萨哈尔来做背夫。背夫头“泰克”和青石，拍摄于当日晚上入住的旅馆 所走的路线和每天走的时间及路程已经提前敲定了，只是跟Tek和他带来的背夫们通报一下，并且确认他们是否能够全程陪我们走完，还有一点在这里要说一下的是，向日葵色板官方的计划是Annapurna大环线+布恩山+ABC的，我之前也计划的全程都走，到了尼泊尔以后通过跟大家的交流和自己的了解，决定最后几天的ABC不走了，改成休闲游，去博卡拉飞滑翔伞和奇特旺公园骑大象看犀牛。街上手拉手的士兵——我说过了，这是风俗，没错吧 好像我是第一个更改计划的，为了不影响大家在找背夫之前已经跟这次徒步的发起人青石做了解释。并且之后跟背夫也进行了确认，还有小酒报名时ABC就是待定状态，毛姑开始就是不走ABC。找不到装车的照片了，就拿这张对付一下 一切就绪，向日葵色板官方15个人14个背夫，呵呵，应该说相当奢侈了，每天的背夫费用是950rs，从比斯萨哈尔到Jagate有一段可以坐车，车费18000rs，因为之前没有找到背夫，今天跟背夫谈完大概快十点了，所以决定乘车走一段，是旅馆的老板帮忙联系的一辆四驱巴士，车子已经到了，剩余的背夫也陆续赶到，整个徒步队伍算是到真正全员到齐了，背夫开始帮向日葵色板官方装车，向日葵色板官方忙着拍照留念。左起：空心、老朱、浮云、冷月风、璀璨、我、青石、ACAP官员、樱花、小酒、镜子、天蓝、小璐、一鸣音乐人、毛姑在这里要说一下跟背夫的费用和结算的问，开始讨论价格是每天每个背夫950rs，三天一结算，我跟青石提议要压一到两天的背夫费，本身自己是学法律出身的，这种背夫没有正规的向导背夫资质，在异国他乡的，也没有个合约，害怕半路出现什么问或者是有人体力不行再把包扔到半路上，到那时候让向日葵色板官方上哪儿找背夫去？但是意见没有被采纳，后来发生背夫集体消失的事件打了向日葵色板官方一个措手不及，希望给以后去尼泊尔徒步的驴友们一个警示吧，要不就多花钱找专业的公司和专业的背夫，否则一定要压他们几天背夫费，我这次去对尼泊尔人的印象不好的地方就在这里，关于诚信、信用对他们来说好像都没什么概念，买东西谈好的价格如果你给的不是零钱他就敢直接不找给你，还按照原价收钱，这一点让我很鄙视，所以要保护好自己的权益。但也不是所有的尼泊尔人都这样，起码我回到博卡拉和加德满都的时候认识的当地人还是很靠谱的。 背包已全部放在车顶的行李架上，这个大巴也不知道开了多少年了，反正尼泊尔的老爷车是蛮多的，可能当地没有强制报废这一法律条文吧，着实看到了不少老爷车。坐车可以直接到中午吃饭的地方Syange，路上还搭乘了两个尼泊尔人，山里的人好像比较淳朴，看见车子过来就招手示意搭车，反正车里有地方，顺便带一程了，是其中一个是刚结婚不久的新娘子，好像是向日葵色板官方雇佣的一个背夫的姐妹，另一个是个大学生。搭车的大学生，小酒还是一路艳遇不少滴中途路遇检查站，下车登记，这里的检查还是比较正规的，都详细等级姓名、国籍、目的地和通过的时间，小酒说是考虑到万一发生危险救援人员会很快确定出事的路段，不愧为世界十大徒步线路之一，这一点做的相当不错。危险路段须下车步行车行大概四个小时（20公里），呵呵，速度可见一斑吧，中途还有一段修路和危险路段需要下车步行，到达午餐的地方Syange，也是向日葵色板官方这次徒步的真正起点了。大家统一达成共识，午餐尽量统一吃同样的饭菜，因为这里上菜的时间实在是太慢了，看看时间已经快三点了，下午还要走5公里，第一天开徒，大伙草草吃完饭出发。这时候已经有聪明人在车上就选好背夫了。呵呵，因为我和璀璨是两个人请一个背夫，一个85升的背包，看着就比较重比较大了，（我的背包的重量应该在14个背包中排第五左右）自己背着另外一个58升的包。 有几个年轻的背夫挑了相对较轻的包，我的包最后被一个高高瘦瘦的背夫背上了，不因为别的，就是这个小子可能反应比较慢吧，没抢着轻的，开个玩笑，还是比较忠厚的，如果没有后来背夫集体消失的事情没准儿向日葵色板官方俩真能成为朋友。小伙子人长的挺精神，特别是眼睛，炯炯有神，我心里暗想绝对不能让老实人吃亏，到时候小费多给是必须的，还有关于给背夫小费的问，建议按照每天的路程和强度给，不用太多，50rs——100rs都可以，而且也不用每天都给，因为路上有休整的时间。至于有人说最后走完大环一起给小费的提议表示质疑，小费本来就是激励背夫的，类似于奖金，走完想给的那应该算年终奖，根本对路上背夫的表现好坏没关系。正式出发，实在找不到好照片了，大伙凑合着看吧，呼叫同行的兄弟姐妹们给我传好片！！！正式出发，旁边是山崖，山崖上时不时冒出个瀑布，脚下是峡谷，谷底的河流湍急，向日葵色板官方行走在路上，边走边聊，这里的景色类似从樟木口岸到加德满都路上的景色，什么地貌咱也不懂，反正就是青山绿水，瀑布峡谷，还有路上偶遇的当地背夫，要比向日葵色板官方的背夫背的东西重多了，多的有一百多斤，少的也有七八十吧，而且看见老外雇佣的背夫都是一个人背两个像我这么大的背包，相当强悍，所以说选择背夫是很重要的事，一定要找好点的背夫，这样自己的徒步旅行才有保障一点。樱花和几个小背夫路上的合影徒步指南上写的事2.5小时的路程，海拔上升200多米，走的还算轻松，最先到达的是前队的浮云几个人，我和璀璨一只在中间的位置，同行的有小酒、樱花和小璐，路上有一段比较陡峭的小路，背夫们都是走的大路，这时候还能看到车行的痕迹，快到Jaget的时候有个很漂亮的瀑布，适合拍照，还有一段涉水路段，不过水不深，也是山上流下来的瀑布形成的，在路上还遇到了放学的尼泊尔小朋友，超可爱，超礼貌，璀璨跑过去跟两个小女孩照相，还把从国内带的糖送给两个小朋友。可爱又有礼貌的尼泊尔小学生 走了大概两个小时，向日葵色板官方就到了今晚宿营的小村：“Jaget”，村口第一座房子就是学校，学校的门口摆着一块牌子和一个捐款箱，璀璨告诉我大概的意思是学校需要教学用具，政府没有能力提供资金，希望游客给予捐助，我想这样的牌子在国内是万万看不到的，有损形象啊，少捐一点吧，50rs ，绵薄之力，算是尽一点爱心，也增加以下中尼两国人们的友谊吧。 向日葵色板官方在进村的位置找到一家小店，可乐讲价到80rs，算是比较实惠的了，住的地方浮云已经订好了，村子另一端的一个木质三层小楼，景色绝美，可惜光线不好，第二天又早早出发，没能拍出好看的照片，当然了，最关键的还是技术水平不行啊！~天色尚早，把今天下午穿的衣服洗洗，虽然今天的强度不大，路程也不远，但是天气比较炎热，还是出了不少汗。晚上我们想出去转转，顺便去哪家便宜的小店买可乐，住宿店里的可乐要120rs，这样向日葵色板官方俩和小酒、天蓝一起行动，晚餐也在另一个小餐馆吃的，结果回到旅馆还被青石大哥批评了，因为向日葵色板官方要在住的地方消费背夫才有免费的食宿，哎，之前也不知道啊，不知者不怪吧，下次一定注意，而且坚决遵守到了整个徒步结束。路上遇到的尼泊尔小姑娘，背的是米，大概有20斤左右在小餐馆吃饭的时候还有当地的小朋友跑到向日葵色板官方身边来，大方的跟向日葵色板官方合影，又给了几个小朋友尼泊尔的干脆面（准备路餐的给养），跟国内的小当家差不多，就是味道偏重，比较咸。跑过来跟向日葵色板官方照相的小朋友回到旅馆，这里还算好，充电不用花钱，不过只有一楼的饭厅里才有电源，写了一会儿游记，看看时间差不多了，第二天全天大概有17公里的路程，海拔上升到2160，收拾收拾早点休息了。（未完待续） D5：一路瀑布美景，与背夫的第一次矛盾、初见雪山9月24日Jaget(1300)——Bagarchhap(2140)距离17公里，海拔上升840米，最高气温31°早上五点四十五起床，晚上睡的不错，听着水声入睡，不到四点有一只该死的公鸡就开始打鸣，这好像是我唯一一次在尼泊尔被鸡叫醒，第一天全天徒步，心里有点小兴奋，经过昨天下午的一段热身，大家对自己的体能基本有所掌握，在这种长距离、高海拔、长时间的徒步旅行，对所有人都是个考验，所以大家秉承早睡早起的好习惯，不到六点半大部分人都已经吃好了预定的早餐，有一点要提醒一下，预定早餐早上还是需要确定的，除了我的老板还在磨蹭，我已经装好包了，老板还没有洗漱完。唉，杯具呀，六点四十，老板终于收拾妥当，向日葵色板官方下楼吃早餐，两个煎蛋+一个香蕉煎饼+一个苹果煎饼+奶咖+牛奶，还是比较丰富的，不过香蕉煎饼好像有点没熟，苹果煎饼又有点火大，早上实在没什么胃口，强吃了半个苹果煎饼，喝了杯奶咖，老板的胃口也一般，谁让是她订的餐呢，呵呵，吃完准备出发。背负十几公斤的包走十几公里还有八百多米的上升，对我来说还是有一点点小考验滴，幸好是低海拔地带，向日葵色板官方住宿的地方海拔是一千三百多，向日葵色板官方今天的目的地是海拔2160的Bagarchhap，我的85L背包还是昨天的小伙子背，呵呵，看来到哪里都是老实人吃亏呀，通过昨天背夫挑包的事情，我反倒对他有了好感，觉得小伙子很实在，出发不久队伍开始拉开，一路上上下下的路程，路上都是毛石，如果不是重装徒步鞋的话估计会很咯脚，小心驶得万年船，已经做了充足的准备，装备上应该说我和老板是准备的比较全的，开始一段路向日葵色板官方一直跟背夫一起走的，感觉还可以，虽然58L的小鹰背负系统不是很好，不过对于十几公斤的重量来说还是没什么问的，老板拿着相机照相总是落后，我只好要过相机，使她尽量能和我走在一起。 路上跟背夫进行简单的交流，背夫的名字叫“布里姆”，呵呵，我音译过来的，不知道对不对，发音基本这样，我告诉他我的名字，然后他用英语问我是否当过兵，我很诧异，不知道他怎么猜到的，这一路过来已经不是一个人问过我了，呵呵，看来一天当兵一辈子都是个兵这句话还是有点道理的，起码在我的身上已经是屡试不爽了。然后布里姆告诉我他也当过兵，布里姆的英语只能简单的交流，跟我这自创的英语连说带比划,基本了解他当过五年兵，今年27岁了，我跟他说我的年纪，告诉他我是大哥，他是小弟，向日葵色板官方是兄弟，结果这哥们儿告诉我你是背夫，呵呵，我说没错，I am Chinese porter，She is my boss。我的尼泊尔背夫兄弟布里姆还一直说我是lesder，可能是因为我负责管理队伍的公用资金吧，呵呵，所有的背夫对我还是蛮不错的，可能是因为除了背夫就属我背的东西最多了，而且速度还不慢，每次和背夫碰到的时候都会问我Are you OK，我都回一句NO problem。我告诉他们I am Chinese porter（我是中国的背夫）。呵呵，他们都说No，You are leader，璀璨告诉我他们说我是领导的意思。呵呵，我有时候开玩笑说我们这是英语夏令营，虽然不会读写，但是基本的口语交流已经学的差不多了，看来还是环境的力量比较大呀，连路上遇到真正的老外也能打个招呼。现在还不是旅游旺季，每天大概有一百多人进山，等到了十月份基本上每天都有三五百人走大环线，应该比较壮观的，我们一路基本上前后始终都会遇到世界各地的徒步爱好者，所以不用担心走错路的问，虽然还有走错路的队员，让我有点表示遗憾！~俺家翡翠在路上还碰到一个在树上向向日葵色板官方问好的好孩儿，呵呵，声音特别像小绵羊，非常可爱！在树上跟我们打招呼的小孩子 经过两个多小时的跋涉，海拔上升到一千五百多米，没办法，一直是上上下下的，路上的景观最好看的当属瀑布了，呵呵，落差几百米的瀑布比比皆是，偶尔山顶的云飘过还能看到一点点雪山的山尖，大家看见雪山都兴奋的不行，我还比较淡定，只是感叹大自然的鬼斧神工，从拔地而起的巨石，到一落千丈的瀑布；从层峦叠翠的山峰，到湛蓝无暇的天空；从湍急的河流，到白色的浅滩；数不尽的美景使人流连忘返，偶尔遇到的小村庄的房子，图案也是各具特色，绝不重复雷同，真是感叹尼泊尔人的想象力，偶尔在村庄里路过一座开满鲜花的旅馆，扑鼻的花香让人情不自禁的向进去驻足小憩，一杯清茶？亦或一杯咖啡，可能最爽的莫过于来一瓶冰镇啤酒了。呵呵，可惜本人非酒中豪杰，只能臆想一把了，一路上璀璨各种摆拍秒杀了我不少内存，还好现在科技发达了，想想十几年前走大环线的前辈估计背包里面装的一定都是交卷吧？呵呵，边走边拍，不知不觉向日葵色板官方又走到了队伍的前列，看看时间已经走了两个小时了，“戈壁青石”大哥一直在路上告诉大家休息时间不要超过5分钟，因为走在前列，所以比较轻松，负责在前面探路的“浮云、空心和毛菇”翻过了最后一个山口，手台里通报大伙还有十分钟就到今天中午吃饭的Tal了，Tal海拔1600，已经到达MANANG（马南）地区管辖了，呵呵，还不到十一点，胜利在望，不过俗话说：“行百里者半九十”，大家还是丝毫不敢松懈的。 看看GPS，已经离向日葵色板官方中午休息的目的地不远了，经过一段比较艰难的爬升，海拔到了1400多米，大伙在路边的一个小店稍事休息，这里的可乐要150RS了，呵呵，昨晚住在Jaget才80RS，个人建议补充东西还是要在大一点的村子，而且在这里买东西就没有不能讲价的，切记切记。大家开始聊天，状态都还不错，期间还发生了一件有趣的事儿，“小酒”在路上摔了一跤，沿着山崖下滑了几米，虽然没什么事儿，却把旁边的一个以色列美眉给吓哭了，结果是“小酒”爬上来开始安慰以色列美眉，哎，向日葵色板官方调侃“小酒”为了跟美女搭讪竟然出此狠招，着实让人钦佩。说着笑着，那个以色列美眉就上来了，我赶紧喊“小酒”跟美眉打招呼，“小酒”向以色列美眉介绍向日葵色板官方，结果这以色列美眉把自己老公也介绍给我们认识，原来人家已经是名花有主了，同行的一个以色列帅哥就是人家老公，害向日葵色板官方瞎操心一场，可惜没有找到当时拍的照片，以后再补上吧。负责探路的“浮云、镜子和空心”已经休息的差不多了，他们继续往前探路，看着他们渐渐消失在远方，向日葵色板官方也要出发了，“浮云”手台里通报情况，告诉向日葵色板官方翻过这个垭口就到向日葵色板官方中午休整的地方了。大家顿时都来了精神，不过上午这最后一个垭口还真是有点难度的，垂直上升大概有两百多米，距离也就三四百米，陡峭成都可见一斑了。大家都在坚持着，我心里一直幻想着今天的午餐。 Tal的门略微大一点，有点像一个小走廊，从里走过去两边还有相对称的转经筒，进到Tal，小村依河而建，在村子的出口处就是一个很漂亮的瀑布，进村之前还有一大片灰白色的沙滩，应该是山上冲下来的泥沙淤积而成，还有一处比较险要的塌方路段。大家都顺利通过，没有问，手台里传来“浮云”的声音，已经找好吃中餐的地方，并且为大伙点好了午餐，呵呵，这下可以放松的溜达了，拿出相机开始各种拍、各种按，照了个不亦乐乎。到了吃饭的小店，环境基本都差不多，不过没有向日葵色板官方在村中间看到的一个店好，在那里可以直接看到村口的瀑布，“浮云”也说错过了一个好地方，懒得再往回走了，大家都没什么意见，OK，准备吃饭，我赶紧把我和老板的鞋子脱下来，拿出鞋垫放在阳光下晒一晒，走了一上午，边休息边等候我们的中餐。谁想到这一等就是一个半小时，很崩溃，看来还真是像之前在攻略里看到的那样，吃个饭起码两个小时，呵呵，中午统一是尼泊尔套餐达拉吧，饭菜管吃管添，这点我喜欢，我是属于平时没事儿一天一顿就行，一出门儿爬山肚子就像突然暴涨了几倍一样，基本上不到吃饭的时间就饿了，可能也是运动量大的缘故吧。在等着吃饭的时候大家都比较惬意，拍照的拍照，玩儿游戏的玩儿游戏，“青石”大哥停下来休息不忘给大伙加油鼓劲儿，不厌其烦的告诉大家注意事项，我乐得清闲，光着脚和大伙胡侃。在Tal就有攻略上说的散装纯净水的地方了，每一升要40RS，呵呵，比向日葵色板官方买瓶装的水还贵，“小酒”已经购买了1L，而且极力推荐，说是比之前喝的瓶装的水好，呵呵，大家开始讨论团购的事儿，我和璀璨因为昨天晚上已经买了两瓶水，昨天徒步下来还剩了1瓶，所以就没跟大伙凑热闹了，统计好数量以后，“大个”和“樱花”去帮大伙买水。请转102楼查看 十二点半，我们的中餐终于做好了，足足等了一个半小时，味道不错，不过没有之前向日葵色板官方从口岸到加德满都的路上吃的好，没有肉，菜是咖喱土豆，咸绿豆汤，上午出了不少汗，多吃点盐补充补充，都是向日葵色板官方的背夫为向日葵色板官方向日葵视频色板APP官网，我吃了大概两份的量，我应该是这个队伍里吃饭最快的了，吃好饭没事儿干，还有半个多小时的时间可以休息，赶紧抓紧时间小憩一下下，大伙陆续吃好后都开始打盹，“青石大哥”通知向日葵色板官方两点十分出发，躺在小饭店的长椅上真是舒服，休息了一会儿，看看时间还有几分钟就出发了，璀璨还趴在桌子上休息，我起来开始收拾鞋袜，基本上已经干爽了，呵呵，穿上后脚很舒服，帮璀璨弄好鞋子，时间也就差不多了，因为背夫在向日葵色板官方后边吃饭，所以才刚吃完，背夫的领队Tek告诉“青石大哥”你们可以先慢慢走。就这样，“青石”大哥一声令下：“开拔”，依然是负责打前站的“浮云、毛菇、空心”提前出发，他们都是强驴，因为行进速度快先到目的地负责找食宿的地方。浮云之前在国内刚骑行完318，毛姑也驴行多年，国内很多著名的徒步线路都去过了，空心的体力很强，后来在Manang(马南)的时候因为他要赶时间就与队伍分开了，他们速度都挺快。璀璨想拍几张在瀑布下的照片，向日葵色板官方俩就先走了两分钟，在村口的小桥照相，继续前进，基本上都是同样的风景，在这里就不赘述了，路上还通过一个ACAP的检查站，下午大概走了三个小时多一点，四点二十的时候“浮云”在手台里通知已经到达今天的宿营点——“Bagarchhap”。小村不大，也就二十几户人家，几乎家家都是小旅馆，向日葵色板官方选择了一个靠近村口的三层小楼，房价还是200RS一个房间，晚餐就自己吃自己的了，想吃什么点什么，有了中午的经验，第一件事就是先点餐。今天下午背夫不是很给力，向日葵色板官方到了六七个人了背夫还没有上来来，造成的结果就是，洗澡的热水被几个老外基本用光了，唉，冷水澡。大家陆陆续续的都到了，等最后一波背夫到达旅馆已经是五点半多了，洗漱吃饭吧，“布里姆”帮我把包送到房间，我在楼上收拾东西的时候听见楼下有争吵的声音，接着“毛菇”和“空心”就上楼来了，好像是因为背夫不满意住的地方，只能睡在饭厅的地板上，“璐璐”比较关心他们也觉得这样不妥，第一次大家的意见有了分歧。有的人说：说这个话说有什么用，你把自己的房间让出来好了；另一个说这个事情其实不关向日葵色板官方的事情的，背夫的吃住本来就是不管的，向日葵色板官方已经尽了义务了，一般是只要向日葵色板官方到一个地方消费，不关是吃饭还是住宿，只要我们有吃有住，背夫就有吃有住的。但是有几个背夫觉得向日葵色板官方有歧视他们的意思，觉得向日葵色板官方不把他们当人看，我勒个去，天地良心，向日葵色板官方可从来没这么想过，起码我没这样想过，我觉得没什么大不了的，可能后边的路还要比这艰苦呢，这才刚刚开始呀，可能是“青石”大哥说了他们两句，两个人就上来了，听着语气是有点小情绪的，凭良心讲，我这个人比较客观的，我跑下楼，借着洗衣服的借口到边上听听怎么回事儿。“浮云”在大声的用英语跟他们争吵，大概的意思是让他们看看路上遇见的别的背夫都背了比向日葵色板官方多的多的东西，速度还比他们快，他们还有什么不满意的呢？而“璐璐”一边擦眼泪一边跟他们解释，说向日葵色板官方绝对没有歧视和看低他们的意思，因为之前向日葵色板官方在Syange的时候食宿都是和他们分开的，以为这里也是这样，所以就没有细问。因为昨晚在Syange的时候我们几个人没在住的地方吃饭回来后“青石”大哥还批评了向日葵色板官方，出现了背夫没有住的地方的事情，可能也是因为这个小村子太小了吧，整个旅馆一共就十来间房间，之前已经有老外住了两个房间，而且向日葵色板官方也要有六个人睡三人间的，所以实在是没有办法，只能靠店主来协调了，一个二十岁左右的小伙子一直在旁边跟“小酒”说这个事儿，“浮云”显得有点恼火，说哪有你们这样的背夫，实在不行向日葵色板官方自己背着走，大不了多走几天罢了，走我是没有问的，不过我心想估计大部分人负重是走不下来的，不知道又谁说了可以再请背夫的话，因为前面的MANANG是个比较大的小城，何况路上向日葵色板官方也遇到了好几个跟我说话的背夫，都是问需不需要请他们的，我也跟着说了一句，这个时候背夫应该是不缺的，实在不行就自己背呗，又不是没背过。他们跟背夫用英语交流，我又插不上话，洗好后上楼晾衣服，告诉他们不用急躁，回到房间简单的收拾了一下，准备下楼吃饭，这时天已经黑了，跟背夫的争论也告一段落。晚上的气温不高，体感温度也就是在15度左右，拿出抓绒穿上下楼，饭还没有做好，可能我们每天等待的最多的就是在等着吃饭了，到客厅里充电，各自议论着，这里的充电是免费的，不过热水要40RS一升，哎，随着海拔的上升，物价也是节节攀升，真是人心不古啊，镜子用IAPD教旅馆老板家的小孩画画，然后让小孩去帮忙打了一壶热水，呵呵，本来以为是免费的，谁知道结账的时候镜子就在账单上发现了40RS的热水钱。饭已经弄的差不多了，旅馆老板叫大伙准备吃饭，晚餐都是自行点菜，向日葵色板官方和璀璨点了一个蔬菜炒饭、一个馍馍（音译），类似于中国的蒸饺，不过馅儿是土豆泥的，呵呵，第一次吃到，味道还是不错的，在等饭的时候“青石”大哥叫大伙一起开个会，商量一下接下来的行程。因为今天住宿的问以后可能还会出现，还有人提出没有热水洗澡，所以“青石”大哥提议分组，商量了半天，倒是各抒己见，不过最后也没分清楚，青石大哥说不行就把背夫分掉。呵呵，我开了个玩笑说是抓阄啊还是抢啊，因为之前有几个人已经私下里选好了背夫，也已经和背夫达成了共识，我无所谓的，估计我的包也没有几个愿意抢着背的，又说分A组B组，不过个人觉得这时候的商议对前队的浮云、空心和毛姑有点不妥，毕竟为了全队的利益走在前面的，特别是浮云，一路上给向日葵色板官方提示路况、指示道路。结果又谈了个不了了之，饭菜陆续端上来了，大家开始吃饭，今天的强度不算太大，在到达旅馆的时候我问了“浮云”一句，GPS上实际距离好像是走了19km左右，海拔上升800m，相对低海拔高度，有之前跟背夫的争论，多少影响了晚餐的心情，算是不好不坏吧。吃好饭大家开始讨论后两天的行程，背夫提出我们的行程可能无法完成，因为向日葵色板官方接下来要走一条高线到Upper Pisang，而背夫认为向日葵色板官方定下的行程有问，我一直在一边写游记，没有参与讨论，璀璨在一边旁听，最后剩下：“青石、小九、老朱、空心、浮云”几个人在研究路线，这一路上“浮云”和“小酒”是比较辛苦的，与背夫和旅馆在一些琐碎却又关键事宜的主要沟通任务都在两个人身上，当然，其他人也都有力出力了。像“天蓝”和“璐璐”还有“镜子”也都为整个队伍做了不少贡献。写了一会儿，璀璨叫我也过去看看，期间Tek说如果向日葵色板官方走高线的话可以派两个背夫跟向日葵色板官方一起走，其他人走底线到Mnang（马南）跟向日葵色板官方汇合，貌似青石大哥也同意了这个决定，我提了个问，如果海拔3310米的高度重装不能跟向日葵色板官方一起走那后面5100米的Tilicho Lake（冰湖）和海拔5416米的ThorongPass（陀龙垭口）怎么办？当时语气有点激动，心里已经开始觉得尼泊尔人有点不讲究了，也没有人回答我。最后商议的结果是实在不行可以找两家旅馆分开住宿，后来这样的事情没再发生过，包括后期到住宿最难找的几个营地，所以说向日葵色板官方中国人还是对得起尼泊尔背夫的。到这里手机就完全没有信号了，这家旅馆有座机，往国内打每分钟100rs，跟家里通了个简短的电话，本来是想每天要给家里报平安的，可惜这一路上电话基本处于无政府主义状态，都没信号，电话里丈母娘担忧的告诉向日葵色板官方尼泊尔雪崩了，死了7个人。后来回到博卡拉上网查到就在向日葵色板官方进山的同一天，去“玛纳斯鲁”拍摄纪录片的外国友人遭遇了雪崩。回到房间，璀璨提醒我跟别人说话时候别那么大声，好像在吵架。可能东北人就这样吧，再有就是我本来就是个急性子，说话嗓门儿大，但是不喜欢在背后说三道四的，更不会两面三刀，有话直说，说完就拉倒。想想也是，出来玩儿吗，能在异国他乡聚在一起不容易，还是要有好心态的。（未完待续
黄茹冰
所属地区： 青海 门源 适合人群： 自驾族 出游难度： 轻松 适合天数： 1天 花费预算： 300元以下 人数5人 适合时间： 7月中旬 8月初 攻略： 青海 海北州 门源 油菜花 浩门镇 青石嘴 互助 仙米 十二盘 █ 导语： 站在达坂山的高处向两边看，从青石嘴一直到看不见的门源县城浩门镇，百里花海成就了波澜壮阔花的奇观。这里的山山水水都披上了多彩的外衣，金黄的油菜花地有时又抹上一片翠绿，色彩非常丰富饱满，大色块的简单构图让人遐想联翩，思绪飞扬。七月的金色门源，真正是一种大美无声 █ 正文： 提起中国观赏油菜花最美的地方，估计喜欢旅游的人都能说出几个，如江西婺源、云南罗平、青海湖等等。在我看来，这几个地方的油菜花都有其不同的特点，如江西婺源的油菜花，由于是种植在丘陵地带或村前屋后的，一般种植面积不大，而且零星分布，散落于村落房舍之间，其搭配小桥流水、白墙黛瓦所形成的景观，是一种小家碧玉的美，是一种温情柔弱的美；云南罗平的油菜花是滇东高原的一个胜景，金鸡峰一带漫山遍野的油菜花，因为当地独特的喀斯特地貌，秀峰、村舍、道路、溪流均融入花海之中，场面相当壮观绮丽；青海湖的油菜花绽放的背景是中国最大的内陆湖泊——青海湖，从而使那里的油菜花多了几分“底气”，油菜花种植在湖边路旁，几十公里绵延不绝，像黄色的花毯，似金色的绸缎，在湛蓝的湖水和飞舞的白云映衬下，让人感到炫目的美。金色与青色交织出的极富张力的画面 那么，门源的油菜花又有什么特点呢？简单地说，是一种震撼人心的美！ 地处青海北部的门源回族自治县，是北方小油菜的发源地，种植小油菜已经有1800年的历史了，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达60万亩。每年7月，整个浩门川是一片的金黄，浓艳的黄花，北依祁连山，南靠达坂山，西起永安城，东到玉隆滩，绵延近百公里，就像一片无边无际的金色大海。 向日葵色板官方往青石嘴的方向走，爬过七旋八拐的盘山公路，穿过海拔3798米的达坂山(也叫大寒山)隧道，出得隧道哪一霎那，陡然间天际宽了，向下看一阵的美景夹杂着扑面而来的突然，绝对是让人眩晕。在观花台找在一处油菜花开比较漂亮的地方，走进花海，只觉得花香沁人心脾，让人陶醉。在微风的吹拂下，大片的油菜花像波浪一般上下起伏，沙沙作响的声音像在轻轻诉说，宛如欢快歌唱，使人烦乱的思绪即时安静下来，记得曾经听人家说过：常在花间走，活到九十九，这次是深有体会了。不过，这仅仅是门源油菜花美的开始，接下来所看到的油菜花宏大场面，着实让向日葵色板官方大开眼界。 在北方，提起油菜花，稍有点儿旅游经验的人都会想起青海省海北藏族自治州门源县，这里是北方小油菜生产基地，经过近年持续不断的努力，过去以种植油菜而大副提高了农民收入的青海省门源回族自治县，如今又把一片片油菜花变成了一旅游名牌，成为青海旅游的一大亮点。从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。 处青海北部的门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。但过去这里的油菜仅作为农作物，外界称其“门源油，天下流”。七月中旬，门源的油菜花竞相怒放，花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特色的迷人风光，令无数游客迷醉其间。而门源也借此连续举办了十届油菜花文化旅游节，该节现已成为省内外颇有影响力的节日。2013年门源油菜花节的举办时间为7月18日-25日。 天空不作美，但是照顾我的人品，初到的时候天气不太好。 还是我的人品好，感动了上天，露出了蓝天白云 这是花海深处的蜂场，很壮观的，我是在车上照的。千万要注意安全哦！ 这个就不用多说了吧！哈哈！ 观花就要拍照，油菜花最大的特点是它的颜色，金黄一片，非常纯粹。选择在油菜花海里拍照有一个先天优势，无论穿什么颜色的衣服，都可于艳丽的油菜花搭配，穿着白色的衣服在金黄色的背景下会十分醒目，姑娘的肤色会显得格外的好看。拍摄油菜花照的最佳时间是细雨初停时，油菜花上挂着水珠，色彩最为鲜艳明润。拍照不仅要拍景物，更重要的是拍花海中的人。推荐两个地方，一个是青石嘴镇的元山观花台和县水泥厂对面的南山上，这里能全观浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭及岗石卡雪峰，拍出来的照片将有春夏秋冬四季景色，背景层次极好；二是东部仙米林区，这里的不仅有漂亮的油菜花，还有原始森林，仙米峡谷，各种色块交织，色彩特别丰富。三是油菜花都是一丛一丛的，很矮，在油菜花海里面拍照，比较适合坐下，或者躺下，假如穿着白色婚纱拍照，将白色婚纱铺散在花丛中，很能突出女性的妩媚气质。拍照时挑选几套有动感的衣服，更加搭配周围的环境。有条件的朋友也可带一辆自行车或从当地朋友处借一辆，在花海中可以骑上一段，也可以作为道具。赶上个好天气，遇上金色门源最美的一面 推荐油菜花欣赏地点 1.从西宁到门源经过的青石嘴观花台，距离门源20公里左右，有个30多米高的小山坡，是观看花海绝佳的观赏地。如果你是坐班车前往，建议在青石嘴下车驻足欣赏后再继续搭班车前往门源 2.门源县水泥厂的南山坡，能够全观门源浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭雪峰。拍出来的照片有黄花雪峰景色，但需要爬山，约40分钟。 3.如果想融入花海之中，就出县城向北山的方向去，沿田间道路走，路的两侧就是无边的油菜花，是一个低视角观赏花海的地方，海中观海，花香袭鼻，远处还有雪山作衬托。花田小憩，是很不错的享受 █ 景点介绍 门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，由此，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。另外，这里油菜花的种植范围是，它西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。 景区地址：青海省海北州门源回族自治县 景区门票：无，观景台门票：30元/人 █ 当地住宿： 门源县住宿资源有限，相对西宁来说住宿条件一般，想留宿门源的话，可以住在浩门宾馆，或是裕华宾馆，都位于门源十字路口拐角处，很容易找到，相对来说，卫生条件还不错，间在100元/天左右。另外车站附近还有一些小旅馆双人间15元/晚。 推荐住宿 浩门宾馆 地址：海北门源县浩门镇东大街12号 电话：0970-8618008 裕华宾馆 地址：青海省海北州门源县西大街104 电话：0970-8610288 因为整个行程可以把西宁作为大本营来安排，而且通常去门源一天来回足够回到西宁，能在西宁住宿还是最好不过的，毕竟城市规模大，设施齐全，各方面都更加方便。西宁大十字附近有很多连锁旅馆，并且当地青旅也很多，较为经济实惠。 推荐住宿 青海西宁赞巴拉国际青年旅舍 地址：青海省西宁市城西区七一西路湟岸巷10号 价格：普通高低床 40元/床 联系：0971-8450801 推荐理由：赞巴拉青年旅舍是一家以摄影为主，热爱摄影、旅行、生活的人士为主要客源的文化交流型旅社。店内更有知名风光摄影师赞巴拉驻守(POCO摄影网总版主)，随时可以与其进行摄影交流。 西宁西庭客栈 地址：青海省西宁市城中区建材巷9号 价格：八人间 45元/床 联系：0971-8800915 18673601138 推荐理由：客栈经过向日葵色板官方倾心的打造，呈现的是藏式装修并融入现代彩绘墙的风格。我们客栈是青年驴友沟通与交流的平台；向日葵色板官方提供安全、卫生、经济的住所；向日葵色板官方用心筑造向日葵色板官方的理想，欢迎来自远方的朋友。 西宁青海行青年旅舍 地址：青海省西宁市城中区民主街4、56号(大十字西大街口) 价格：两人间 100元/间 联系：13639751730 / 31 /02 推荐理由：旅舍环境干净整洁，气氛温馨和谐，安全系统规范。出则繁华：中心广场、水井巷、莫家街均半径500m辐射圈内；便捷的公关交通，可快捷的抵达繁华商业中心和市区各景点。 青海恒裕国际青年旅舍 地址：青海省西宁市城东区为民巷13号(马步芳公馆) 价格：淡季 双人间 80元 联系：0971-5223399 推荐理由：客栈座落在国家AAAA级景区马步芳公馆景区中，占地面积近1600平方米，拥有近120张床位，最有特色的就是藏式多人间，藏式风格让您有不一样的体验。当地饮食： 门源餐饮是典型的西北风格，推荐到县城最豪华的浩云饭店，这家清真饭店的菜量很大，菜做得地道，味道好，卫生也不错，是街头小店不能相比的。 推荐餐饮 浩云饭店 地址：门源回族自治县西大街22号 电话：0970-8618008 门源当地特色小吃 到了门源，就一定尝尝要门源的风味小吃。门源的小吃名闻遐迩。凡来门源旅游过的人，无不怀念门源的风味小吃。一道普通的菜，一碗平常的青稞面饭，都会在门源人的手里变得格外生动和有味。 奶皮 奶皮是门源回族的特产，是牛奶制品中最可口的营养食品。它主要用犏牛奶制作。其方法是鲜牛奶入锅煮熟后，控制火候、用秸干草皮微火，烘煮、不搅动，使水分慢慢蒸发，奶汁浓缩在锅底凝结成圆形奶饼，用擀面杖轻轻挑起，折成半圆，放阴凉处阴干既成。奶皮纯黄夹白，油渍点点，蜂窝沙孔满布，切成菱形放入盘内即可食用。色彩清新迷人，入口奶油溢香，酥柔味美，不油不腻，不但可供日常食用，而且还是待客馈赠的上品。目前，麻莲乡奶皮加工坊，对农户制作的奶皮进行了真空防腐包装，便携宜存，是当地知名的品牌。 背口袋 背口袋是土族人民比较讲究的食品之一。每当节日、婚礼或家里来了客人用它来接待。其操作过程是用清油烙煎饼，荨麻叶和面，加上香油、葱花、调料等煮熟成糊状，然后摊在而饼上卷紧，折叠过来，盛在盘中让客人享用。这种哈力海，其味清香独特，当地汉语形象地称其为“背口袋”。 酩流子酒 “八仙的个桌子上哟——哟，向日葵色板官方吃一杯子尕酩流吧哟——哟，怎么样的吃来吧怎么样的喝呀，也不醉来吧呀哟——哟……”这是青海民间小调《尕老汉》中的一段唱词。土族民间有个传说，说很早以前土族的先祖布勒黑汗上天取青稞种子，下海捉水牛。在了阔肥沃的土地上第一次种下了种子。夏秋丰收，打下的青稞放满了板栅，生活是富裕了，但这种日子中又感到缺些什么，人们懒洋洋地躺在山坡上唱歌，总是鼓不起劲，提不起神。于是布勒黑汗便在威远堡打了一口井，将水浇在板栅里，这样过了一个月，板栅里滴下了一滴滴的明亮亮琼浆，香气溢满了千家万户，人们喝一口，嗓门清亮声传十里，喝两口像久旱的青苗逢甘露，热血沸腾，激清荡漾，后来，他们就学会酩流子酒的酿制。 节庆之前，门源地区的土族、汉族、藏族人家都要自酿酩流酒一些来待客。此酒色清而性平，酒度偏低，喝起来软而不烈，稍甜而不辣，主人就用碗倒了敬客，加上桌子上一大盘子的手抓羊肉，真可以体验“大碗喝酒，大块吃肉”的梁山好汉们的豪情。 酿皮 在门源的街道上到处可以看到买酿皮的小摊子，一张桌子几条凳子，小橱框里边的摊主手持菜刀，啪啪几下，将酿皮切成细条、抓到盘内，再抓些面筋，放上盐、醋、味精、芥茉、辣子等，就可以食用。酿皮的制作很费时间，先和好了面，和入蓬灰水(民间用蓬草烧制的弱碱)后揉得筋到，然后将面团放入清水盆中，慢慢捏拿，直至面尽，留下面筋，再将面汁舀入盘中，和面筋一起或蒸或馏，做成酿皮。弱碱量稍大者为褐黄色，不放弱碱或少放弱碱者为嫩黄色，褐色的肥厚，嫩黄的薄柔，各有其味。这种酸辣可口的快餐，尤受女子们的青睐。 酸奶 酸奶是民间非常传统的奶制冷饮，营养丰富，助消化。 在门源，酸奶分农区和牧区两种。牧区的酸奶用牦牛奶制作。这种酸奶表层结为含奶油的黄色硬脂奶皮，扒开奶皮，软嫩粘稠的酸奶象豆腐脑一样洁白如雪，芳香扑鼻，入口，酸甜凉爽宜人，没有人不喜欢这个美味的。农区制作的酸奶主要用犏牛和黄牛奶制作。一般用小碗盛装，并在上面漓几点菜油。这种酸奶表层金黄，鲜嫩洁白，加上一勺白砂糖，味道酸中带甜，五元一碗，价廉质优、食用方便。 █ 行程规划 门源油菜花种植范围广泛，沿着G227国道到青石嘴镇，再到岗青公路沿线往东，一路上随处可见浩瀚壮丽的油菜花田景色。自驾本来就是游览青海风光的最佳方式，去门源看油菜花，自驾或者包车无疑也是最佳的游览观光方式。好处在于能够自由控制行程，在喜欢的景点可以安排合理的拍摄时间来拍摄。早上从西宁市出发，白天沿公路沿线游览油菜花，以门源县中心浩门镇为终点，一天可以走一个来回，傍晚回到西宁市，而且青海8点半左右天才黑，一天的游览时间可以安排的很充裕。 除了门源的油菜花之外，七月的青海仍有太多可以驻足流连欣赏的风光：青海藏传佛教第一大寺的塔尔寺，青海的高原明珠——青海湖，秀丽奇绝的卓尔山，中国的天空之镜——茶卡盐湖等等。七八月是青海旅游的最佳季节，远远的赶来青海，最好能够安排一周以上的时间来计划出行。一般来说，青海湖游览需要二到四天，塔尔寺半天，门源一天，茶卡盐湖半天，一周的行程安排的满满，整个行程将被美丽的青海景色装饰的五彩缤纷。 仙米森林公园是青海省面积最大的林区，公园覆盖门源县东川、仙米、珠固三个镇，南北宽55公里，东西长95公里，土地总面积14.8万公顷，1996年该公园被批准为省级森林公园，2003年升级为国家森林公园。由于受祁连山脉影响，仙米森林公园园区地表水和地下水资源都十分丰富，是南部多条黄河水系和北部多条内陆水系河流的发源地。仙米森林公园内古松苍柏，风光迷人。春夏之际，林木疏扶，繁华似锦；秋季，硕果摇金，层林尽染；及至冬季山头白雪皑皑，山坡松柏苍翠挺拔，堪称一块人间圣地。有雪龙红山、二郎神藏剑洞、三道峡及东海五色神湖等传说和藏族“华热”民俗风情以及仙米、珠固古寺。 景区地址：海北藏族自治州门源县东部，距西宁108公里本文重点照片为门源油菜花。这张只是去年秋天照的，此文是游记攻略。当天向日葵色板官方没有只是一路观景在仙米没有照照片。还请见谅 去门源看油菜花，一般是先乘飞机或火车抵达西宁，再包车、自驾或坐班车前往门源。西宁为青海省省会，青藏高原上最大的都市，交通便捷，拥有飞机、火车、汽车等多种交通方式。 到达西宁 飞机 西宁曹家堡机场位于西宁市中心以东，国内航线中飞往北京、西安的飞机每天都有航班；其余飞往上海、成都、重庆、格尔木、广州、昆明、深圳、乌鲁木齐的航班不是每天都有，出发前需要咨询一下。 民航班车票价21元，终点站是市区的民航售票处，地址：城东八一西路34号。从曹家堡机场到民航售票处车程约30分钟，班次根据到达航班安排。从机场到市区坐出租车的价格在80元左右，所以人多的话不妨考虑出租车。 火车 西宁是兰青、青藏铁路交汇处，铁路交通四通八达，有直达拉萨、格尔木、北京、上海、西安和青岛等地的列车。省内有支线通往大通、柴达木、茶卡等地。西宁火车站位于西宁市的东部的祁连路上，靠近西宁长途汽车站。随着青藏铁路的贯通，西宁成为前往拉萨的一个重要的火车中转站，全国各地前往拉萨的火车大部分经停西宁，西宁至拉萨全程24小时左右，所有班次的发车时间都在下午4点以后发车。 西宁火车站现在一般指的是西宁西站，距离市区有20多公里，但出站后提供很多专线车，往返市内。 客车 有青藏、青新、青川等省内外交通干线，长途汽车通往省内外主要的市、县。西宁共有两个长途汽车站。各车站班次频密，车票并不紧张，只要提前一天购买便可。 西宁长途汽车站 是发往外省、外区最主要的车站。 电话：0971－7112094 地址：位于市区东部的建国路1号，在火车站以南约600米。 西宁新宁路汽车站 主要发往兰州和省内的塔尔寺、共和、乐都、湟源等地。 电话：0971-6155795 地址：位于市区中西部的新宁路和盐湖路交界处。 到达门源 门源距离西宁市100多公里，一般从西宁去往门源可以乘坐班车或者自驾包车前往。 公共交通 从西宁市长途客运站乘汽车到门源县浩门镇约5小时，票价36元，每小时都有班车。本人不推荐此方案：原因是景区地域太大，再加上时间上不方便啊！ 自驾最好是私车哦！ 如果没有的话也可以考虑下面的方案 从西宁市出发先走宁大高速S1到大通县，下高速进入G227国道，在达坂山收费站，青石嘴镇进入岗青公路一直东走便可以到达门源县中心浩门镇。整个行程约150公里，3个半小时行程。也可以选择找个靠谱师傅包车前往门源，一般一天游玩一个来回足够，整个包车费用在600元左右。 西宁市内租车推荐： 神州租车 地址：西宁市城东区花园北街3号省军区招待所院内北2楼 电话：4006166666 赢时通汽车租赁 地址：西宁市新宁路新宁花苑6号楼1043(新宁客运站旁) 当地风俗禁忌 藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。 1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖。 2、 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等； 3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意； 4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了； 5、忌讳别人用手触摸头顶； 6、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。 关于高原反应 门源平均海拔2866米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。 关于高反的一些建议： 1. 行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。 2. 无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。 3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。 4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。 蜜蜂蛰后紧急处理措施 门源油菜花资源太过丰富，无奈蜜蜂众多，穿梭油菜花田中难免会有狭路相逢的时候，结合大家以往的处理经验，给大家提供几个应急的处理措施，所谓有备而无患。 蜂毒主要含有蚁酸，神经毒和组胺。人被蛰伤后，主要是局部剧痛、灼热、红肿或水疱形成。被群蜂或毒力较大的黄蜂蛰伤后，症状较重，可出现头晕、头痛、恶寒、发热、烦躁、痉挛及晕厥等。少数可出现喉头水肿、气喘、呕吐、腹痛、心率增快、血压下降、休克和昏迷。被蜂蛰伤后，可采取以下方法急救： 1.立即在被蛰局部寻找到蜂针并拔除，然后再拔火罐吸出毒汁，减少毒素的吸收。 2.局部用3%氨水、5%碳酸氢钠溶液或肥皂水洗净。对黄蜂蛰伤则不用上药而局部涂涂以醋酸或食醋。 3.可在伤口周围涂南通蛇药或在下列草药中任选一种捣烂外敷，如紫花地丁、半边莲、七叶一枝花、蒲公英等。 有神志障碍、呼吸困难或血尿的重症病人，应尽快送医院治疗。([]
薛木凡
风景人文篇：上海的阴冷雾霾的冬天似乎永远都不会结束了，虽然立春已过依旧春寒料峭，无数次的问春天什么时候来啊，却在一场又一场贵如油却不会一场暖过一场的春雨中期盼了一次又一次，失望了一轮又一轮。终于再也不能忍，7：30的早班机飞到了赤道边南半球的小岛，把那矜持缓慢的春天直接跳过，直奔盛夏而去。转机新加坡，折腾到巴厘岛，尚未落地已经暮色渐起，机翼上闪烁的灯光如初升的早星，此生最近距离的夕阳映红从未见过的异形云彩，好像列队的礼兵欢迎这不远万里追寻盛夏艳阳的心情。被炫目的阳光晃开了眼睛，在乌鲁瓦图喝个早茶，乌鲁瓦图又称“情人崖”、“乌鲁瓦图断崖”、“乌鲁瓦图天涯海角”、“望夫崖”，位于巴厘岛西南海岸，直面印度洋。每个绝美之地必然有段魂牵梦绕的故事，何况这个号称“情人崖”的浪漫盛境：传说很久以前一对青年男女相爱，却受到父母的阻挠，为了追求爱情的自由相约在此跳崖。从此，巴厘岛乃至全世界的青年男女都怀着对自由爱情的憧憬到此遐思，当今时代更需要那份单纯的勇气和真挚。相信那对炙热的恋人，融身在这地球最纯美的一滴眼泪里，化作海豚相伴相依或是鸥雁双宿双栖，也不负这神的美好恩赐。下午乘复古敞篷吉普前往海神庙（Tanah Lot）。一路热带风光，稻田椰树，伴着咸咸的海风轻轻摇曳在蓝天白云之下，烈日暴晒的焦躁早已抛掷脑后。整个印度尼西亚以信奉伊斯兰教为主，巴厘岛是唯一信奉印度教的地区。海神庙始建于16世纪坐落在海边一块独立的巨大岩石上，海浪凶猛地拍打着海岸，激起千层巨浪。岩石本身因风化形成天然石柱，将整个庙宇顶在巨石顶端。潮起潮落，岩石和庙宇时而被海水拥裹与陆地隔绝，如一座孤岛突兀于海洋；时而与陆地相连，身着白衣包裹头巾的朝拜信徒延礁石攀至庙宇，向庙里供奉的海神与千年蛇神献上敬拜。门口有一股喷涌了百年没有间断的泉水，即使与汪洋大海近在咫尺，依然保持甘甜而非咸涩，倒是像极了中国人尊崇的桀骜精神，任环境澎湃激荡，我自保持清者自清。偶尔有顶着重物的妇女，贩卖铅笔的儿童擦肩而过，这大海的民族自由怡然的精神就如海边飘荡的帆船风筝一般勇敢无畏。金巴兰的沙滩烧烤是当地一绝，一边品尝各式海鲜，一边看落日将如写意画法的大师泼墨将海天染成了一片绚绚丽剔透的红紫色。远处机场的跑道向海中延伸，飞机如流星划过天海交界，如旧日峥嵘码头有勇士扬帆起航亦有游子凯旋归航。夜幕中繁星渐起，沙滩上烛光点点，咸湿的风轻轻抚过脸庞，激昂的浪轻轻吟唱，叫人沉浸在这身心灵的饕餮，仿佛堕入了一个永不醒来的仲夏夜之梦 清晨早起，沿海滩边跨马徐行，羡慕当地人策马飞奔的矫健，自己的小马驹只缓缓的被人牵引时而小跑几步就紧张的我浑身是汗。然而闲散踱步，马蹄踏得浪花起倒也在怡然自得。再过几天，就是巴厘岛的传统节日“魔鬼节”。传说这一天魔鬼会从整个岛的上空飞过，因为魔鬼喜好亮光所以整个巴厘岛都熄灯静寂，所有商店、酒家全部关门打烊，甚至在这一天里机场都没有起降的航班，家家户户闭门不出，只有魔鬼节大游行的人们举着各式魔鬼敲锣打鼓穿街过巷。所以路边随处可见为大游行准备的雕像，据说每家的男孩子自懂事起就开始跟父辈学习这门手艺，成年之后自然就负责起本家制作魔鬼雕像的任务，看着这些形态各异栩栩如生的庞然大物，叫人不禁钦佩这淳朴民族的智慧。比硕大的魔鬼雕像更壮观的，是满城飘荡的彩旗，原来适逢巴厘岛大选前夕，各个党派的候选人都在街边巷角拉起了招牌，候选人明媚的笑容对每个过路人绽放，只需在门口竖一把大旗就表明了支持的党派。向日葵色板官方苦苦追求探索的民主之路，似乎用一种近乎原始的简单粗暴方式实现着～民主的最大志便是位于岛中心的小婆罗浮屠。小婆罗浮屠实质是一座为纪念巴厘岛脱离荷兰殖民统治的抗争纪念碑，也是整个巴厘岛最高的建筑，佛教群塔的外观虽然没有爪哇岛上真正的婆罗浮屠气势磅礴，却也算得上壮观雄伟，登至塔尖，俯瞰半个巴厘岛，近处绿树掩映妖娆红墙，远方海天共享壮丽一色，万种风情尽收眼底。路边随处可见闲散的放学儿童，据说巴厘岛的孩子们只上半天课，其余时间全部嬉笑玩闹好不快活，其实何止儿童，就连成人，都三三两两坐在路边专门设立的发呆亭中，只为发呆。在这个只有拜拜最重要的国家，除了早中晚三次的敬奉好像真的无事可干，就连法律都为之通融。因为岛上主要交通工具是摩托，岛民又喜欢骑得飞快所以不戴头盔是重罚，但若你穿了拜拜的衣服，裹了传统的头巾，就视作敬拜的穿戴而可以不带头盔。神说，你为何事而担忧呢，你看那树上的鸟儿，神且叫他有吃食，何况是神最爱的儿女呢。([]
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